Community Selfhelp
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623 anime
TUTTO
selfhelp
3mm
ENTP
Bilancia
4Normalizza il Darsi Appuntamenti
Dopo essere stata in una relazione malsana per 7 anni, e non facendo molto negli ultimi 3, mi sono concessa un pranzo. Era tranquillo, il ristorante era abbastanza affollato ma silenzioso. Ho potuto godermi il momento e prendermi il mio tempo per mangiare, ammirando distrattamente l'arredamento. Il... leggi di più
7
10
9mm
INTJ
Pesci
9Veloce vs Lontano
3
1
10mm
ESFP
Capricorno
8Cetriolo
Basta dire la parola, cetriolo. Dillo a volume normale, e con un'espressione seria mentre ti guardi allo specchio. Cetriolo-
2
1
1mm
INFP
Acquario
Uomo nello specchio: fai il tuo lavoro sull'ombra
🪞 Guardare l'ombra per trovare la luce. "Devi fare quel cambiamento / Lo sai, lo fai" Quando Michael Jackson urla queste parole sul palco del mitico stadio di Wembley nel 1988, non è solo pop. È un'incantazione. Una confronto diretto con se stessi. Si parla molto di **Shadow Work** (il lavoro... leggi di più
1
0
6mm
ENFJ
Sagittario
Essere realistici con gli obiettivi previene aspettative eccessive.
Essere realistici allinea le aspettative con il vero ambito dell'obiettivo. ✨ Quando le persone comprendono lo sforzo e il tempo richiesti, diventano convinte dal processo; rendendo la pazienza e la coerenza un risultato naturale. ☑️
1
0
10mm
ESFP
Capricorno
8È normale scaricare traumi a caso qui
Ho notato, tipo- un sacco di persone turbate, arrabbiate e ferite che scaricano i loro traumi. Soprattutto riguardo ai muri, essere difensivi e incolpare l'altro sesso per cose che entrambe le parti fanno. È normale? Ho avuto il cuore spezzato un sacco di volte. Ma non incolpo tutte le donne-... leggi di più
4
10
Incontra Persone Nuove
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