Mediation コミュニティ

友達を作ること

人と知り合うことを切望しています。たくさんの人と話すのは望んでいなくて、少数でも良い人たちがいいです。 まるで、自分の仲間を見つけたいと思っているかのようです。 でも、それが簡単ではないことに気づきました。リアルでもオンラインでも。 誰かと深い繋がりを持ちたいというこの欲求を感じますが、それを望めば望むほど、無意味な出会いが増えていきます。

うーん

この新しい薬は、私をとても眠くさせて、ただ寝たい気分にさせる。

瞑想

瞑想に最適なアプリは？

体験

瞑想中、意識が深く入ることができると、感覚を体験したり、フラッシュするイメージを見ることができます。あなたはどうですか？誰か私の言っていることがわかりますか？似たような体験をした人はいますか？

星空観察

私は星空観察の大ファンで、それは私を癒してくれるものです。 星空を見上げることは、非常に力を与えてくれ、同時にリラックスさせてくれます。 星を見ていると、宇宙とつながっていると感じます。 あなたはどうですか？星を見ているとき、どんな気持ちになりますか？

理解

時には、スローダウンして、息を吸い、目を閉じる必要があります。そうすることで、異なる方法を理解し、感じるのに役立ちます。今のところ、時々私を助けてくれます。また、次の問題や挑戦に備えることもできます。ハハ

はい

父よ、今日は優しさと愛の増加を求めます。自分のことを考えるのではなく、他の誰かを考える手助けをしてください。今日、他の人を自分の前に置く手助けをしてください。あなたが言った、隣人を自分自身のように愛するという第二の大きな戒めを果たす手助けをしてください。完全に謙虚で、穏やかで、忍耐強くあり、常に愛の中で互いに支え合うことができるように助けてください。アーメン。

🎵

良い音楽と共に呼吸する

ポジティブな心をコントロールする方法は？

私はあなたの好みではないかもしれませんが、誰か他の人が飲んでいることを忘れないでください