Selfhelp тобы
selfhelp туралы топтар, чат және талқылаулар.
631 жан
БАРЛЫҒЫ
selfhelp
3ай
ENTP
Таразы
4Өзіңізбен танысу
7 жыл бойы зиянды қатынаста болғаннан кейін, соңғы 3 жылда ештеңе істемей, мен өзіме түскі ас сатып алдым. Бұл тыныш болды, мейрамхана біршама адамға толы, бірақ тыныш. Мен өзімді жақсы сезініп, асықпай тамақтануға мүмкіндік алдым, безендіруді ойсыз тамашаладым. Керемет қызмет көрсеткен қызметші... толығырақ
7
10
10ай
INTJ
Балықтар
9Жылдам vs Алыс
3
1
10ай
ESFP
Тауешкі
8Тұздалған
Просто айт, тұздалған. Оны қалыпты дауыспен, және бет-әлпетсіз, айнаға қарап айт. Тұздалған-
2
1
2ай
INFP
Суқұйғыш
Айнадағы адам: көлеңке жұмысыңызды жасаңыз
🪞 Көлеңкеге қарап, жарықты табыңыз. "Сіз өзгеріс жасауыңыз керек / Сіз білесіз, сіз жасайсыз" Майкл Джексон 1988 жылы Уэмбли стадионында осы сөздерді айқайлаған кезде, бұл тек поп музыка емес. Бұл - заклинание. Өзіңізбен тікелей бетпе-бет келу. Бүгінгі күні **Көлеңке Жұмысы** (shadow work) туралы... толығырақ
1
0
6ай
ENFJ
Мерген
Мақсаттармен шынайы болу артық күтулерді болдырмайды.
Шынайы болу күтулерді мақсаттың шынайы ауқымымен сәйкестендіреді. ✨ Адамдар қажетті күш-жігер мен уақытты түсінгенде, олар процесс арқылы сенімді болады; шыдамдылық пен тұрақтылық табиғи нәтиже ретінде пайда болады. ☑️
1
0
10ай
ESFP
Тауешкі
8Мұнда кездейсоқ травма тастау қалыпты ма
Мен көп адамдардың, ренжіген, ашуланған және жараланған адамдардың травма тастап жатқанын байқадым. Әсіресе, қабырғалар, қорғаныс жасау және екі тараптың да жасағандары үшін басқа жынысты кінәлау туралы. Бұл қалыпты ма? Менің жүрегім бірнеше рет сынған. Бірақ мен барлық әйелдерді... толығырақ
4
10
Жаңа адамдармен таныс
50 000 000+ ЖҮКТЕУ
