សហគមន៍ Reflection
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី reflection។
5.3ពាន់ ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
reflection
ការឆ្លើយតប !

👁🗨

សូមសុខសប្បាយថ្ងៃសុក្រ

សៅរ៍សប្បាយ

ថ្ងៃសប្បាយសម្រាប់កូនឆ្កែរបស់ខ្ញុំ🍰🥹✨

“ខ្សែស្រឡាញ់”
ខ្ញុំឥឡូវនេះចង់ឲ្យខ្ញុំមិនដែលបានជួបគាត់ទេ។ ព្រោះមានផ្នែកមួយនៃខ្ញុំដែលធ្លាប់កំណត់ថាមពលដែលខ្ញុំបានដាក់ចូល, សម្រស់ដែលបង្ហាញឡើងតែសម្រាប់ពេលខ្លី, ការស្រឡាញ់ដែលបង្ហាញឡើងតែដើម្បីទទួលអ្វីមួយវិញ, ទោះបីនៅក្នុងខ្ញុំមានអារម្មណ៍បាត់បង់, ខ្ញុំបានធ្វើឲ្យប្រាកដថាបានធ្វើឲ្យគាត់មានអារម្មណ៍ពិសេស,…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

កន្ទុយ

ការពិចារណាសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ✨️

ប្រុងប្រយ័ត្ននឹងអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្ត
"មិនមែនដៃដែលពង្រីកគ្រប់ដៃនោះទេដែលមានគោលបំណងដើម្បីជួយអ្នកឡើង; មានមួយចំនួនគ្រាន់តែបម្រុងបំភ្លឺអ្នកដែលកំពុងចុះ។"
💊
ពិភពលោកពេញទៅដោយមនុស្សដែលអនុវត្តន៍សេចក្តីល្អដូចជាអាវសំលៀកបំពាក់។ ពួកគេពាក់វាដើម្បីលាក់បាំងពីកំហុសខ្លួន និងភាពតូចតាចរបស់ពួកគេ។ មេឃមិនបានបំបែកពីមនុស្សជាតិទេ។ ប៉ុន្តែខ្សែបន្ទាត់រវាងពីរនេះមានភាពស្រួលជាងដែលភាគច្រើនមិនចង់ទទួលស្គាល់។
"ពីខាងក្រៅ អ្នកមើលទៅមានភាពចាស់ជរាជាមួយចិត្តនៃអ្នកទស្សនវិជ្ជា។ ប៉ុន្តែខាងក្នុង អ្នកគ្រាន់តែជាក្មេងម្នាក់ដែលបាត់ខ្លួនក្នុងការបំភ្លឺផ្អែមល្ហែម។" - Fyodor Dostoevsky
ការសប្បុរស
តើយើងអាចត្រឡប់ទៅកាន់ពេលវេលាដែលមនុស្សបានសរសើរពីមនុស្សសប្បុរស, ពិតប្រាកដ, និងស្មោះត្រង់បានទេ?! អ្នកដឹងពីពេលវេលាដែលគ្មាននរណាផ្តល់ការថែរក្សាច្រើនអំពីរូបរាងស្អាតឬស្អាតប៉ុណ្ណា, ឬថាអ្នកមានប្រាក់ច្រើនប៉ុណ្ណា?! តើយើងអាចត្រឡប់ទៅកាន់ថ្ងៃដែលមនុស្សរីករាយនឹងការសន្ទនាដែលសាមញ្ញ និងពិតប្រាកដ,…អានបន្ថែម
ការត្រួតពិនិត្យដែលគ្មានការគេងស្រួលនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ
ការត្រួតពិនិត្យបន្តនៅក្នុងមតិយោបល់)
រីករាយជីវិតរបស់អ្នកក្នុងវិធីសាស្ត្រសុខភាពរៀងរាល់ថ្ងៃ
🔒
អ្វីដែល 'តើបើ' គឺជាផេនដែលមានស្រាប់បំផុតដែលយើងព حمل.
គ្រាន់តែប្រាប់ 💯💯💯💯
ភាពជោគជ័យប្តូរបែបផែនដែលមនុស្សទាំងអស់ចំពោះអ្នក។ វាមិនគួរប្តូរពីរបៀបដែលអ្នកជាអ្នក។ ចំណងជើង។ អំណាច។ រថយន្តហ្វារ៉ារី។ មិនមានអ្វីណាមួយកំណត់អ្នកទេ។ ច្បាប់របស់ខ្ញុំ?…អានបន្ថែម
ការពិចារណា ✨️
កាតការពិចារណាសម្រាប់ថ្ងៃនេះ

👌🏿👌🏿👌🏿💯💯💯💯
ការស្តាប់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅទៅកាន់មនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ខុសគ្នាអាចនាំឱ្យគំនិតរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅឆ្ងាយជាងលិខិតឆ្លងដែនមួយ។
➿
ការទាមទារដើម្បីប្រើប្រាស់គឺជាការរងគ្រោះ។
✌️

ជីវិតបង្រៀនយើងថា ទោះបីនៅចន្លោះកន្ទុយក៏មានកន្លែងសម្រាប់សម្រាក។
✨

🌑
សង្ឃឹមគឺជាអារម្មណ៍ចុងក្រោយ
ភាពមិនប្រាកដ
អ្វីដែលខ្ញុំចង់គិតគឺថា អ្វីៗទាំងអស់តែងតែមានភាពមិនប្រាកដ។ អតីតកាលមានភាពមិនប្រាកដ ហើយត្រូវបានបំភ្លឺដោយរឿងរ៉ាវនៃប្រវត្តិសាស្ត្រ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកជាងមុនក្នុងការដឹងថាអ្វីបានកើតឡើងពិតប្រាកដ។ បច្ចុប្បន្នមានភាពមិនប្រាកដ…អានបន្ថែម

♥ 🖤
វាជារង្វង់នៃភាពអស្ចារ្យដែលគ្មានអត្ថន័យ ដើម្បីចង់បានអ្វីដែលនឹងបំផ្លាញអ្នក ពីព្រោះអ្នកមិនអាចមានជីវិតដោយគ្មានវា។ វាជារូបភាពសុទ្ធនៃការប្តេជ្ញា។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការប្តេជ្ញាទេ វាជាការកក់ក្តៅ។ ប្រភេទដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់អំពីការរស់រាន។ អ្នកបានរកឃើញទុក្ខវេទនានៅក្នុងវា ទុក្ខវេទនានៃការចង់ឲ្យពេញលេញ…អានបន្ថែម
ជីវិតបានពិបាក
សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា។ សូមសំណាងល្អនៅថ្ងៃច័ន្ទ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាបានមានចុងសប្តាហ៍ល្អ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាថ្ងៃនេះ និងថ្ងៃនៅមុខ និងយប់ទាំងអស់គ្នានឹងមានមេត្តាដល់អ្នក ពោរពេញដោយសន្តិភាព/ភាពច្បាស់ដែលអ្នកត្រូវការទាំងអស់! ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់សម្រាប់ការស្តាប់ខ្ញុំ…អានបន្ថែម

ថ្ងៃមួយទៀត
សូមស្វាគមន៍ថ្ងៃអង្គារ! ខ្ញុំសង្ឃឹមថាសប្តាហ៍នេះកំពុងព្យាបាលអ្នកទាំងអស់គ្នាដោយសុវត្ថិភាព! ខ្ញុំចង់សរសេរអ្វីមួយតិចដែលបាននៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនមានគោលបំណងធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាខ្សោយឬសោកស្តាយទេ; វាគ្រាន់តែជាការបញ្ចាំងពីក្នុងខ្លួនខ្ញុំដែលបានមកដល់ចិត្តខ្ញុំពេលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង។…(កែប្រែ)អានបន្ថែម
អាកប្បកិរិយាដ៏ព្រៃ
ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីខែចំនួនច្រើនដែលបានស្នើសុំ ខ្ញុំបានសាកល្បងឲ្យមានការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ តែវាបានរយៈពេលតែមួយម៉ោង ប៉ុន្តែវាមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ ពួកគេធ្វើអ្វីច្រើនពេក 🤣🤣🤣🤣🤦🏾♂️🤦🏾♂️🤦🏾♂️🤦🏾♂️🤦🏾♂️🤦🏾♂️
ដឹងពីភាពខុសគ្នា 🤝
ការពិនិត្យយ៉ាងស្ថាបនាដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជួយឱ្យអ្នកកើនឡើង។ ការមិនគោរពបំបែកអ្នកចុះ។

ចម្លើយខ្លះមកដល់ដូចព្រះអាទិត្យឡើង: ក្នុងភាពស្ងាត់។
🌤️✨
ថ្ងៃទី ៣ នៃការធ្វើដំណើរមិនផឹករបស់ខ្ញុំ❤️🩹
ខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងឈានដល់ថ្ងៃ ៣ ទេ! ខ្ញុំដឹងថាវាសូម្បីតែសូម្បីតែសំដៅទៅលើមនុស្សធម្មតា ប៉ុន្តែខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងសម្រាប់ការឈានដល់ថ្ងៃ ៣ និងមិនបានធ្លាក់ចុះទៅរកអាល់កុល ឬទៅកាន់កន្លែងផឹកទេ! ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយនឹងការឈឺចាប់នៃរាងកាយ ការឈឺក្បាល ការឈឺចាប់ជានិច្ច…អានបន្ថែម

ការរស់នៅក្នុងវដ្ត (?)
តើអ្នកអាចពន្យល់អំពីពេលវេលា ដូចម្តេចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា នៅពេលនេះ អ្នកដឹងវាដោយចិត្តថា កន្លែងដែលអ្នកទៅជាលើកដំបូង មនុស្សនៅជុំវិញអ្នក ការសន្ទនា គឺនៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន កំពុងកើតឡើងជាលើកដំបូង ហើយទោះយ៉ាងណា ក្នុងអតីតកាល វាបានកើតឡើងសម្រាប់អ្នកមុននេះ? តើអ្នកអាចពន្យល់អំពីអារម្មណ៍មួយដែលចូលមកលើអ្នក…អានបន្ថែម

ឆ្នាំថ្មី ការព្យាបាលខ្លួនឯង
សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាបានមានឈប់សម្រាកថ្ងៃកំណើតល្អ ហើយខ្ញុំក៏សង្ឃឹមថាឆ្នាំថ្មីនេះពោរពេញទៅដោយសន្តិភាព ការប្រាកដ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក! ខ្ញុំមានឈប់សម្រាកដែលចម្លែកណាស់ ខ្ញុំមិនបានចំណាយវាជាមួយគ្រួសារ ទេ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានជួបមនុស្សរបស់ខ្ញុំ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម
🍀🦋💐
អេហ្គូ X អេកូ

យុត្តិធម៌
នេះនឹងជាលើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំបង្ហោះឬបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ! ក្នុងរយៈពេល ២៦ ឆ្នាំនៃការរស់នៅ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អ្វីៗជាច្រើន! តើវាធ្វើឲ្យខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សតិចឬច្រើន? មិនទេ! ខ្ញុំបានយកកាតដែលខ្ញុំទទួលបាន និងធ្វើការជាមួយវាទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលនេះ…អានបន្ថែម
ភាពឈរលើកម្រិតថ្មីមិនមែនជាការមានពេលវេលា។ វាជាការមានការយកចិត្តទុកដាក់
យើងរស់នៅជុំវិញការលើកទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែគឺមានការលំបាកកាន់តែច្រើនក្នុងការស្វែងរកមនុស្សដែលមានវត្តមានពិតប្រាកដ។ មនុស្សដែលស្តាប់ដោយមិនមើលទូរស័ព្ទ។ ដែលនិយាយដោយមិនមានការលំបាក។ ដែលមិនចាំបាច់មានការកម្សាន្តរៀងរាល់ ១០ វិនាទី។ ប្រហែលជាហេតុនេះហើយដែលការសន្ទនាដែលមានអត្តសញ្ញាណចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ចម្លែកណាស់...…អានបន្ថែម

😶💞🌌🔮
មនុស្សស្វែងរកគូស្នេហ៍របស់ពួកគេដើម្បីមានសុភមង្គល ប៉ុន្តែក្នុងការពិត ស្នេហាជាគ្រឿងបន្ថែមដល់សុភមង្គល ដូចជាអាកាសកម្រិត "កាឡាក់ស៊ី" ដែលខ្វះនៅក្នុងបេះដូងរបស់យើង។
😞🫤☹️
ថ្ងៃសប្បាយរីករាយបំផុតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយថ្ងៃងងឹតបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសោកស្តាយណាស់!!!!

☺

ការព្យាបាល
សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា & សូមអបអរសាទរថ្ងៃឈប់សម្រាក! ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងមានសុខភាពល្អ, យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំតែងតែផ្ញើថាមពលស្ងប់ស្ងាត់, ស្រឡាញ់, និងព្យាបាលទៅកាន់អ្នកទាំងអស់គ្នា, សម្រាប់អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងជីវិត! ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាពីចិត្តខ្ញុំ! អ្នកត្រូវបានគេអរគុណ, បានស្តាប់,…អានបន្ថែម
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក