សហគមន៍ Selfcontrol
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី selfcontrol។
51 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
selfcontrol
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី selfcontrol។
51 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
selfcontrol
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក
ដំណោះស្រាយល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពលំបាកណាមួយគឺការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងចិត្ត❤️
កុំបង្រ្កាបខ្ញុំអំពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនរហូតដល់ពេលដែលអ្នកបានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺរោគពោះវៀនហើយឈ្នះ។✌️
ប្រកាសដែលពាក់ព័ន្ធ
ពេលដែលមាននរណាម្នាក់និយាយថា “យើងមានអ្វីជាច្រើនដែលស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកមានភាពទាក់ទាញច្រើនពេកសម្រាប់ខ្ញុំ ដើម្បីមិនចង់បានច្រើនទៀត” គឺមានន័យថាអ្នកគ្មានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ រីករាយដែលយើងបានដោះស្រាយវា ហើយហេតុអ្វីបានជា អ្នកគ្មានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទេ? មិនអាចជាមិត្តជាមួយភេទប្រឆាំងបានទេ?
របៀបរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយឲ្យស្រួល; 1. សេចក្តីស្រឡាញ់ខ្លួន 2. ការគ្រប់គ្រងខ្លួន 3. ការជំរុញខ្លួន 4. ជៀសវាងមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍អាក្រក់ 5. កុំអាស្រ័យលើសុភមង្គលរបស់អ្នកទៅលើអ្នកណា 6. មានអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៅពេលណាមួយដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។ ~បានបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ 30នាទី~