សហគមន៍ Selfdevelopment

ជាតិឈឺចាប់និងផ្អែម...

ការដោះស្រាយរឿងរ៉ាវកុមារនិងការបំបែកចេញពីមនុស្សដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងគឺជាជាតិឈឺចាប់និងផ្អែម ប៉ុន្តែចាំបាច់ ♥️

អាប់ដេត។

ផែនការពិសារកំពុងដំណើរការ។ បានបាត់បង់ 15 ផោនរហូតមកដល់ពេលនេះ។ គោលបំណងគឺ 60 ឬ 70 នៅអតិថិជន។ ដូច្នេះ នេះគឺជារឿងមួយណាមួយ។

😅

គឺជារឿងល្អបំផុត🖤

កន្ទុយដំបូងរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំរីករាយក្នុងការមើលវីដេអូប្រភេទនេះ 💖

កូនសោរបស់ខ្ញុំ 🔑(កែប្រែ)

កុំអោយបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម🤗✨🤩🌸💖🐱🐱

គ្រាប់ពូជនៃសន្តិភាពនៅក្នុងសួន🌱🕊️

បេះដូងរបស់ខ្ញុំកំពុងប្រាប់នេះ

សួស្តីព្រឹកឬល្ងាច

ខ្ញុំចែករំលែកព្រឹករបស់ខ្ញុំ😍💗

ការសម្រេចបាននូវភាពល្អឥតខ្ចោះត្រូវការការអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ ការឆ្លើយតបនឹងអត្រានិងការលំបាក ការប្រមូលបទពិសោធន៍ និងការសិក្សាពីកំហុស។

ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាអារម្មណ៍

ការប្រើពេលវេលាដើម្បីចូលរួមក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាអារម្មណ៍នៅក្នុងពិភពលោកដែលយើងមាននិន្នាការតិចតួចក្នុងការគិត។ ខ្ញុំមានចិត្តអរគុណក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សដែលជឿលើអំណាចនៃការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង និងអ្នកដែលចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ។ មានសហគមន៍មួយដែលមានជីវិតនៅទីនេះ។ ខ្ញុំនឹងបង្ហោះជាញឹកញាប់។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាគម្រោងសុខភាពដ៏អស្ចារ្យ...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment(កែប្រែ)

ក្លាហានជាង❤️🖤

តើមានអ្វីដែលហៅថា ព័ត៌មានច្រើនពេកទេ? ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ចែករំលែកអ្វីៗប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនរណាម្នាក់...

សូមមានមេត្តាដល់ខ្លួនឯង🍀💖🌻

អ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានម៉ោងមុនអេក្រង់?🤔📱💻🖥

https://youtube.com/shorts/kIsPthspUxY?is=cTR7aeO9E4YD3dbs

ផ្តោតលើដំណើរការផ្ទាល់ខ្លួន

ជីវិតមិនមែនជាការប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃទេ

"ការធ្វើអ្វីល្អ និងការធ្វើអ្វីត្រឹមត្រូវមិនមានន័យថាអ្នកផ្សេងឬមនុស្សជុំវិញយើងនឹងល្អជាមួយយើងទេ។ យើងធ្វើអ្វីល្អព្រោះវានឹងជាអាវុធការពារយើង។"🥰

🪶 គំនិត 1. កុំរំពឹងថានឹងទទួលបានការល្អវិញ។ 2. កុំរំពឹងថានឹងទទួលបានការសរសើរ ឬការស្រឡាញ់។ 3. មនុស្សខ្លះអាចមិនចូលចិត្តអ្វីល្អដែលយើងធ្វើ។ ✨ ប៉ុន្តែយើងធ្វើអ្វីល្អព្រោះយើងជាមនុស្សល្អ មិនមែនព្រោះយើងរំពឹងថានឹងទទួលបានអ្វីល្អវិញទេ។ ខ្ញុំរីករាយក្នុងការធ្វើនេះ🌻😘😆 ធ្វើអ្វីល្អដោយមិនរំពឹងអ្វីវិញ BeAGoodPerson

ការកំណត់ឡើងវិញនៅថ្ងៃអាទិត្យ: តើមានរចនាសម្ព័ន្ធឬស្រាលស្រាល? ☕️

ការកំណត់ឡើងវិញនៅថ្ងៃអាទិត្យដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក: តើវាជាការផលិតភាពដែលមានកាលវិភាគខ្ពស់ឬស្រាលស្រាលដ៏រីករាយ? តើអ្នកជាអ្នកណា ហើយអ្វីគឺជាអ្វីដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅព្រឹកនេះដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាបានស្ដារឡើងវិញ?

សម្រស់នៅក្នុងអ្នក💖

កម្លាំង

ស្ថិរភាពអារម្មណ៍ និងការគ្រប់គ្រងត្រូវបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងភាពលាក់លៀបតាមការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួន; វាមិនមែនជារឿងអំពីការធ្វើអ្វីដែលធ្វើឲ្យយើងមានក្តីរីករាយទេ ប៉ុន្តែជារឿងអំពីសកម្មភាពដែលយើងរក្សាទុកក្នុងភាពលាក់លៀប មិនមែននៅក្នុងសាធារណៈទេ ដែលយើងមានការលំបាកក្នុងការធ្វើ។ Emotional stability and self-control are…អានបន្ថែម

អត្តសញ្ញាណ

ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកដោយស្មោះស្ម័គ្រនេះ អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកអាចត្រូវបានកែប្រែពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តជឿលើអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយថាអ្នកជាអ្វីមួយទៅជឿលើខ្លួនអ្នក។ ការថែរក្សាអ្នកដែលអ្នកសហការនិងការថែរក្សាអ្នកដែលអ្នកស្តាប់គឺជាគន្លងសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវវិញ្ញាណរបស់អ្នក…អានបន្ថែម

ខ្ញុំតែចង់រស់នៅ ស្រឡាញ់ ត្រូវបានស្រឡាញ់ និងមានសុខសាន្ត 🥰💖🤗

សួស្តីស្អាតៗ

មានអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចចរចារបាន ហើយមួយក្នុងចំណោមនោះគឺគោលការណ៍ និងតម្លៃ មនុស្សដែលនិយាយច្រើន គឺជាមនុស្សដែលអនុវត្តិតិចបំផុត ការជាខ្លួនឯងមិនមានន័យថា អ្នកទាំងអស់គ្នាត្រូវតែមានការចូលដំណើរការទៅវា

ថ្ងៃភ្លឺ 🤩

តើខ្ញុំគួរបោះបង់ការស៊ីបារីមែនទេ?

មិនមែនជាថ្ងៃល្អសម្រាប់បោះបង់ការស៊ីបារីទេ ^^

បន្តទៅមុខ ហើយកុំបោះបង់!

ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេល(កែប្រែ)

⛔️កុំអាននេះ

អូអើយ អ្នកកំពុងរំលោភច្បាប់ហើយ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំនឹងផ្តល់សំណួរ៖ - តើអ្នកដឹងអារម្មណ៍នោះទេពេលអ្នកមកដល់? (មកដល់ណា?) ខ្ញុំមានន័យថា មកដល់... កន្លែងណាមិនសំខាន់ទេ វាអាចជាកន្លែង មួយពេល មួយសម្រេច ឬអ្វីមួយដែលមិនសំខាន់។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នោះ ពេលអ្នកយល់ដឹងថាអ្នកមកដល់ហើយ និងពេលវេលាធ្វើឲ្យយឺតចុះ…អានបន្ថែម

ការកាត់បន្ថយ

ប្រសិនបើអ្វីមួយមិនសមស្របទេ កុំបង្ខំវា។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក ទោះបីវាដាក់ឲ្យប្រឆាំងនឹងគ្រប់យុត្តិធម៌ ឬក៏មើលទៅមិនមានការទទួលខុសត្រូវ។ មិនមានការទទួលខុសត្រូវណាដែលធំជាងគេជាងវាសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នកទេ៖ ហើយកាតព្វកិច្ចនោះអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងពេលវេលារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំអនុញ្ញាតឲ្យប្រព័ន្ធកំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកមាន។…អានបន្ថែម

🗺️ ការធ្វើដំណើរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង:

មគ្គុទេសក៍ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការកំណត់ផែនទីតំបន់ដែលមិនទាន់បានស្វែងរក ខណៈពេលស្វែងរកទ្រព្យសម្បត្តិនៃចំណេះដឹង (ការទទួលបានមាសនៃប្រាជ្ញា។) 🥅 គោលបំណងមិនមែនជាការទទួលយកដោយសកម្មភាពទេ ប៉ុន្តែជាការប្រមូលយកក្តីពិតដែលមានប្រយោជន៍ពីតំបន់ដែលមិនទាន់បានស្វែងរកនៃចំណេះដឹង។ ទេពកោសល្យអាចនាំអ្នកទៅឆ្ងាយតែប៉ុណ្ណោះ…អានបន្ថែម

ម្តាយនិងកូនស្រីបានកសាងផ្ទះរបស់ពួកគេដោយការប្រើប្រាស់កញ្ចក់ដាក់បញ្ចូលវិញ ☺️

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ 😄🌷💖

គុណសម្បត្តិ 2PM...

ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍។ ការល្អឥតខ្ចោះនឹងត្រូវបានចម្លង។

គំនិតរបស់អ្នកកំណត់ពិភពលោករបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសការលូតលាស់ ជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈ...

គំនិតមានសារៈសំខាន់

អំណាចនៃការយល់ដឹងនៅខាងក្នុងរបស់អ្នក

អារម្មណ៍ឆ្លាតវៃរបស់អ្នកមិនមែនជាការផ្តល់អនុសាសន៍ទន់ៗទេ; វាជា GPS ដែលមានអំណាច និងបានសាកល្បងដោយសម័យប្រកួតប្រជែងដែលបានបង្កើតឡើងដោយមេរៀនរាល់មេរៀនដែលអ្នកបានរៀន។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យការភ័យខ្លាចដែលធ្វើឱ្យស្ងាត់ "តើបើ" បិទសញ្ញាដែលច្បាស់និងមានទំនុកចិត្តដែលមកពីខាងក្នុង។ នៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសយ៉ាងច consciente…អានបន្ថែម

ការរីកចម្រើន

វាជារឿងល្អដែលបានឃើញការរីកចម្រើន, 12ឆ្នាំ 🫢

គ្រាន់តែចលនា

គ្រាន់តែ