Boo

ವಿಶ್ವಗಳು

|

selfimprovement

|

3.6ಮಿ ಜೀವಿಗಳು

selfimprovement

103ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

16 ಜೀವಿಗಳು

selfdevelopment

60ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

48ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

25ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

15ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

14ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

9.8ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

6.3ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

5.2ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

3.6ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

3.4ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

2.9ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

1.6ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

1.3ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

1.2ಸಾ ಜೀವಿಗಳು

806 ಜೀವಿಗಳು

743 ಜೀವಿಗಳು

714 ಜೀವಿಗಳು

628 ಜೀವಿಗಳು

617 ಜೀವಿಗಳು

590 ಜೀವಿಗಳು

581 ಜೀವಿಗಳು

511 ಜೀವಿಗಳು

476 ಜೀವಿಗಳು

464 ಜೀವಿಗಳು

selfrealization

388 ಜೀವಿಗಳು

generalknowledge

366 ಜೀವಿಗಳು

selfsufficiency

350 ಜೀವಿಗಳು

345 ಜೀವಿಗಳು

337 ಜೀವಿಗಳು

328 ಜೀವಿಗಳು

299 ಜೀವಿಗಳು

273 ಜೀವಿಗಳು

264 ಜೀವಿಗಳು

selfactualization

245 ಜೀವಿಗಳು

240 ಜೀವಿಗಳು

208 ಜೀವಿಗಳು

knowledgeseeker

198 ಜೀವಿಗಳು

194 ಜೀವಿಗಳು

learningnewskills

190 ಜೀವಿಗಳು

184 ಜೀವಿಗಳು

180 ಜೀವಿಗಳು

177 ಜೀವಿಗಳು

175 ಜೀವಿಗಳು

166 ಜೀವಿಗಳು

162 ಜೀವಿಗಳು

learningnewthings

161 ಜೀವಿಗಳು

161 ಜೀವಿಗಳು

159 ಜೀವಿಗಳು

155 ಜೀವಿಗಳು

145 ಜೀವಿಗಳು

140 ಜೀವಿಗಳು

122 ಜೀವಿಗಳು

117 ಜೀವಿಗಳು

worklifebalance

116 ಜೀವಿಗಳು

112 ಜೀವಿಗಳು

96 ಜೀವಿಗಳು

lawofassumption

95 ಜೀವಿಗಳು

95 ಜೀವಿಗಳು

95 ಜೀವಿಗಳು

91 ಜೀವಿಗಳು

88 ಜೀವಿಗಳು

86 ಜೀವಿಗಳು

79 ಜೀವಿಗಳು

continuousimprovement

74 ಜೀವಿಗಳು

73 ಜೀವಿಗಳು

70 ಜೀವಿಗಳು

selfsustainability

69 ಜೀವಿಗಳು

67 ಜೀವಿಗಳು

66 ಜೀವಿಗಳು

emotionalgrowth

64 ಜೀವಿಗಳು

62 ಜೀವಿಗಳು

improvingmyself

61 ಜೀವಿಗಳು

improveasaperson

59 ಜೀವಿಗಳು

57 ಜೀವಿಗಳು

55 ಜೀವಿಗಳು

52 ಜೀವಿಗಳು

51 ಜೀವಿಗಳು

50 ಜೀವಿಗಳು

50 ಜೀವಿಗಳು

50 ಜೀವಿಗಳು

49 ಜೀವಿಗಳು

49 ಜೀವಿಗಳು

48 ಜೀವಿಗಳು

48 ಜೀವಿಗಳು

accessconsciousness

47 ಜೀವಿಗಳು

activelistening

47 ಜೀವಿಗಳು

45 ಜೀವಿಗಳು

44 ಜೀವಿಗಳು

39 ಜೀವಿಗಳು

38 ಜೀವಿಗಳು

38 ಜೀವಿಗಳು

38 ಜೀವಿಗಳು

37 ಜೀವಿಗಳು

36 ಜೀವಿಗಳು

35 ಜೀವಿಗಳು

34 ಜೀವಿಗಳು

wellnessjourney

34 ಜೀವಿಗಳು

34 ಜೀವಿಗಳು

32 ಜೀವಿಗಳು

32 ಜೀವಿಗಳು

32 ಜೀವಿಗಳು

31 ಜೀವಿಗಳು

characterdevelopment

31 ಜೀವಿಗಳು

30 ಜೀವಿಗಳು

29 ಜೀವಿಗಳು

28 ಜೀವಿಗಳು

28 ಜೀವಿಗಳು

27 ಜೀವಿಗಳು

27 ಜೀವಿಗಳು

selfempowerment

27 ಜೀವಿಗಳು

26 ಜೀವಿಗಳು

25 ಜೀವಿಗಳು

24 ಜೀವಿಗಳು

bodymindconnection

24 ಜೀವಿಗಳು

23 ಜೀವಿಗಳು

selfexploration

23 ಜೀವಿಗಳು

23 ಜೀವಿಗಳು

22 ಜೀವಿಗಳು

22 ಜೀವಿಗಳು

22 ಜೀವಿಗಳು

21 ಜೀವಿಗಳು

21 ಜೀವಿಗಳು

20 ಜೀವಿಗಳು

20 ಜೀವಿಗಳು

20 ಜೀವಿಗಳು

19 ಜೀವಿಗಳು

19 ಜೀವಿಗಳು

19 ಜೀವಿಗಳು

19 ಜೀವಿಗಳು

19 ಜೀವಿಗಳು

18 ಜೀವಿಗಳು

17 ಜೀವಿಗಳು

believeinyourself

17 ಜೀವಿಗಳು

radicalacceptance

17 ಜೀವಿಗಳು

17 ಜೀವಿಗಳು

17 ಜೀವಿಗಳು

17 ಜೀವಿಗಳು

16 ಜೀವಿಗಳು

16 ಜೀವಿಗಳು

16 ಜೀವಿಗಳು

16 ಜೀವಿಗಳು

multipotentialite

15 ಜೀವಿಗಳು

15 ಜೀವಿಗಳು

collegegraduate

14 ಜೀವಿಗಳು

14 ಜೀವಿಗಳು

digitalminimalism

14 ಜೀವಿಗಳು

14 ಜೀವಿಗಳು

14 ಜೀವಿಗಳು

13 ಜೀವಿಗಳು

13 ಜೀವಿಗಳು

13 ಜೀವಿಗಳು

13 ಜೀವಿಗಳು

13 ಜೀವಿಗಳು

13 ಜೀವಿಗಳು

13 ಜೀವಿಗಳು

socialmediaabstainer

12 ಜೀವಿಗಳು

depthofcharacter

12 ಜೀವಿಗಳು

12 ಜೀವಿಗಳು

12 ಜೀವಿಗಳು

11 ಜೀವಿಗಳು

buildingalegacy

11 ಜೀವಿಗಳು

11 ಜೀವಿಗಳು

11 ಜೀವಿಗಳು

11 ಜೀವಿಗಳು

11 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

intellectualmind

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

mentalstimulation

10 ಜೀವಿಗಳು

10 ಜೀವಿಗಳು

dailyaffirmation

8 ಜೀವಿಗಳು

8 ಜೀವಿಗಳು

8 ಜೀವಿಗಳು

7 ಜೀವಿಗಳು

7 ಜೀವಿಗಳು

7 ಜೀವಿಗಳು

7 ಜೀವಿಗಳು

7 ಜೀವಿಗಳು

7 ಜೀವಿಗಳು

conqueringyourfears

7 ಜೀವಿಗಳು

7 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

changingmindset

6 ಜೀವಿಗಳು

lateralthinking

6 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

takingthingsslow

6 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

positiveintelligence

6 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

6 ಜೀವಿಗಳು

5 ಜೀವಿಗಳು

5 ಜೀವಿಗಳು

positivemasculinity

5 ಜೀವಿಗಳು

5 ಜೀವಿಗಳು

selfoptimization

5 ಜೀವಿಗಳು

humanoptimization

5 ಜೀವಿಗಳು

5 ಜೀವಿಗಳು

5 ಜೀವಿಗಳು

5 ಜೀವಿಗಳು

4 ಜೀವಿಗಳು

catalystforchange

4 ಜೀವಿಗಳು

quittingtobacco

4 ಜೀವಿಗಳು

4 ಜೀವಿಗಳು

4 ಜೀವಿಗಳು

leavingcomfortzone

4 ಜೀವಿಗಳು

4 ಜೀವಿಗಳು

4 ಜೀವಿಗಳು

4 ಜೀವಿಗಳು

emotionalmastery

4 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

noshavenovember

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

pickingmyselfup

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

3 ಜೀವಿಗಳು

facialexpression

3 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

counterdependency

2 ಜೀವಿಗಳು

protectyourself

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

selfpurification

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

daretobedifferent

2 ಜೀವಿಗಳು

iwanttobebetter

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

ijustwanttobehappy

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

2 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

6monthchallenges

1 ಜೀವಿಗಳು

withhealthyidentity

1 ಜೀವಿಗಳು

positivepractices

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

emotionalmanifestor

1 ಜೀವಿಗಳು

indefatigability

1 ಜೀವಿಗಳು

1 ಜೀವಿಗಳು

0 ಜೀವಿಗಳು

findwhatfeelsgood

0 ಜೀವಿಗಳು

0 ಜೀವಿಗಳು

standonyourboundaries

0 ಜೀವಿಗಳು

0 ಜೀವಿಗಳು

0 ಜೀವಿಗಳು

0 ಜೀವಿಗಳು

0 ಜೀವಿಗಳು

psychology selfimprovement response selfdevelopment balance lifehacks knowledge wellness empowerment personalgrowth reflection hello selfgrowth development trust empath growth selfreflection littlespace growthmindset confidence selfhelp mind listening manifesting improvement mediation selfrealization generalknowledge selfsufficiency reflecting selfenrichment security listen maturity productivity selfactualization flowarts planning knowledgeseeker autodidact learningnewskills progress versatile weightgain commonsense selfknowledge skills learningnewthings attentive mentalgrowth purpose risk perspective prepper control worklifebalance quality progression lawofassumption decision personalcare stronger innerchildwork taking realitycheck continuousimprovement effort selfreliance selfsustainability selfmade abundance emotionalgrowth beingactive improvingmyself improveasaperson improve rational successful synergy selfcontrol clever dedication reformed serendipity insight contemplation accessconsciousness activelistening beingwell gains overcoming workonyourself initiative immersion tryingmybest abstinence edification alert wellnessjourney productive stressfree adultingishard protect wealthmindset characterdevelopment selfsustaining vedicknowledge mindbodysoul dedicated priorities egoboost selfempowerment fulfillment priority risky bodymindconnection mutualsupport selfexploration timemanagement lessonlearned dailyreminder beyourself efforts selfreflective mybodymychoice tryhard lifemakeover upgrade reflex debtfree knowyourself individuation erudition superhuman believeinyourself radicalacceptance selftalk eudaimonia neatness excellence proactivity orientation consistent multipotentialite encourage collegegraduate ignorance digitalminimalism behonest innerstrength healthgoals selfcompassion stressreliever donefortheday softskills meritocracy wholeness socialmediaabstainer depthofcharacter efttapping strongest anticipation buildingalegacy highvaluewoman booaffirmation innervoice thrive maturitylevel articulate instinct urgent mindvalley worthy intellectualmind explanation bebetter mentalstimulation lifeskill dailyaffirmation goodhealth minddiscipline potential awkwardturtle mentallystrong dailymission loveyourlife youmatter conqueringyourfears reputation selfrenewal changingmindset lateralthinking lookahead staypositive selfsabotage wellrounded takingthingsslow rationale positiveintelligence selfjourney bodysitting qualities decisionmaking positivemasculinity bibliotherapy selfoptimization humanoptimization bestrong hone gain ascend catalystforchange quittingtobacco 5amclubmember instincts leavingcomfortzone lovetolearn bodyconfidence betterself emotionalmastery absentminded resource beingagoodgirl noshavenovember bloomer creategoal pureintentions innerquality goodhabit besmart thinksmart pickingmyselfup freshgraduate dowhatyoulove facialexpression posturecheck authenticpride worthatry counterdependency protectyourself haes selfpurification makingleaders masternumber braincleaner daretobedifferent iwanttobebetter hailyourself club5am sleeptoday hindsight pantomath dobetter ijustwanttobehappy ideal_solitude enrichment newtalent latestproject imstronger staycurious learningstyles highranking accomplished stopsign borrowers selfflexing reconversion lifeoriented indonaonda selfnote takemoment acquiring 6monthchallenges withhealthyidentity positivepractices refinement mindmapping emotionalmanifestor indefatigability soulpurpose realuser findwhatfeelsgood yourwellbeing standonyourboundaries clearsighted horaespejo bestintent learnskill

Response ಸಮುದಾಯ

response ಸಮುದಾಯ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.

16 ಜೀವಿಗಳು

ಎಲ್ಲವೂ

response

8 ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು16 ಜೀವಿಗಳು

7 ದಿನ

ISTJ

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನು ಹೇಳಿದನು, "ನಿನ್ನ ಹಿಜಾಬ್ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿರುವುದು ಪಾಪ." ಅವನಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಿಜಾಬ್ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಏನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಸದಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಪಿಗಳು. ಕೆಲವು ಪಾಪಗಳು ದೃಶ್ಯಮಾನವಾಗಿವೆ, ಇತರವುಗಳು... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

5

3

ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಿ

50,000,000+ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು

ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

22 ಘಂಟೆ

INFJ

ಮೇಷ

ಕೆಲವು ಜನರು “ಹೌದು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿದೆ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ “ಅವನ” ನಾಯಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದನು. ನಾನು ಆ ಫೋಟೋವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು, ರಿವರ್ಸ್ ಇಮೇಜ್ ಶೋಧಿಸಿದೆ… ಬೂಮ್. ಇದು ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಬಂದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಚಿತ್ರವಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, “ನೀವು ಈ ನಾಯಿಯು ನಿಮ್ಮದು ಎಂದು ಏಕೆ ನಾಟಕ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?” ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ? “ನಾನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾಯಿಯನ್ನು... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

7

7

1 ದಿನ

ENFJ

ತುಲಾ

ನೀವು ಇತರರಂತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ನನಗೆ ತೋರಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ💋

Rabbecca ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ GIF

7

4

29 ದಿನ

INTP

ಕನ್ಯಾ

😒

ಎಮೋಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಸತ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಲ್ಲ. ನನಗೆ ಕೋಪ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

17

11

10 ದಿನ

INTJ

ಕನ್ಯಾ

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? . . . ನಾನು ನನ್ನ ಇಷ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಚಿಂತನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಕೆಲವು ಶಿಕ್ಷಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇರುವುದಾಗಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಬಾರಿ ಒಂದು ಹುಡುಗನು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹೂವು ಯಾವುದು ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಯನ್ನು 🌻 ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಳಿದನು, ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಪರಿಸರದಿಂದ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು. ಇದು ನನ್ನ ರಕ್ತವನ್ನು ಕುದಿಯಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವಂತೆ ಅನುಭವವಾಯಿತು. ಆ ನಂತರ, ಅದೇ... (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

12

21

5 ದಿನ

ENFJ

ಮಕರ

ನಾನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ನನ್ನದೇ ಆದ ಲಾಭಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ 🫶

ನನ್ನನ್ನು ಪುನಃ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಾನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ನನ್ನದೇ ಆದ ಲಾಭಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ ❤️ ಲಾಭಗಳು: - ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತ. ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರೆಂದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನೀವು lifetime ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

8

2

24 ದಿನ

ISFJ

ಧನು

ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ 💯💯💯

William ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ GIF

11

4