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그냥 고질라가 되어라!

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내가 나 자신에게 친절해야 한다는 것을 기억하기 위한 좋은 방법
당신은 그럴 가치가 있습니다!! 자기 사랑은 모든 것이 완벽하게 느껴지는 날에 시작되지 않습니다. 당신이 휴식일에도 자신에게 부드럽게 대하기로 결정하는 날에 시작됩니다. 조금 더 자신에게 친절해지는 것은… 때때로 가장 강력한 약이 됩니다. 더 가혹하게 굴지 마세요. 자신을 계속 처벌하지 마세요. 자신과 싸우지 마세요. 하지만 자신을 안아주는 법을 배우세요. 왜냐하면 당신은 항상 다른 사람을 안고 있을 것이기 때문입니다. 당신이 자신을 사랑으로 대하는 순간, 당신 안에서 무언가가 치유되기 시작합니다… 그리고 그때... 더보기
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