کۆمەڵگەی Reflecting

Hûn ji wêneyên xwe kişandin û paylaşkirina wan kêfê digirin, an jî hûn tercîh dikin ku jiyana xwe nepenî bihêlin?

Pirsê min ji ramanekê tê ku dema li ser roja xwe difikirîm, hat serê min.

Demek ji mezinbûnê, ji nû ve xwe dîtinê û bûnê. 🌱

Di van demên dawî de, ez li ser vê yekê difikirim ku ez di warê kesane û pîşeyî de çiqas mezin bûme. Mezinbûn ne wateya wê ye ku mirov her tiştî baş dizane. Wateya wê ew e ku mirov pêşwaziya dijwariyên nû bike, meraqê xwe biparêze, hêzên xwe nas bike û amade be ku pêş bikeve. Bila mezinbûna…زیاتر بخوێنەوە

RÛVÎYA FENNEC

Rûvîya fennec (Vulpes zerda) kûçikê herî biçûk ê kovî yê cîhanê ye û bi por û pûşê xwe yê taybet û pispor navdar e. Pûşa wê ya stûr û rengê qûmê ji serê heta lingan ji bo jiyana di nav guherînên giran ên germahiyê yên Çola Sahara de hatiye adaptekirin. Taybetmendiyên Sereke yên Porê Rûvîya…زیاتر بخوێنەوە

Dem

Ez her sibehê zû radibim da ku hilatina rojê bibînim. Ma dê xweş be ku ez hîn di nivîna xwe ya germ û xweş de bimînim? Bêguman. Lê wê demê ez ê bêdengiya aram a sibehê ji dest bidim. Ez ê dengên çûkan ên ku hêdî hêdî şiyar dibin û distirên ji dest bidim. Ez ê wextê ku derbarê xwe de difikirim ji…زیاتر بخوێنەوە

🌸 Bedewiya Tiştên Biçûk 🌸

Ez dikarim çend deqeyan li kulîlkên şefaf ên gêzerên *Papaver somniferum* temaşe bikim. Wisa xuya dike ku di hundirê her yekê de gerdûnek tevahî veşartî ye. Pêçên wan ên nazik hesteke sivik a demborînî û nazikbûnê di xwe de digirin. Nîşanek nazik ji razên kûrtir ên hebûnê. ✨ Dibêjin kulîlk…زیاتر بخوێنەوە

🥀 Di navbera ronahiya sehneyê û bêdengiya canê de – Çima vizualîzera “NORMAL (Korean Ver.)” a BTS ji bo ARMY di heman demê de dil dişkîne û derman dike 💜✨

Ji bo min, muzîk û huner qet tenê şahî nebûne—ew zimanê min ê herî taybet, ew lensa ku bi wê dinyayê dibînim, û yek ji wan rêyên herî nêzîk e ku ez bi wê cihana hundirîn a kesekî din fam dikim. Ji dema ku ez ketim gerdûna BTS ve, ez bi kûrahî evîndarê vê yekê bûme ku ew tenê stranên bêarmanc tomar…زیاتر بخوێنەوە

Ji bo Îsa di vê salê de spasdar im

Min şahidiya xwe ya li ser van tiştan nivîsiye. Ez ji bo vê salê spasdar im û sibê, di Yekşema Spasdariyê de, wê li dêrê parve dikim. Şahidiya Yekşema Spasdariyê 2026 Ez bi rastî spasdar im ku îsal jî fersendê min heye ku kerema Xwedê careke din bi we re parve bikim. Îsal gelek tişt hene ku ez…زیاتر بخوێنەوە

Havîna Yewnanî..🇬🇷

Li ser havîna Yewnanî ya ku derbas bû difikirim..

Guhertoya Zîv

Dema bahar erdê xewneke dike, Û jiyanek zîv dest pê dike, Dilê min bi kêfxweşî tê zêde kirin, Her traceyê şikêbî jê derdikeve. Ew pelên li ser her darê rûniştek dike, Balmekê aram ji bo çavên xêra, Ev reng ku ruhê min azad dike, Hewl dide hêvî li bin asmanê. Ji taşên mossy heta zeminên…زیاتر بخوێنەوە

Mîrra xwezayê

Rûbarê bêdeng ku canopyya zêrîn li jorê xwe dîsa dike. Payîz bi rastî li vir e, û wisa tê xuyakirin wekî nefesa nû. Rêyên rûbar û meşên payîz.

Di dawiyê de ez demê xwe di nav xwezayê de an jî di temaşeya dîmenan de digirim û ez têgihiştim ku em xwe di vê ku em dîtin de nîşan didin

Vê nivîsand dema ku ez viskî vedixwarim û difikirîm

Mirovê Dawî li Birca

Mirovê Dawî li Birca (2026/ Hindi-Îngilîzî/ Zee5): Trajediyek ku min bi tevahî jê kêf stand, ku heta di kêmtirîn xala fîlimê de jî min kenand, ji pirtûka orîjînal zêdetir, di heman demê de rewşên civakî-aborî yên li dora me yên heyî jî nîşan dide. Her wiha, fîlim dike ku ez ji Kolkata zêdetir ji…زیاتر بخوێنەوە

Çay

Mîmariya Ji Bîrkirinê Buroya Edîta Dawîn li ber qeraxa herî dûr a dinyayê, li cihê ku refên mezin û fireh ên kevirê kilsê yên Pirtûkxaneyê xwe radestî Deryaya Bêdawî dikirin, mîna qutiyeke muzîkê ya mekanîzmayî ya tevlihev, di hewayê de daliqandî bû. Derya ji avê pêk nehatibû, lê ji pêlên hêdî û…زیاتر بخوێنەوە

Suyîn...

Jiyan çi ye: diyariyek ku gelek ji me wê wek tiştekî asayî dibînin 🌟⭐️: ez sax im, tendurist im, ev bereket e ☺️.

Tu ji min pirsî, “Çi wateye ku evînê be?”

Ev wateye ku çavên te bibe mirrora veşartî, ku her hêsanî şewatê di çavên kesê ku tu evînî de nîşan dide berî ku ew xwe jî hîs bike. Ev wateye ku dema dengê kesê ku tu evînî, hêsanî têk çûyî, dilê te jî hêsanî têk çûyî, wekî qûçikek ku li ser asmanê pêşî baranê pêşî xwe dike. Evînê wateye ku hîs…زیاتر بخوێنەوە

Dengê xwe bilind bikin li dijî têkoşîna û şikêta ku li dijî we ji hêla mêrên li civaka me ve tê kirin.

Heta diyalogên herî hêsan ên ku di jiyana rojane an jî di cîhanê dijîtal de hatine pêşîn, mirrêk ji çêbûna giran a civakî bûye. Gotûbêjêk çandî di navbera du kesan de dikare wekî mirrêk ji rotina giran a civakî tê wate kirin.

𝙚𝙡𝙡𝙖𝙧 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙛𝙚𝙚𝙡 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙖 ᒪᗩTE-ᑎIGᕼT 𝙙𝙧𝙞𝙫𝙚

Hene ellar hene ku tu di nava rojavayê de guhdarî dikin, û paşê hene ellar ku tenê di demekê de ku cîhan bêdeng e, rê vekirî ye, û tu tenê li ser jiyana xwe têgihiştinê dikin, têne girtin. Muzîk bi awayekî tevahî cuda têne hîs kirin dema ku tiştekî derbasdar li dor nebe. Çi trackek li ser playlistê…زیاتر بخوێنەوە

Guhertoya Sor û Zêr

Çiyayên di girtina agirê de têne şewitandin, Xewnê reşandî li ser rûyê xwezayê. Rengê zindî, şewqa zêr, Jiyana nîşan dide di çavkaniya payîzê de. Di ser çiyayên bêdeng de, stranek dest pê dike, Dengê gotinê, herdu nerm û hêsan. Bêvî, dengê pelên girtî, Dilê çiyayê, bi nermî tê xweşî. Hava jiyanê…زیاتر بخوێنەوە

Mirov difikirin, xêzî, huner, wêne an tiştek din wek her kes dikare, erê her kes dikare lê tu pêdivî ye ku sabir û diqetê xwe bikişînin da ku huner çêbikin, hestên te di skecê de, ew jî pêdivî ye ku demek xweş bikişînin, tenê li ser huner an talant nîne, lê tu disiplin heye? 🧐 Tu zû bîrî an laze dibe?🤨

an wek em ê vê sibeh bibînin? An çavên te zêde bînin da ku her hûrgulî di tenê yek çavdan de bibînin? Ez tenê dibêjim ku mirovan dikin ku çi li ser sathê xwe têne nîşandan, lê nikarin ku çi li bin wê ye bibînin. Wek kesek zîrek an loqîk tenê dikare bi hestkirinê te bifikire an zanîn ku tu…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

Mirov difikirin, wêne çêkin an tiştek wek her kes dikare, erê her kes dikare lê tu pêdivî ye ku sabir û diyarîya xwe ya xweş biki, emosiya te di skecê de, ew jî pêdivî ye ku demek xweş biki, ne tenê li ser huner an talant e, lê tu disiplin heye? Tu zû bîrî an lazkirî dibî?

An wek em ê sibê bibînin? Ez tenê dibêjim ku mirovan dikin ku çi li ser sathê xwe têne nîşandan, lê nikarin ku çi li bin wê ye bibînin. Wek kesek zîrek an loqîk tenê dikare bi hîs kirin an zanîn ku tu hunermendî an skecên dikî. Ku ew/ew ji sabir heye, dikare hûrguliyên bi hîs biki, hêza xeyalê ya…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

Dêran min

Hewl dikin ku li ser giraniya xwe bifikirin û her dem pirsgirêkên wan li ser min têne xuyang kirin, ku ew jî bête xweş. Ez xwe hez dikim. Ez xweşbînî heye. Her carî, ew hewl dikin ku ew bikişînin. Nek eger ez nazik im, an jî giran, ez her dem fêr dibim ku xwe hez bikim, her çi bibe. Lê ew her…زیاتر بخوێنەوە

Dema nêzîk

Ez bi tenê di nav 20an de bi anime re têkildar bûm. Hêdî hêdî hîs dikir ku ew dikare bibe zarokî an jî ne bi awayekî, şêwazekî, an forma min tesîr bike. Lê bîra min çawa çewt bû. Emosyonên ku ew ji min re pêk anîn. Hêvîya ku çi dîsa tê. Xweşbînîya ku dema tiştan zêde nêzîk dibe, û inspirasyona ku…زیاتر بخوێنەوە

Rastî, ez di bîr de dikim ku bi hevalek kevn re têkilî bikim.

Çi bû ne xeta wan bû û wan wekî kesek rastî xweş bûn, lê ji ber hin cihên cuda û rewşê di demê de ez hest dikim ku divê xwe ji wan dûr bikim, lê rastî ez di vê demê de li ser wan bîr dikim ku ji bo min nadir e. 👀 û bi bîr kirina wan ez ji ber ku di bîr de bûm li ser demê ku em bi hev re derbas bûn…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

Bêdengî

Ez bîra xwe kirim ku pirsê îro xweş e, ji ber vê yekê ez bîra xwe kirim li ser çi wateyê min heye. 2 sal terapiya piştî bîrîna min gelek tişt hîn kir. Ez di 10 salên jiyanê xwe de gelek bêdengî kirim ku hewl didim ku têkiliyeke bi jinê re çêkim ku qet qebûl nekir ku ew hemû kontrolê dixwaze, lê her…زیاتر بخوێنەوە

Birmingham şevê xweşekê asmanê pînkê tecrûbî kir, ku gelek xeyalî bû. Ev ji ber çavkanî LED pînk ên ku di stadyoma fûtbola Birmingham City de têne bikar anîn, ku barfê li ser qada fûtbolê reflêkt dike.

Ewlehiya Hestî.

Ewlehiya Hestî bingehî ye ji bo her têkiliyeke dirêj a ku bi serkeftin û saxî be. Zêdetir kesan îro ne agah in ku zêdetir têkiliyên wan ewlehiya hestî yên xwe yên ku têkildar in, ne heye an jî bi temamî jî ne heye. Bi taybetî bi dê û bavên me, têkiliyeke yekem a ku em di nav de têne zayîn. Ji bo…زیاتر بخوێنەوە

Tenê xwarin ji bo hîsê. 💬

Ez bawerim ku taxek ajîb heye ku gelek kes li ser kesê ku zêdetir xweşbînî heye di dinamîkê de dike. Çimkî tu yî kesê ku dikare bifikire, suddenly tu têxistî ku hemû kesên din jî bifikirin. Tu fêm dikin çima ew wisa davran dikin, ji ber vê yekê wan xweşbînî bidin. Tu zêdetir hîsê xweşbînî yî, ji…زیاتر بخوێنەوە

Heke ez hêsan an jî têk çûm, ez diqewim da ku bifikrim û li nav xwe bibînim 🥰✨💖🌻🤗🫂

Heke ez hêsan an jî têk çûm, ez diqewim da ku bifikrim û li nav xwe bibînim: Çi hewceyê min heye niha? Çi sedema bingehîn e? Çawa dikarim xwe vegerînim da ku berdewam bikim? Xwedê her dem çavkaniya min ya herî girîng e. Lê, wekî mirovê bêkêmasî, demê xwe da ku nghỉ bînim pêdivî ye—û ez şansdar im…زیاتر بخوێنەوە

LI DERBÊ "QUTIKÊ"

Di du rojan da, ez li ser Aslan nivîsandim. Di destpêkê de, çîroka kesekê bû. Piştî wî, çîroka malbata bû. Piştî wî—çîroka çevreya ku wan şekil dike bû. Û di dawiya da, ew bû tiştê mezin: hewlê ku fêm bikin çawa "qutî" ya di nav de ye. Dîwar. Sînor. Dîstractions. Xweşî. Rêya ku pergala…زیاتر بخوێنەوە

Koleksiyona Pirtûkên Min yên Biçûk 📚

Dema dawî min hobiya nûyek dît—koleksiyona pirtûk û, hinek caran, rastî xwendina wan. 😅 Ez xwendekarê hêsan im, ji ber vê yekê, bi gelemperî dema ku ez di hewldan de me, an jî dema ku pirtûkek dîsa min dilşad dike, xwende. Bi şaşî, ev hobi ji min re gelek alîkarî kirin di derbarê xweşbûnê,…زیاتر بخوێنەوە

Berlin duvarı

Li vir li Memoriala Duvara Berlinê, dilê min hestek giran a nebasî tê dema ku li ser vê beşê tarî ya dîrokê ya mirovî tê gîhandin. Rastî, dilê min têk çûye ku mirov jî carinan avahiyan wek vê yên ku ji hev re parçe dikin, malbatên parçe dikin, û mirovên xwe di qefesek têrsî û kontrolê de…زیاتر بخوێنەوە

🏝️💕

Lêkerên ku ewlekarîya te û jinîtiya te nîşan dide, herwiha di cihên girtî de bi awayekî xweş û şêwirmendî nîşan dide, li ser balansa, xweşbînî, û elegansê ye. 🌻🫰

Cavê Şîn li Kroatya

Cavê pir xweş ji rêwîtiya min ya li Kroatya, ronahiyê xwe ya ji ser zeminê deryayê şewqê şîn dike!( دەستکاری کراوە )

Çima her dem exê xwe qebûl dikin, ne ji bo ku li ser xwe bifikrin—dema ku, her çend, em jî exê wan in?

Wow, rastiyê gelek xweş e. 🤔💭

Hin kesan têgihiştinê xwe wekî ne carekî têne dîtin dema ku rastî hûn tenê hewl dikin ku hefteyê bişînin. Na her kes hêza ku ji bo bîranîn an jî bersiv danê heye, wekî ku yên din ji wan re têne xwestin 24/7. Bûn busy ne wateya ku ez kêm carekî dikim. Hin ji me re kar, stres, dibistan, berhemên, û…زیاتر بخوێنەوە

❤️

Li vir ez rûniştim, di bîr de, li ser hemû tiştên ku ev hefte ji min re bû, têgihiştî, heta ku ev pisîk hat û min bîra xwe ji tiştên ku ez di derbarê wan de bûm, bîra xwe winda kir.( دەستکاری کراوە )

Mehsa Mêjîya Tenduristiya Mental! #1

Ez dizanim ku ez gelek dereng im ji bo hemû "Mehsa Mêjîya Tenduristiya Mental" şevqê. Lê ez dixwazim pirsêk li vir bide ku kesên ku hevalên fikrê ne, li ser tiştan ku dikarin piştî dema xwe yên pêşerojê alîkarî bikin, bifikirin. Ev pirsê refleksîv a îro ye: Tu çawa bi taybetî xwe şîrove dikin ku…زیاتر بخوێنەوە

❤️💚

Piştî çend hefteyên zexmê ji ber kar û jiyanê, ev hefte bi rastî bi asanî qedandiye, û amade ye bo holidaya dirêj.. Tenê li ser çi bûye û çi dê bibe têgihiştin.. Spas, Xwedê🙏