Insight коомчулугу
insight коомчулугу, чат жана талкуу.
50 ЖАН
БААРЫ
insight
Жаңы Адамдар Менен Таанышыңыз
ЖҮКТӨӨЛӨР
insight коомчулугу, чат жана талкуу.
50 ЖАН
БААРЫ
insight
Жаңы Адамдар Менен Таанышыңыз
ЖҮКТӨӨЛӨР
#акыл #акылтуруу #акылсаламаттык #акылсаламаттыккекааршы #акылсаламаттыккекааршы #факт #факты #сынчылойлоо #түшүнүк #түшүнүктүү #ойлор #чындык #кайракайра #кайракайрау #кайракайрау #урмат #тажрыйбалар #кызыгуу #перспектива #түшүнүү #ачыккоммуникация #сүйлөшүү #эмпатиялык #эмпатия #симпатиялык…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Part 1 . . 💌 Мен ошол учурда менде бир нерсе өтө жаман экенин, мен бир нерсени жоготуп алганымды түшүндүм, жана бул мамиле кандай иштээрин билүүм керек болчу. . . 💌 Өзүбүзгө чынчыл карап, акыры бул эч кимдин күнөөсү эмес, өзүбүздүн күнөбүз экенин моюнга алуу үчүн көп courage керек. 💌 Мен…көбүрөөк окуу
“Кыска мөөнөттүү көңүл ачуу” тандаңыз . Авто түрдө четке кагуу 😂
алгач өзүң үчүн, анан туура адам бизге тартылат :) #insight(өзгөртүлдү)
🌹 Сенин Валентин күнүң кандай өттү? Дүйнө башкача сезилдиби, же жөн гана өткөн күн болуп калдыбы, белектерге жана жумшак сүйлөгөн сөздөргө оролгон? М celebrations белгилөө маанилүүбү? Сүйүүнү бир гана күнү белгилөө, жашоодо жоктой, тынч таңдарда, күткөндө, “салам” менен “түнүң менен”…көбүрөөк окуу

Кино же китептерди жарым же он жыл же андан да көп убакыттан кийин кайра окуп жатканда, жаңы түшүнүк жана көз караш ачылаары таң калыштуу! Бул процесстеги эң кызыктуу бөлүгү, балким, эмоциялар менен агып жатканда өзүңдү кандай сезериң!

Бүгүнкү күнгө кандай көз карашың бар?
Тектеш посттор
Бир адам жаман уктап жатат. Алар жастыктарын алмаштырышат. Анан матрасын. Анан кечки режимин. Анан мелатонин, анан медитация, анан катуу графикди сынап көрүшөт. Ар бир кийлигишүү акылга сыярлык. Ар бири чыныгы факторду карайт. Бирок маселе уланууда. Анткени уктоо маселеси эч кандай бир элементте…көбүрөөк окуу

Чын эле, сүйүп калууга мүмкүнчүлүгү бар эң жакшы дос издеп жатам🥹🥰

Кандайдыр бир кызыктуу түшүнүк, кызыктуу нерсе жараттыңызбы же кызыктуу бир жерге саякаттадыңызбы?(өзгөртүлдү)
Сыйлуу жана көңүл буруучу болуңуз. Газлайтинг жана сыйсыз комментарийлер анын комментарийи сыяктуу эле жок кылынат. Бул башкалардын ачык, чынчыл жана сыйлуу көз караштары.

🥲
Мен бул РАМЕН үчүн таң калыштуу деп таптым.. мен бул жөнүндө илим үчүн коомдук көз караш алуу керек болдум!(өзгөртүлдү)
7 добуш

Ах… ошол сезим. Көптөгөн акылдуу адамдар аны эртеби-кечпи сезишет — **расмий билимдерден бир нерсе жетишпей жатканын**. Бирок мен сизге чынчылдыкты тынч, туруктуу үн менен айтайын: **Алар негизги билимди жашырып жатышпайт. Просто аларда ал жок.** Жүйө акылмандар тарабынан курулган эмес. Ал…көбүрөөк окуу
Кээ бир чет элдиктер Таиландга өтүшөт, анткени ал арзан, коопсуз жана ыңгайлуу, анан кандайдыр бир жол менен ошол жерди ушундай кылган адамдардан терең нааразычылык табышат. Алар бул жерде акча үнөмдөп, бул жерде үйлөр сатып алып, балдарын бул жерде тарбиялап, үйдө жетишпеген туруктуулук…көбүрөөк окуу
"Мен абдан жалкоомун." "Мен кечиктирүүчүмүн." "Мен эмне кылышым керек экенин билем, бирок аны жасай албайм." "Менде бир нерсе туура эмес." Биз адамдардын эмне үчүн токтоп калганын түшүндүрүү үчүн ушул сыяктуу сүйлөмдөрдү угуп келгенбиз. Биз токтоп калган нерсе - карьера, фитнес, максаттар,…көбүрөөк окуу

Узак убакыт бою бөлүшүлгөн акыл-эстүүлүк, жаңы түшүнүктөрдү ачуу үчүн беттердин ичинде(өзгөртүлдү)

Эң ызы-чуулуу эркектер, адатта, эң боштору. 💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩
"Сен өзүн ыңгайсыз сезген жер - өсүш башталат" деген сөзгө. Чынында, ыңгайсыздык зонасынан чыгуу чоң мааниге ээ. Ал эми мен алганым: бардык ыңгайсыздык өсүш эмес. Кээ бир ыңгайсыздыктар теңсиздиктен, качуудан же ден-соолукка зыян келтирген байланыштардан келип чыгат. Өсүш ыңгайсыз, эгер ал…көбүрөөк окуу
Мен алдын ала ар бир адамдын пикирине баа берем Муну баштоо үчүн, бул полиномурас мамилелери боюнча тема болот. Алар эмне экенин билбегендер үчүн полиномурас мамилелери - бул бир нече адам менен сүйлөшүү. Албетте, эки түрү бар, бири - баары макул болуп, мамилеге макул болгон учур, экинчиси -…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Нектариндер, шабдалы, черешня жана өткөн жолу калган кара шоколад. Кошумча кант көрүнбөйт. Ошондой эле, мен буларды малина сорбети менен жегим келген, бирок ал бир аз кийин күтөт. Эгер сизде менин учурумдагыдай 15 же 20 жылдык газ меши болсо, анда жайма үчүн упаковкада жазылган убакытты коюп, андан…көбүрөөк окуу



Ал сезилгенден мурун сезилет, билингенден мурун тажрыйбаланат. Сиз аны келе жатканын сезе аласыз, азыркы учурда аң-сезимге чыгып жаткан нерселер менен кошо басым бар. Билимдин оордугу сезилет. Ал токтото албайт. Ал менен иштешүү керек.

Сен канчалык кооз болсоң, ошончолук туруктуу жашоого жана үйлөнүүгө даяр болгон чыныгы эркекти табуу кыйын. Кыскача. Чыныгы мамилеге кирүү кооз аялдар үчүн да кыйын.
Мен жалпы алганда кайгырам эмесмин... бирок сен мага x же y күнү бир нерсе кылып же берүүгө убадалаганыңда... мен сага эскерткенде, сен аны кылбай калдың же кылбадың деп, мени алдаба. Жарым-жартылай акылсыздык
Бул сайтка эч качан барган эмесмин, бирок менин көңүлүмдү буруп алышты деп ойлойм. Менин карта маалыматтарым булардан кийин Интернетте бир жерге кетиши мүмкүн, бирок жашоодо курактагы бала катары чоңдордун акчасы менен тобокелдиктерди алуу маанилүү.


Мен абдан уялчаакмын жана таанышуу ар дайым кыйын болуп келген, анткени мен биринчи кадамды кантип жасоону билбейм, ошондуктан мен бул постту жазып жатам, кандай жооптор алам экенин көрүү үчүн. Бардык аялдарга, идеалдуу түрдө, сизди кызыктырган эркектен кандайча жакындашканын каалайсыз? Алгачкы…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Ар дайым, Кудай жакшы! Бүгүнкү Ыйык Китептин аяттары жана изилдөөсү мага мындай түшүнүк берди: биз Кудайга ыраазычылык билдирбешибиз керек, болгону бизде жакшы жашоо же жакшы күн бар деп. Бул анын бизге берген материалдык нерселерине гана байланыштуу эмес, анткени алар каалаган убакта жок болуп…көбүрөөк окуу



Кандайча бирөө чоң кайгы учурунда жогору жана алдыңкы жакка издөөгө аракет кылат? Ошол замандагы заман жетиштүү эле... Жер планетасы үчүн жакшы келечекке үмүттөнөлү. Кислород жана суу.

Мен Индонезияны изилдөөгө даярданып жатам, сиздерден бир аз маалымат керек. Сиздин өлкөңүздө эмне таң калыштуу жана ал жакта көрүүгө милдеттүү нерселер кандай???
Өмүр ар кандай этаптардан турат, ал эми сиз кандайдыр бир чындыкта жөн гана тынч отура аласыз 🫴🏽 сиз аны кандайча кабыл алганыңызга жараша, тез же жай болобу, эч кандай бөлүгүн жоготпойсуз 📌

Көмөк издөө "көңүл буруу издөө" эмес, бул кимдир бирөө жардамга муктаж болуп, аны эч жерден таба албагандыктан жардам издөө... кээ бир адамдардын оор психикалык ден соолук маселелери бар жана аларды калыс, сын-пикирсиз жана айыптабай турган көз караш менен же жөн гана боорукердик жана эмпатия менен…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Адамдар сүйүктүү түстөрү жумшак болушун каалашат. Лаванда. Шалфей. Бала розасы. Бала бакчага боёп койгондой. Менин түстүм жумшак эмес. Менин түстүм кайра чагат. Менин сүйүктүү түстүм жек көрүү. Ал эч кандай боёк үлгүсүндө жок. Ал "Мен жакшы" менен "мага кара" аралаштырганда алынган…көбүрөөк окуу

Жек көрүүгө justification берүү алсыз, айрыкча сиз кимдир бирөөнү жек көргүңүз келсе - анткени сиз аларды жаман адам кылып көрсөтүшүңүз керек, ошондо сиз баатыр боло аласыз. Баатырлар жек көрбөйт Жек көрүүңүздү justification берүү сизди жаман адам кылат Бул эки деңгээлде түшүнүк. Ошондуктан…көбүрөөк окуу
Мен үчүн, бул өзүңүздүн мүнөзүңүзгө терең, философиялык көз караш; сиз өзүңүздүн акылыңыздын эң караңгы бурчтарын көрдүңүз, бирок жарык жолун тандап алдыңыз; сиз чын эле башкалардын ордуна коюп, чындыкта эмпатияны сезесиз; сиз оптимистсиз, наивдүү болгонуңуздан эмес, бирок сиз батылсыз.
Мырзалар, эгер сизге жакын адам ойлонулган сын айтып жатса, коргонууга же курмандыкка айланууга болгон каалоону токтотуңуз. Анын ордуна, рахмат айтыңыз жана анын чындыгы барбы экенин ойлонуп көрүңүз. Бул башкалардын сунуштаган түшүнүгүнөн өсүп, жетилүү үчүн мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн.
Эки тарап тең туура жана эки тарап тең жаңылыш. Алардын экөө тең белгилеп өтпөй калган бир пункт - "көрүүчү" интерпретациялоону баштаганга чейин эле аныктама бар. Бирок интерпретациялоого келгенде, биз маанини тереңирээк түшүнүүгө же жөн гана башка көз караштан карап көрүүгө мүмкүнчүлүк беребиз -…көбүрөөк окуу
Бул менин эмоционалдык калыбына келүүмдү жаңы деңгээлдерге жетүүгө жардам берүүчү көп маанилүү түшүнүктөрдү жана инструменттерди берип жаткан таң калыштуу китеп. Өзүнүн абалын жакшыраак түшүнүп, жашоосун жакшыртууну каалаган CPTSD бар ар бир адамга катуу сунуштайм.


Өмүрдөн бир нерсени каалаганың жөнүндө сүйлөшүү Сен эч качан бул жөнүндө ойлонуп, өзүңө "Мен да өзүмдүн каалаганымды алуу үчүн дүйнөгө эмне сунуштай алам?" деп сурадыңбы?? Кулкүлөр Көз карашыңды өзгөрт 🫴🏽
Менин джаз фестивалындагы жумушум жана өткөн жумада көрүүгө уруксат берилген көрүнүш жөнүндө кичинекей маалымат.

Психология сынган адамдарды оңдоого арналган эмес. Ал функционалдуу адамдардын эмне үчүн бирдей үлгүлөрдү кайталап, башкача нерсе каалаганын түшүнүүгө арналган. Уй-куйдун чындыктан мурун өзүн-өзү коргоо. Ошондуктан далилдер эгого жеңилет, адаттар ниеттерден узакка жашайт жана ыңгайлуулук өсүүдөн…көбүрөөк окуу