Improvement Bendruomenė

Didelis pokytis prasideda nuo mažų žingsnių, žengiamų kiekvieną dieną.

Klausimas apmąstymams 🤔

Kokią savo dalį šiuo metu bandote tobulinti?

Tai ne daug, bet tai pradžia

Aš kovojau su vėžiu nuo 22 metų. Ir dėl to niekada neturėjau pakankamai energijos daryti ką nors, išskyrus piešimą. Prieš 3 mėnesius mano vėžys buvo pašalintas. Dabar esu įdegęs, ir noriu būti greitesnis, stipresnis. Dirbk sunkiau, kad taptum geresnis, kad galėčiau ilgiau išsilaikyti. Kas nors… skaityti toliau

Man reikia jaustis patogiai

Patogumo zona

Labas vakaras, Ką darote, kad kasdien išeitumėte iš savo patogumo zonos?

Ką tu atneši į stalą?

Vienas dalykas, kurį visada girdi, yra tas, kad turėtum atnešti kažką į santykius, kad padėtum sau tapti vertingesniu. Taip pat atrodai protingesnis ir tampi mažiau varginantis. Ką tu atneši?

Gydymo kelias visada nėra patogus pradžioje

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Tu esi MYLIMAS

Iki neseniai aš turėjau gilią neapykantą sau. Ji buvo tokia didelė, kad po daugelio sesijų mano psichiatras bandė mane vesti per pratimus, kad mylėčiau save. Aš susiveržiau verkti ir negalėjau priimti, kad esu mylimas. Nustojau eiti į terapiją, nes pasiekėme tašką, kai ji paklausė, ar norėčiau… skaityti toliau

introvertas ar invertuotas?

#nerimas #depresija #vienas #vienišas #pagerėjimas #ramybė

Nepalik, kai turi galimybę įrodyti save

Mintys?

Manau, kad noriu akių didinimo operacijos ... Taigi vietoj "😬".. būsiu "👁👄👁"..

Pagalvokite apie kažką, ko be galo norėjote turėti ir galiausiai įsigijote

Kaip dabar jaučiatės dėl šio daikto? Ar tas troškimas buvo pagrįstas?

9 diena

Iššūkis sau ir tobulėjimas. #iššūkis #tobulėjimas #įprotis

Geriausi „YouTube“ savipagalbos kanalai?

Kas yra jūsų mėgstamiausi turinio kūrėjai, kurie teikia gyvenimo patarimus, gyvenimo gudrybes, sveikų įpročių patarimus, treniruočių patarimus, saviugdos pokalbius ir pan.? Pasiūlysiu vieną: pradėjau žiūrėti Thomas Frank, daugiausia dėl patarimų, kaip dirbti iš namų ir darbo proceso optimizavimo.

Koks didelis žingsnis neseniai žengiate gyvenime? Ką darote, kad tai pasiektumėte?

Viskas susijungia

Sveiki, pasauli! Prisimenu iš savo ankstesnių įrašų, kaip aš šiek tiek atsisakiau pasimatymų, ieškodamas kažko, bet iš tikrųjų koncentruodamasis į save. Na, tai tiesa, aš dirbau su savimi. Tas jausmas, kai tobulėji, pereini nuo nulio iki herojaus, yra nuostabus jausmas. Prisimenu, kad neturėjau… skaityti toliau

Kaip tu kasdien gerini save

ką tu darai kasdien, kad tavo gyvenimas būtų lengvesnis ir pilnesnis

Sprendimai

Atsižvelgiant į sezoną ir Naujųjų metų pradžią, viena mintis kyla į galvą. Niekada nepakenkia nustatyti tikslus tobulėjimui, bet paklauskite savęs: kodėl atidėti rytojui tai, ką galima padaryti šiandien? Prisiminkite, kad jūsų tikslai gali būti pasiekti, jūs galite tai padaryti! Niekada, niekada,… skaityti toliau