Improvement kopiena

Lielas pārmaiņas sākas ar maziem soļiem, ko sper katru dienu.

Jautājums pārdomām 🤔

Kādu savu daļu tu šobrīd mēģini uzlabot?

Tas nav daudz, bet tas ir sākums

Es cīnījos ar vēzi kopš 22 gadu vecuma. Un tāpēc man nekad nav bijusi pietiekami daudz enerģijas, lai darītu kaut ko citu, izņemot zīmēšanu. Pirms 3 mēnešiem mans vēzis tika noņemts. Tagad es esmu iedegusi, un es gribu būt ātrāka, spēcīgāka. Strādāt smagāk, lai kļūtu labāka, lai varētu ilgāk…lasīt vairāk

Man ir jājūtas ērti

Komforta zona

Labvakar, Ko tu dari, lai katru dienu izkļūtu no savas komforta zonas?

Ko tu vari piedāvāt?

Viena lieta, ko tu vienmēr dzirdi, ir tā, ka tev jānes kaut kas attiecībām, lai padarītu sevi vērtīgāku. Tu arī izskaties gudrāks un kļūsti mazāk apgrūtinošs. Kādas lietas tu nes?

Dziedināšanas ceļojums sākumā vienmēr nav ērts

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Tu esi Mīlēts

Līdz nesenam laikam man bija dziļa naida sajūta pret sevi. Tā bija tik liela, ka pēc daudziem seansiem mans psihiatrs mēģināja mani vadīt ar vingrinājumiem, lai iemācītos mīlēt sevi. Es sabruku raudādams un nespēju pieņemt, ka esmu mīlams. Es pārtraucu apmeklēt terapiju, jo tas nonāca līdz brīdim,…lasīt vairāk

introverts vai invertēts?

#trauksme #depresija #vienatnē #vientuļš #uzlabojums #mierīgums

Nepametiet, kad jums ir iespēja pierādīt sevi

Domājam?

Es domāju, ka gribu acu palielināšanas operāciju ... Tātad, nevis "😬".. būšu "👁👄👁"..

Padomājiet par kaut ko, ko jūs izmisīgi vēlējāties iegūt un galu galā nopirkāt

Kā jūs tagad jūtaties par šo preci? Vai vēlme bija pamatota?

9. diena

Izaicini sevi un uzlabo sevi. #izaicinājums #uzlabošana #ieradums

Labākie YouTube pašpalīdzības kanāli?

Kuri ir jūsu iecienītākie satura veidotāji, kas sniedz dzīves padomus, dzīves trikus, veselīgu ieradumu ieteikumus, treniņu padomus, pašuzlabošanās runas utt.? Es iemetīšu vienu: es sāku skatīties Tomu Franku, galvenokārt darba no mājām un darba plūsmas padomu dēļ.

Kāds ir liels solis, ko tu nesen speri savā dzīvē? Ko tu dari, lai to sasniegtu?

Viss sakrīt kopā

Sveika, pasaule! Es atceros no saviem iepriekšējiem ierakstiem, kā es it kā biju atteicies no iepazīšanās, meklējot kādu, bet patiesībā koncentrējos uz sevi. Nu, tas ir patiesi, es esmu strādājis pie sevis. Šī uzlabošanās sajūta, pārejot no nulles uz varoni, ir neticama sajūta. Es atceros, ka man…lasīt vairāk

Kā tu katru dienu uzlabo sevi

ko tu dari katru dienu, lai padarītu savu dzīvi vieglāku un piepildītāku

Rezolūcijas

Ņemot vērā sezonu un Jaunā gada sākumu, prātā nāk viena lieta. Nav slikti izvirzīt mērķus uzlabošanai, bet pajautājiet sev šo: kāpēc atlikt uz rītdienu to, ko var izdarīt šodien? Atcerieties, ka jūsu mērķus var sasniegt, jūs to varat izdarīt! Nekad, nekad, nekad nepadodieties.