Wellness kopiena

Rīta prāta pārbaude

Meklējot rīta sviedrus, lai attīrītu prātu.

Pašpārliecība ir lielisks labklājības plāns...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment(rediģēts)

Zelta deva ENERĢIJAI!! ⚡⚡

Labrīt 🌞🌞🌞

Sāku savu dienu ar sauļošanos un rīta pastaigu ārā

Ir 17:30 un karstums joprojām ir neprātīgs. Esmu diezgan pārliecināts, ka katram šajā pilsētā ir sava personīgā saule.

♡

dziedināšana nenozīmē, ka tu esi salauzts. #wellness #tuesi mīlēts(rediģēts)

Rīta apstiprinājums✅

✨Ziedu Atbalsta Piektdiena 🌺✨

Es domāju, ka grafika saka visu 🌷. Atpūta ir mērķtiecīga 🌻✨. Ja tu strādā ar zemu jaudu, “produktivitāte” vairs nav mērķtiecīga *vai* produktīva 🌼(tikai mans viedoklis) 🌸. Paliec svētīts 🙏🏻🤍✨.

✨Paliec✨

Ir jau ļoti pāri manai gulēšanas stundai 😬😬😬, tāpēc šis var būt maniem draugiem, kuri ir citās pasaules daļās 🌎✨un ir nomodā 🙂. Visi apskāvieni 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Tu esi drosmīgs - paliec drosmīgs✨

Patiesībā es esmu tiešām noguris un iztukšots, bet šeit ir lieta... Mēs. Varam. Darīt. Grūtas. Lietas. (Tu esi darījis neskaitāmas grūtas/izsmeļošas lietas visu savu dzīvi). Varbūt tā grūtā lieta ir katru rītu pamosties. Tas ir kārtībā. Vēlies zināt kāpēc? Tu *nekad* neesi viens nekādā lietā.…lasīt vairāk

Kā jūs to darāt?

Es nezinu, kā smaidīt bildēs, izņemot tad, kad mani noķer negaidīti, kad es patiešām smejos 🤣 Un kā jūs to darāt?(rediģēts)

Masāžas terapeits šeit..

Gatavs sākt savu dienu. Kādi ir jūsu labākie pašaprūpes rituāli?

Izmantojot mandalu krāsošanu, lai cīnītos pret mobilo atkarību

Septiņus gadus vecais vietējā ēstūža dēls ir smagi atkarīgs no mobilajiem telefoniem. Tāpēc es iegādājos mandalu krāsošanas grāmatu kopā ar krāsainajiem zīmuļiem, lai viņš varētu radīt krāsu kombinācijas, balstoties uz savu radošumu. Tas ļoti palīdzēja. Un viņa vecāki bija pateicīgi. Es nēsāju…(rediģēts)lasīt vairāk

Labrīt un laimīgu sestdienu 🌻🙏🏽 Ļaujiet man to izmēģināt vēlreiz..

Laipns lūgums un atgādinājums par dienu. Pēdējā laikā šķiet, ka ir pieaugusi dzimumspecifisku ierakstu plūsma. Vai mēs varam lūdzu apstāties ar to? Mērķējot uz konkrētu dzimumu, maģiski nepadarīs kādu no šī dzimuma par jums iemīlējušos. Lūdzu, padomājiet par savu mērķi un iemeslu savam…lasīt vairāk

Depresija

Ja jūs ciešat no depresijas, kas ir kaut kas, kas palīdz jums triumfāli izkļūt no tās?

Kā tev gāja šodien?

Kas ir interesantākais, kas ar tevi ir noticis?

Zināt atšķirību 🙏🏽

#cilvēki #dzīve #mācīšanās #memes #labsajūta #veselība #laime

gudrība ir par vārdu atpazīšanu un modificēšanu atbilstoši katrai kategorijai.

#wudrība #labsajūta #motivācija #meditācija #sevi #pašattīstība #pašuzlabošana

Ko tu dari, kad tev jāizdara lieta, bet tev nav enerģijas to izdarīt, bet lietai jābūt izdarītai, un uztraukums un trauksme par lietu nepalīdz lietai, bet nav absolūti nekādas gribas to izdarīt

Tas var mums ietaupīt tik daudz enerģijas...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment(rediģēts)

Kas jums palīdz, kad jums ir migrēnas?

Es jūtos, it kā būtu izdarījis visu grāmatā, ko var izdarīt 😭 bet nav labāk. Lūdzu, dodiet man padomus.

Kas ir tavs iecienītākais?

Es vakar pamodos ar kaut kādu sūdu…sastrēgums, galvassāpes, klepus, tik. daudz. gļotu. Kas ir tavs iecienītākais rutīna, kad saslimsti?

Robu noteikšana ir tik svarīga..

#wellness #inspirational #motivation #success(rediģēts)

Pašreizējā noskaņa

Izkaisīti mākoņi radīja maģiju...

#saulriets #debesis #vakars #labsajūta #mierīgums #debesu #saulrietsunmākoņi #Nepāla(rediģēts)

Efektīva komunikācija ir par iekšējo dēmonu pārvaldīšanu..

#trauksme #bipolārs #neirodažādība #introverts #pašpārliecinātība #labsajūta #iedvesmojoši #motivācija(rediģēts)

Tas arī ir variants...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

mazas, vieglas darbības.. Uz Everestu...

#labsajūta #pašattīstība #panākumi #iedvesma #iedvesmojošs #motivācija #motivējošs(rediģēts)

Minimalisms...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Atgādinājums

Atgādinājums, lai “labās vibrācijas” nepārvērstos toksiskā pozitivitātē.

Tas notiek ar lielāko daļu no mums...

#labsajūta #gudrība #fitnesa #gudrība #meditācija #motivācija #dzīvībaspadomi #komunikācija

Tas tiešām darbojas..

#labsajūta #pašattīstība #iedvesmojošs #motivācija(rediģēts)

Tas ir patiesi.

#trauksme #depresija #dopamīns #adhd #daba #sevis #personīgi #labsajūta #gudrība

Atbrīvošanās no toksīniem, veselības pieņemšana.

Uzlādēties

Kāds ir tavs iecienītākais veids, kā uzlādēties un atrast iedvesmu?

Tik patiesi

Pārtika pārdomām.

Būt vienam nenozīmē būt bezpalīdzīgam vai izolētam.

#vientulība #drosme #varoņdarbs #neatkarība #gudrība #labsajūta #iedvesma(rediģēts)