Fikambanana Improvement

Ny fiovana lehibe dia manomboka amin'ny dingana kely raisina isan'andro.

Fanontaniana ho eritreretina 🤔

Inona no ampahany amin'ny tenanao izay miezaka manatsara ankehitriny?

Tsy dia be loatra, fa fanombohana

Nandritra ny 22 taona aho no niady tamin'ny kansera. Ary noho izany dia tsy nanana hery ampy hanaovana na inona na inona afa-tsy ny sary. 3 volana lasa izay, nesorina ny kanserako. Ankehitriny dia mainty volo aho, ary te ho haingana kokoa, matanjaka kokoa. Miasa mafy kokoa, mba ho tsara kokoa ka…hamaky bebe kokoa

Tena ilaina ny mahatsiaro ho mahazo aina

Faritra mahazo aina

Miarahaba ny hariva, Inona no ataonao mba hivoahana amin'ny faritra mahazo ainao isan'andro?

Inona no entinao amin'ny latabatra?

Ny zavatra iray izay mandre foana ianao dia ny tokony hitondranao zavatra amin'ny fifandraisana mba hanampy anao ho sarobidy kokoa. Hiseho ho hendry kokoa ianao ary ho latsaka amin'ny olana ny fifandraisana. Inona no karazana zavatra entinao?

Ny dia fanasitranana dia tsy mahazo aina foana amin'ny fiandohana

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Tena TIANJINA ianao

Hatramin'izao, nanana fitiavana lalina ho ahy aho. Tena lehibe izany ka taorian'ny fivoriana maro, niezaka ny hanampy ahy ny mpitsabo ahy tamin'ny fanazaran-tena mba hitiavako ny tenako. Nitsikera aho ary tsy afaka nankato ny maha-itiavina ahy. Nijanona ny nandeha tany amin'ny fitsaboana aho satria…hamaky bebe kokoa

mampihoron-koditra sa mivadika ?

#fahaketrahana #fanaintainana #irery #manirery #fampandrosoana #fahatoniana

Aza mandeha lavitra rehefa manana io vintana io hanehoana ny tenanao ianao

Hevitra?

Mieritreritra aho fa te-hanao fandidiana hanamafisana ny maso ... Ka fa tsy "😬" .. ho "👁👄👁" aho ..

Diniho ny zavatra iray izay tena nitady ny hanana ianao ary farany dia nividy

Ahoana ny fihetseham-ponao momba ity zavatra ity ankehitriny? Nisy antony ve ny faniriana?

Andro faha-9

Atoroy ny tenanao sy manatsara ny tenanao. #challenge #improvement #habit

Top YouTube Self Help Channels?

Iza no mpamorona votoaty tianao indrindra manome torohevitra momba ny fiainana, ny fomba fiaina, ny torohevitra momba ny fahazarana salama, ny torohevitra momba ny fanatanjahan-tena, ny resaka fanatsarana ny tena, sns.? Hanolotra iray aho: Nanomboka nijery an'i Thomas Frank aho, indrindra ho an'ny…hamaky bebe kokoa

Inona no dingana lehibe raisinao amin'ny fiainana tato ho ato? Inona no ataonao hahatratrarana izany?

Mifangaro avokoa

Salama ry zalahy! Tsaroako ny lahatsoratro taloha momba ny fomba navelako ho very fanantenana tamin'ny fitiavana, nitady olona, fa tena nifantoka tamin'ny tenako. Eny, marina izany, niasa tamin'ny tenako aho. Ity fihetseham-po ity momba ny fanatsarana, manomboka amin'ny zero ka ho lasa maherifo,…hamaky bebe kokoa

Ahoana no hanatsaranao ny tenanao isan'andro

inona no ataonao isan'andro mba hahamora sy hahafeno kokoa ny fiainanao

Fanapahan-kevitra

Amin'ny fijerena ny vanim-potoana sy ny fiovan'ny Taona Vaovao, dia misy zavatra tonga ao an-tsaina. Tsy manimba ny mametraka tanjona ho an'ny fanatsarana, fa manontania tena izao: nahoana no hanemorana ny rahampitso izay azo atao anio? Tsarovy fa azo tratrarina ny tanjonao, azonao atao izany! Aza,…hamaky bebe kokoa