💫😉

Dingana iray mialoha ny iray…🤍#1stJona

Ny fijery..ny natiora…izay ahitana ny korontana sy ny fandriampahalemana 🧘‍♀️

Saika 2 taona tsy mifoka sigara

Nijanona nifoka sigara aho saika 2 taona ny faran'ny Jona, tsy niverina intsony na dia teo amin'ny olona mifoka sigara sy manolotra sigara ahy aza. Tsara kokoa ny tsiron'ny sakafo, tsara kokoa ny fahatsapana ny fofona ary mazava ho azy fa ny tombontsoa ara-bola dia tsy mampino. Manodidina ny... read more

Manomboka ny fitomboana rehefa mifarana ny fahafaham-po.

Fandeha marina

Tsy maninona raha miadana kokoa ny fiainanao noho ny sary miavaka rehetra an'ny hafa. Tsy mila mpijery ny fandrosoana tena izy.

Ny angano manome hery ny dia ataontsika

Boky iray izay manampy antsika handà ny teôria milaza fa ny olombelona dia mandroso mankany amin'ny inona na inona, raha ny marina, dia miaina amin'ny andian-dahatsoratra lehibe, indraindray mandroso, indraindray miverina, tsy mahatratra, amin'ny farany, toerana na inona na inona.......

Fandeha marina

Tsy maninona raha miadana kokoa ny fiainanao noho ny sary miavaka rehetra hafa. Tsy mila mpijery ny fandrosoana tena izy.

manampy ny namako

Aiuda 🫣😂🤡

Ny fandrosoana dia fandrosoana na dia kely aza 💫🖤

"Raha afaka, mandania fotoana hijerena ny fivoaranao manokana. Efa tonga lavitra ianao, ary mbola mitombo hatrany." ~ Tsy fantatra 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

Ho an'ireo miasa mangina, mandresy ady tsy fantatry ny olona 💜

ny tena famantarana ny fandrosoana dia rehefa tsy manasazy ny tenantsika intsony isika noho ny tsy fahampian-tsika

Efa aho❤️ misaotra anao hatrany amin'ny zava-drehetra😊

Tonga soa ny Desambra🌅💫

Dingana iray isaky ny fotoana. Tsy ilaina ny maika ❤️

Mahatonga ny saina hifandray...

Izao no zavatra nianarako nandritra ny kayak. #self #personaldevelopment #development #progress

Fandrosoana 💪🏼🖤 #bulking #fitnessjourney

Hanamarika ny taona voalohany amin'ny dia ara-pahasalamako amin'ity 29 Desambra ity. ☺️

Misy mandrakariva ny toetra miloko aorian'ny orana 🌈🌧️

Hanome antsika ny fanamby sarotra indrindra ny fiainana fa ny zava-dehibe indrindra dia ny mianatra ny hiaina amin'izany🤞( novaina )

Ry tenako, aza mankahala ahy kely kokoa

Mihamora ny mahazatra ahy ny tsy ho sarotra loatra amin'ny tenako rehefa tsy mandeha araka ny tokony ho izy ny zava-drehetra. Mety ho sarotra ny mahita izany amin'ny fotoana, fa indraindray ny fahadisoam-pahafahana dia tena famonjena avy amin'ny zavatra tsy hitanao mihitsy.

Farany nahazo ny varavarako napetraka androany, tena faly be!

Koa dia manofa efitra ao amin'ny ambanin'ny trano misy namako roa aho. Talohan'ity dia nanana lamba fandriana aho izay nampiasaina hanarona azy. Faly be aho fa manana fiainana manokana ny efitrako izao. Tena tsy nisy ahiahy be aho momba izany rehefa tonga amin'ny fifandraisana lmao

Tongotra iray eo anoloana ny iray

Manao ny isan'andro ho zava-dehibe. Na lehibe na kely dia manazava hatrany.

Fifindrana ≠ Fandrosoana

Jereo tsara

Fandrosoana

Fandehanana Maitso

Anio nahazo fanafody tena tsara momba ny fahafahana. Mivoaka amin'ny sisin'ny tanàna dia manindry ny gazy raha mitendry miaraka amin'ny radio.

.

Mandroso kely 👀

Mitahiry ny lanjany indrindra, saingy tsy ampy ny fankasitrahana

Ny lesona dia ny harena miafina izay tsy ho hitan'ny ankamaroan'ny olona. #lifeadvice #lifelesson #values #life #learn #evolve #progress

#fandrosoana

12 HERINANDRO MAMENO

Avy amin'ny 51kg - 58 kg

Tsara