Wellness കൂട്ടം

💛

നിങ്ങൾ നീലത്തെ അകറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാട്ട് എന്താണ് 🫶🏻💛

മൊറങ്ങുന്ന മനസ്സിന്റെ പരിശോധന

എന്റെ മനസ്സ് ശുദ്ധമാക്കാൻ രാവിലെ പാടവം പിന്തുടരുന്നു.

സ്വയം വിശ്വാസം ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പദ്ധതി ആണ്...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

എനർജിയുടെ സ്വർണ്ണ ഡോസ്ജ്!! ⚡⚡

ശുഭോദയം 🌞🌞🌞

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കിടക്കുകയും പുറത്ത് രാവിലെ നടക്കുകയും ചെയ്ത് എന്റെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കാൻ വിടവാങ്ങൽ കത്ത് എഴുതേണ്ടപ്പോൾ 😩 🫶🏻

ഇത് 5:30 PM ആണ്, ചൂട് ഇപ്പോഴും ഭയങ്കരമാണ്. ഈ നഗരത്തിലെ എല്ലാവർക്കും സ്വന്തം വ്യക്തിഗത സൂര്യൻ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

സൗനാ അല്ലെങ്കിൽ തുര്‍ക്കി ബാത്ത്?

♡

ആരോഗ്യം എന്നത് നീ തകർന്നവനാണെന്ന് അർത്ഥമല്ല. #wellness #youareloved (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

മോർണിംഗ് അഫർമേഷൻ✅

✨ഫ്ലോറൽ സപ്പോർട്ട് വെള്ളിയാഴ്ച 🌺✨

ഞാൻ കരുതുന്നത് ഗ്രാഫിക് എല്ലാം പറയുന്നു 🌷. വിശ്രമം ലക്ഷ്യമുള്ളതാണ് 🌻✨. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, “ഉൽപ്പാദനക്ഷമത” ഇനി ലക്ഷ്യമുള്ളതല്ല *അല്ലെങ്കിൽ* ഉൽപ്പാദകമായതല്ല 🌼(എന്റെ അഭിപ്രായം മാത്രം) 🌸. അഭിവാദ്യങ്ങൾ 🙏🏻🤍✨.

✨നിന്നെ✨

എന്റെ ഉറക്ക സമയം കഴിഞ്ഞു 😬😬😬, അതിനാൽ ഇത് ലോകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഉള്ള എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി 🌎✨& ഉണർന്നിരിക്കുന്നവർക്കായി 🙂. എല്ലാ ആലിംഗനങ്ങളും 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨നിങ്ങൾ ധൈര്യവാൻ- ധൈര്യവാൻ ആയിരിക്കുക✨

സത്യത്തിൽ, ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനും തളർന്നവനുമാണ്, പക്ഷേ ഇതാണ് കാര്യങ്ങൾ… നാം. ചെയ്യാം. കഠിനമായ. കാര്യങ്ങൾ. (നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തിൽ അനേകം കഠിനമായ/പ്രയാസമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്). അത് കഠിനമായ കാര്യമായിരിക്കാം ഓരോ രാവിലെ ഉണരുന്നത്. അത് ശരിയാണ്. എന്തുകൊണ്ട് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു?

ഞാൻ ചിത്രങ്ങളിൽ ചിരിക്കാൻ അറിയുന്നില്ല, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ ചിരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് അവർ എനിക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമായി ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് 🤣 നിങ്ങൾ എല്ലാവരും എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു? (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇവിടെ..

എന്റെ ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. നിങ്ങളുടെ മികച്ച സ്വയം പരിചരണ രീതി എന്തെല്ലാം?

മഞ്ഞൾ ഷോട്ടുകൾ

ചർമ്മത്തിനും പ്രതിരോധശേഷിക്കും മഞ്ഞൾ ഷോട്ടുകൾ മറക്കരുത്. 😊

മൊബൈൽ അടിമത്തത്തെ നേരിടാൻ മന്ദലാ നിറം നിറയ്ക്കൽ ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു പ്രാദേശിക ഭക്ഷണശാലയുടെ ഏഴു വയസ്സായ മകൻ മൊബൈൽ ഫോണുകൾക്ക് വളരെ അടിമത്തത്തിലാണ്. അവൻ തന്റെ സൃഷ്ടിപരമായതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിറങ്ങളുടെ സംയോജനം സൃഷ്ടിക്കാൻ മന്ദലാ നിറം നിറയ്ക്കൽ പുസ്തകം ക്രയോൺസുമായി വാങ്ങി. ഇത് വളരെ സഹായിച്ചു. അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ നന്ദി പറഞ്ഞു. ഞാൻ എനിക്ക് ഏകദേശം പത്ത്… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ശുഭ പ്രഭാതം, സന്തോഷകരമായ ശനിയാഴ്ച 🌻🙏🏽 Let me me try this one again..

ദയവായി ഒരു അഭ്യർത്ഥനയും ദിനത്തിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും. ഇപ്പോൾ ലിംഗം പ്രത്യേകമായ പോസ്റ്റുകളുടെ ഒരു ഒഴുക്കുണ്ടാകുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു. ദയവായി, അവ നിർത്താമോ? ഒരു പ്രത്യേക ലിംഗത്തെ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, അതിൽ നിന്നുള്ള ആരെയെങ്കിലും, നിങ്ങളെ പ്രണയിക്കാൻ മായാജാലമായി മാറ്റുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റിന്റെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

മനോവിദ്രോഹം

നിങ്ങൾ മനോവിദ്രോഹത്തിൽ നിന്ന് പീഡിതനാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് വിജയകരമായി പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന എന്താണ്?

നിന്റെ ദിവസം എങ്ങനെയായിരുന്നു?

നിനക്ക് സംഭവിച്ച ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യമായത് എന്താണ്?

വ്യത്യാസം അറിയുക 🙏🏽

#people #life #learning #memes #wellness #health #happiness

സ്മാർട്ട്നസ് ഓരോ വിഭാഗത്തിനും അനുസരിച്ച് വാക്കുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്.

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്യേണ്ടതായിരിക്കുമ്പോൾ, എന്നാൽ അത് ചെയ്യാൻ ഊർജ്ജമില്ല, എന്നാൽ അത് ചെയ്യേണ്ടതായിരിക്കുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കയും ഭയവും അതിനെ സഹായിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമില്ലാത്തതിന്റെ അർത്ഥം എന്താണ്?

ഇത് നമ്മെ വളരെ അധികം ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

മൈഗ്രെയ്ന്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്?

ഞാന്‍ ചെയ്തതെല്ലാം ചെയ്തുപോയി 😭 പക്ഷേ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല. ദയവായി എനിക്ക് ഉപദേശം നല്‍കൂ.

നിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടത് എന്താണ്?

ഞാൻ ഇന്നലെ ഒരു തരത്തിലുള്ള അസുഖത്തോടെ ഉണർന്നു... ശ്വാസകോശം തടസ്സം, തലവേദന, ചുമ, അത്ര. അധികം. മ്യൂക്കസ്. നീ രോഗം പിടിച്ചപ്പോൾ നിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട രീതി എന്താണ്?

പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്..

#wellness #inspirational #motivation #success (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

നിലവിലെ മനോഭാവം

വിതരിച്ച മേഘങ്ങൾ മായാജാലം സൃഷ്ടിച്ചു...

#സൂര്യാസ്തമനം #ആകാശം #മധ്യാഹ്നം #ശ്രേഷ്ഠത #ശാന്തി #സ്വർഗ്ഗം #സൂര്യാസ്തമനവുംമേഘങ്ങളും #നേപ്പാൾ (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

പ്രഭാഷണത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമത ആന്തരിക ശത്രുക്കളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതാണ്..

#അനിശ്ചിതത്വം #ബൈപോളർ #ന്യുറോഡൈവേഴ്സിറ്റി #ഇന്റ്രോവേർട്ടഡ് #ആത്മവിശ്വാസം #സുഖം #പ്രചോദനാത്മകമായ #പ്രേരണ (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

ഇത് ഒരു ഓപ്ഷൻ കൂടിയാണ്...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

ചെറിയ, എളുപ്പമുള്ള പടികൾ.. എവറസ്റ്റിലേക്ക്...

#wellness #selfdevelopment #success #inspiration #inspirational #motivation #motivational (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

മിനിമലിസം...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

അറിയിപ്പ്

“ശ്രേഷ്ഠമായ വികാരങ്ങൾ മാത്രം” വിഷാംശമായ പോസിറ്റിവിറ്റിയിലേക്ക് മാറാൻ അനുവദിക്കരുതെന്ന് അറിയിപ്പ്.

ഇത് നമ്മിൽ പലർക്കും സംഭവിക്കുന്നു...

#wellness #wisdom #fitness #wisdom #meditation #motivation #lifeadvice #communication

ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു..

#wellness #selfdevelopment #inspirational #motivation (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)