Improve Хамтлаг
improve нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
58 АМЬТАН
БҮГД
improve
4 пост58 сүнс
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
improve нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
58 АМЬТАН
БҮГД
improve
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
Холбоотой нийтлэлүүд
Инжиртэй талх хийж үзлээ. Даамай л болсон. Гэхдээ сайжруулах зүйл их байна.
Хөх тарианы талхныхаа амтыг сайжруулах гэж оролдсоор байгаа ч нэг л зүйл дутуу байгаа юм шиг санагдаж байна. Давс нэмж хийхэд бага зэрэг дээрдсэн, харин зираны үр надад таалагдаагүй. Жорыг цаашид хэрхэн сайжруулах талаар судална.( засварласан )
Биеийн цагдаагийн бригаддаа багахан сануулга: энэ нь фитнесийн орон зай, эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйлэг байдлыг шүүмжилдэг гоо сайхны тэмцээн биш. 😂💅🏻 Хэрвээ та эмэгтэйчүүдийг жин өргөж байгааг шүүмжилж байгаа бол та фитнесийн ертөнцийн утгыг алдаж магадгүй. Бусад ертөнцийг судлахад чөлөөтэй…( засварласан )дэлгэрэнгүй
👋 Сайн уу! Намайг Мохаммад гэдэг ч Шахмир гэж дууддаг. Энэ бол эртний перс нэр бөгөөд хүмүүс намайг үнэхээр ингэж дууддаг. 🐾 Би 25 настай, амьтанд маш их хайртай. Өөрийн гэсэн хоёр мууртай. Байгальд дуртай, явган аялал хийх, шинэ газар орон судлах, гадаа цагийг өнгөрүүлэх үнэхээр сайхан.…дэлгэрэнгүй
Заримдаа багахан солонгон амттан нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад хэрэгтэй байдаг. Энэ нь Жений Оpaque ба Халуун самар Страчателла зайрмагны нэг халбага байсан бөгөөд тэдний шоколадтай вафли кондонд байсан.
Хэн нэгэн таны зүрхийг хугалсны дараа, хамгийн сайн гарц нь өөрийгөө илүү сайн болгож сайжруулах явдал юм.
Одод түгсэн байлаа. Ядаж л тэр нь нэг юм даа. Тамхи хурууны завсар минь шатаж, би тэнд суунгаа хүн яаж өчүүхэн төдий энхрийлэл хүссээр ийм олон жилийг өнгөрөөгөөд, эцэст нь тэнгэр өөд яг л надад өртэй юм шиг ширтэж суудаг байна аа гэж бодож байлаа. Хайр хүн бүрийг олдог гэж хүмүүс ярьдаг. Хүмүүс…дэлгэрэнгүй
би надад бодитойгоор сайжрахад туслах хүн хайж байна, одоо би алт 1, алт 2 (Лондон сервер) байсан( засварласан )
Удаж дээ. Гэхдээ энэ бол миний хамгийн сүүлийн үеийн шинэчлэлт. Сайжрах гэж хичээж байгаа ч амаргүй юм аа хаха. Гэхдээ одоогоор 15 паунд хассан. Ядаж л энэ байна.
Энэ шүүлтүүр үнэхээр гоё юм 🫶🏻🫶🏻 Гэнэт л англи хэлээ сайжруулмаар санагдчихлаа
Карикатур хийхийг анх удаа оролдож байна... Ур чадвараа хаана сайжруулах талаар санал хүсэлт авахыг хүсч байна, баярлалаа 🙏🏻( засварласан )
Надад гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд болон тэдгээрийн харилцааг тодорхойлсны дараа, би хэрхэн бие биедээ нөлөөлдөгийг судалдаг. Би симбиозыг процессын янз бүрийн хэсгүүд хэрхэн бие биенээ дэмжиж, ихэнхдээ бие даан ажиллаж, эсвэл зөрчилдөөнтэй шаардлагуудыг үүсгэдгийг судлахад ашигладаг. Бичихийг хөгжиж…дэлгэрэнгүй
Бидний аль алинд нь илүү сайн хувилбарууд болохын тулд бие биеэ дэмжихийг хүсч буй хэн нэгнийг хайж байна. Бидний карьер дээр хамтран ажиллах, хоолны дэглэмээ сайжруулах, амьдралд илүү сайн байхыг бие биеэ урамшуулах. Ялангуяа ижил сэтгэлгээтэй, удаан хугацаанд тогтвортой зүйл барихад нээлттэй хэн…дэлгэрэнгүй
Энэ бол одоогийн хуваарь минь. Цагийн менежмент, бүтээмж, мөн бидний оюун ухаан, биеэ хэрхэн удирдах талаар би долоон гол ажиглалт хийсэн. 1. Амьсгалын дасгал Бидний бие энерги хадгалдаг бөгөөд амьсгал нь үүнийг удирдах хэрэгсэл болдог. Ухаалаг амьсгал нь дотоод байдлыг зохицуулах, стрессийг…дэлгэрэнгүй
Үнэнийг хэлэхэд, хаанаас эхлэхээ ч сайн мэдэхгүй байна. 🤣 Би 21 настай, дотогшоо зантай, олон найзгүй. Заримдаа би зогсож байхад амьдрал урагшилсаар байгаа юм шиг санагддаг. Миний төсөөлөл маш баялаг. Би аймшгийн болон уран зөгнөлт зүйлс, мангасууд, видео тоглоом, хачин ярианд дуртай. Бас…дэлгэрэнгүй
Сурч, сайжрахын тулд удаан зам туулна хэхэ
Бодит байдал дээр физик дасгал хийхийг зүүдлэх нь булчингийн хүчийг сайжруулж чаддаг гэсэн судалгаа байдаг. Энэ нь надад үнэхээр сонирхолтой санагдаж байна! Гэхдээ энэ нь бидний өөрийн дүр төрхийг бодоход хүргэж байна. Хэрэв бид өөрсдийгөө татгалзсан гэж байнга хэлбэл, эцэст нь бид үүнд итгэж…дэлгэрэнгүй
Энд гүйгч байна уу? Би энэ спортоор зөвхөн сар шиг байна, гэхдээ би чадвараа сайжруулахыг хүсч байна
Хэцүү даалгаврын өмнө сайхан өдрийн хоол идэх нь үр дүнг сайжруулна гэж би боддог. Нэг цагийн дараа бид бүгд улирлын ажлаасаа унасан дүн авлаа.
Гүнзгий, амьдралыг өөрчлөх зүйл биш. Би инээмсэглэж, таны өдрийг сайжруулдаг жижиг, тэнэг зүйлсийн тухай ярьж байна.
Миний оюун ухаан үргэлж уламжлалт замаар явдаггүй гэдгийг би ойлгосон. Би сонирхолтой, дотоодоосоо эргэцүүлэн боддог, гаднаас нь харахад ойлгомжгүй зүйлсийг ойлгохыг хүсдэг. Заримдаа энэ сонирхол хэтрүүлэг болж, би амьдралыг амьдрахын оронд илүү их анализ хийхэд цаг зарцуулдаг. Гэхдээ би өөрийгөө…дэлгэрэнгүй
Таны сэтгэл санааг даруй сайжруулах нэг жижиг зүйл юу вэ?
Сайн уу, зүгээр л найзуудаа хайж байна🤏 Англи хэлээ сайжруулахыг хүсч байна, би чамд Индонез хэлээ сайжруулахад тусалж чадна🤗
Миний профайлыг шүүмжлэхэд чөлөөтэй байгаарай. Би юу сайжруулах боломжтойг мэдэхийг хүсч байна. Үг хэлэхдээ зөөлрүүлэхгүй.
Өдөр бүр өөрийгөө 1%-иар сайжруул( засварласан )
Сайн уу, бүгдээрээ, Англи хэлний багш Крис байна. Би Японоос өдөр тутмын солилцооны хөтөлбөрт хамрагдах хүсэлтэй хэн нэгнийг хайж байна. Үндсэндээ бид өдөр бүр текст бичих эсвэл дуудлага хийх бөгөөд ингэснээр та Англи хэлээ сайжруулах боломжтой. Харин би алдаа гаргасан үед та миний Япон хэлний…дэлгэрэнгүй
🤔
Тоглоомын өрөөнд дасгал хийх нь миний хийсэн хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм. (Тийм ээ, толь жаахан бохир байсан 👍🏻) Мөн би бараг мартчихсан, би англи хэлээ практиклах хүн хайж байна, энэ муу ч би сайжрах хэрэгтэй. Чөлөөтэй надад мессеж бичээрэй, мөн надад тэвчээртэй байгаарай.( засварласан )
💄💕 НҮҮР БУДАЛТАД ДУРТАЙ БҮСГҮЙЧҮҮД МИНЬ ХААНА БАЙНА ВЭ?! 💋✨ Сайн уу, бүсгүйчүүд ээ! 💜 Би Жэксонвилл, Оранж-Парк, Флорида болон ойр орчмын газруудад нүүр будалтын туршлагатай бүсгүйчүүдтэй чин сэтгэлийн нөхөрлөл үүсгэхийг хүсэж байна! Би нүүр будалтад ҮНЭХЭЭР дуртай! 😍 Зөөлөн глам, бүрэн…дэлгэрэнгүй
Би анхны дижитал урлагаа дахин зурж байсан (би залуу байхдаа ах дүүгийнхээ таблетыг хулгайлаад зурж байсан) Би сайжирсан уу? (хуучин нь доод баруун талд 😞)
Эхний хэдэн уулзалтын үеэр ярих ёсгүй зүйлс байдаг гэж та бодож байна уу? Та ярьж буй хүн тань бүрэн ил тод байвал, энэ нь таны нүдэнд түүний дүр төрхийг сайжруулах уу, эсвэл муутгах уу?
Энэ нь ядуурал, нийгмийн хязгаарлалт, хамаарал нь хаалттай систем болж хувирсан үед юу болдгийг ажиглагчийн хувьд миний бичсэн эссэ юм. Северийн Кавказын 500 хүн амтай алслагдсан ой модны тосгонд амьдардаг Аслан (жинхэнэ нэр биш, энэ нь үнэн түүх) гэдэг хүний амьдралыг бодоод үзээрэй. Аслан 55…дэлгэрэнгүй
Герман хэл сурч, сайжруулахад минь тусалж чадах герман хүмүүсийг хайж байна.
Анхаарал бол магадгүй хамгийн дутуу үнэлэгддэг баялгийн хэлбэр юм. Бид ойлголтыг маань тэлэхгүй, амьдралыг маань сайжруулахгүй зүйлд анхаарлаа хайхрамжгүй зарцуулчхаад, оюун санаа маань яагаад ядуурсан мэт санагддагийг гайхдаг. Анхаарал сарниулах зүйл бүр багахан зүйлийг авч оддог: төвлөрлийн…дэлгэрэнгүй
Надад маш цөөн хүнтэй таарч байна. Профайлаа хэрхэн сайжруулах вэ?
Заримдаа би өнгөрсөн хайртай хүмүүсийнхээ талаар хуваалцахыг хүсдэг зүйлсийг олдог. Тэдний сонирхож байсан сэдэв, хобби дээрх видео, тэдний оролцож байсан Фандом, дуртай цэцэг ургуулах зөвлөмжүүд. Ихэвчлэн энэ нь ашигтай сэтгэл хөдлөл бөгөөд би найз нөхөд, гэр бүлдээ ямар нэгэн зүйл олдог. Тэдний…дэлгэрэнгүй
