Selfhelp Community
The selfhelp community, chat, and discussion.
630 сүнс
БҮГД
selfhelp
3сар
ENTP
Чөмбүүр
Өөрийгөө танилцуулахыг хэвшүүлэх
7 жил муу харилцаанд байсны дараа, сүүлийн 3 жилд бараг юу ч хийхгүй байсан, би өөртөө үдийн хоол захиалсан. Энэ нь тайван байсан, ресторан нь бага зэрэг завгүй ч нам гүм. Би өөрийгөө баярлуулж, хоол идэхэд цаг заваа зарцуулах боломжтой болсон, чимэглэлийг анхааралгүйгээр биширч байлаа. Сайхан... read more
7
10
9сар
INTJ
Загас
Хурдан ба Хол

3
1
10сар
ESFP
Матар
Пикл
Просто хэл, пикл. Хэлэхдээ энгийн дуугаар, нүүр рүүгээ харан, нүднийхээ хажуугаар үнэнчээр хэл. Пикл-
2
1
1сар
INFP
Хумхнууд
Тольны хүн: сүүдрээ ажиллах
🪞 Сүүдрийг хараад гэрлийг олоорой. "Чи тэр өөрчлөлтийг хийх ёстой / Чи мэдэж байна, чи хийж байна" Майкл Жексоны эдгээр үгсийг 1988 онд Вемблигийн домогт стадионд дуулахаар хашгирч байх үед, энэ нь зөвхөн поп биш. Энэ бол шившлэг. Өөртэйгөө шууд нүүр тулах. Өнөөдөр **Сүүдрийн Ажил** (shadow work)... read more
1
0
6сар
ENFJ
Нум
Зорилгоо бодитойгоор тодорхойлох нь хэт их хүлээлтээс сэргийлдэг.
Бодитой байх нь хүлээлтийг зорилгын жинхэнэ хүрээнд тохируулахад тусалдаг. ✨ Хүмүүс шаардлагатай хүчин чармайлт, цаг хугацааг ойлгосноор, тэд процессоор итгэлтэй болдог; тэсвэр тэвчээр болон тогтвортой байдал нь байгалийн үр дүн болдог. ☑️

1
0
10сар
ESFP
Матар
Энд гэнэт сэтгэл санааны дарамттай зүйлсийг хуваалцах нь хэвийн зүйл үү
Би олон удаа сэтгэл санаа нь унасан, ууртай, өвдсөн хүмүүсийн сэтгэл санааны дарамттай зүйлсийг хуваалцаж байгааг анзаарсан. Ялангуяа хана, хамгаалалттай байх, хоёр талын хийсэн зүйлсийг нөгөө хүйс рүү буруутгах тухай. Энэ хэвийн зүйл үү? Би олон удаа зүрхээ хугалсан. Гэхдээ би бүх эмэгтэйчүүдийг... read more

4
10
Шинэ хүмүүстэй танилц
50,000,000+ DOWNLOADS
