Improvement समुदाय

महान बदल प्रत्येक दिवशी घेतलेल्या लहान पायऱ्यांपासून सुरू होतो.

विचार करण्यासाठी प्रश्न 🤔

तुम्ही सध्या तुमच्या कोणत्या भागात सुधारणा करण्याचा प्रयत्न करत आहात?

हे फार नाही, पण हे एक प्रारंभ आहे

मी २२ वर्षांचा असताना कर्करोगाशी लढा दिला आहे. आणि यामुळे मला काहीही करण्यासाठी पुरेशी ऊर्जा कधीच मिळाली नाही, फक्त चित्र काढण्यास. ३ महिन्यांपूर्वी, माझा कर्करोग काढला गेला. आता मी तांबडा आहे, आणि मला जलद, मजबूत बनायचे आहे. त्यावर अधिक मेहनत करा, चांगले होण्यासाठी जेणेकरून मी अधिक काळ टिकू… आणखी वाचा

माझ्या आरामदायकतेची आवश्यकता आहे

सुखदायी क्षेत्र

शुभ संध्या, तुम्ही दररोज तुमच्या सुखदायी क्षेत्रातून बाहेर पडण्यासाठी काय करता?

तुम्ही काय आणता?

एक गोष्ट तुम्ही नेहमी ऐकता की तुम्ही तुमच्या नात्यात काहीतरी आणले पाहिजे जेणेकरून तुम्ही अधिक मूल्यवान बनाल. तुम्ही अधिक बुद्धिमान दिसता आणि तुमच्याशी व्यवहार करणे कमी त्रासदायक होते. तुम्ही कोणत्या गोष्टी आणता?

उपचार यात्रा नेहमीच सुरुवातीला आरामदायक नसते

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

तुम्हाला प्रेम आहे

अलीकडेपर्यंत, मला स्वतःबद्दल खोल तिरस्कार होता. तो इतका मोठा होता की अनेक सत्रांनंतर, माझा मनोचिकित्सक मला स्वतःवर प्रेम करण्यासाठी व्यायाम करण्यास मार्गदर्शन करण्याचा प्रयत्न करत होता. मी रडत पडले आणि मी प्रेम करण्यायोग्य आहे हे स्वीकारू शकले नाही. मी थेरपीला जाणे थांबवले कारण ती त्या टप्प्यावर… आणखी वाचा

आत्मकेंद्रित की उलट?

#आत्मविश्वास #उदासी #एकटा #एकाकी #सुधारणा #शांतता

जेव्हा तुम्हाला स्वतःला सिद्ध करण्याची संधी मिळते तेव्हा पळून जाऊ नका

विचार?

माझं असं वाटतं की मला डोळा वाढवण्याची शस्त्रक्रिया हवी आहे ... म्हणजे "😬" च्या ऐवजी.. मी "👁👄👁" होईन..

तुम्ही ज्याची अत्यंत इच्छा होती आणि शेवटी खरेदी केली

तुम्हाला या वस्तूबद्दल आता कसे वाटते? ती इच्छा योग्य होती का?

दिवस 9

स्वताला आव्हान द्या आणि स्वताला सुधारित करा. #challenge #improvement #habit

टॉप यूट्यूब सेल्फ हेल्प चॅनेल्स?

तुमचे आवडते कंटेंट क्रिएटर्स कोण आहेत जे जीवन सल्ला, जीवन हॅक्स, आरोग्यदायी सवयींचा सल्ला, वर्कआउट सल्ला, आत्म-सुधारणेवरील चर्चा इत्यादी देतात? मी एक सांगतो: मी थॉमस फ्रँक पाहायला सुरुवात केली, मुख्यतः घरून काम करण्याच्या आणि कार्यप्रवाहाच्या टिपांसाठी.

तुम्ही अलीकडे जीवनात कोणता मोठा पाऊल उचलत आहात? तुम्ही ते साध्य करण्यासाठी काय करत आहात?

सर्व काही एकत्र येत आहे

नमस्कार जग! मी माझ्या मागील पोस्टमधून आठवतो की मी डेटिंगवर थोडा हार मानला आहे, कोणाला शोधण्यात, पण खरोखरच स्वतःवर लक्ष केंद्रित केले आहे. बरं, हे खरं आहे, मी स्वतःवर काम करत आहे. सुधारण्याची ही भावना, शून्यापासून नायकाकडे जाणे, हे एक अद्भुत अनुभव आहे. मला आठवते की जेव्हा मी पुन्हा उभा राहण्याचा… आणखी वाचा

तुम्ही प्रत्येक दिवसात स्वतःला कसे सुधारत आहात

तुम्ही प्रत्येक दिवसात तुमचे जीवन सोपे आणि अधिक पूर्ण करण्यासाठी काय करत आहात

निर्णय

सिझन आणि नवीन वर्षाच्या वळणाच्या प्रकाशात, एक गोष्ट मनात येते. सुधारणा करण्यासाठी उद्दिष्टे ठरवण्यात काहीही वाईट नाही, पण स्वतःला हे विचारा: आज जे करता येईल ते उद्या का ठेवायचे? लक्षात ठेवा की तुमची उद्दिष्टे साधता येऊ शकतात, तुम्ही हे करू शकता! कधीही, कधीही, कधीही हार मानू नका.