Wellness समुदाय

सकाळचा मानसिकता तपास

सकाळच्या घामाचा पाठलाग करून माझा मन शांत करतो.

स्वतःवरचा विश्वास हा एक उत्तम आरोग्य योजना आहे...

#स्वतः #विश्व #स्वतःचीस्वीकृती #आत्मपरीक्षण #ध्यान #प्रेरणा #स्वतःचा विकास (संपादित केली)

ऊर्जेचा सुवर्ण डोस!! ⚡⚡

सुप्रभात 🌞🌞🌞

सूर्याच्या किरणांमध्ये बसून आणि बाहेरच्या चालण्याने माझा दिवस सुरू करतो

संध्याकाळचे ५:३० वाजले आहेत आणि उष्णता अजूनही भयंकर आहे. या शहरातील प्रत्येकाला आपला वैयक्तिक सूर्य मिळतो यावर मला खात्री आहे.

♡

सामर्थ्य म्हणजे तुम्ही तुटलेले नाहीत. #wellness #youareloved (संपादित केली)

सकाळची पुष्टी✅

✨फ्लोरल सपोर्ट फ्रायडे 🌺✨

माझ्या मते ग्राफिक सर्व काही सांगते 🌷. विश्रांती म्हणजे उद्देशपूर्ण 🌻✨. जर तुम्ही कमी क्षमतेवर कार्यरत असाल, तर "उत्पादकता" आता उद्देशपूर्ण *किंवा* उत्पादक होत नाही 🌼(फक्त माझे मत) 🌸. धन्य राहा 🙏🏻🤍✨.

✨रहा✨

माझा झोपेचा वेळ खूपच गेला आहे 😬😬😬, त्यामुळे हे माझ्या मित्रांसाठी आहे जे जगाच्या इतर भागात आहेत 🌎✨आणि जागृत आहेत 🙂. सर्व आलिंगन 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨तुम्ही धाडसी आहात - धाडसी राहा✨

तुम्हाला सांगायचं झालं तर, मी खूप थकलेलो आणि थकलेली आहे, पण एक गोष्ट आहे... आपण. करू. शकतो. कठीण. गोष्टी. (तुम्ही तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात असंख्य कठीण गोष्टी केल्या आहेत). कदाचित ती कठीण गोष्ट म्हणजे प्रत्येक सकाळी उठणे. ते ठीक आहे. का माहित आहे का? तुम्ही कधीच एकटे नाहीत. ❕&& तुम्ही करता, आणि… आणखी वाचा

तुम्ही कसे करता?

मी फोटोमध्ये हसत नाही, फक्त जेव्हा मला अचानक खरे हसताना पकडतात तेव्हा 🤣 आणि तुम्ही सर्व कसे करता? (संपादित केली)

मसाज थेरपिस्ट इथे..

माझा दिवस सुरू करण्यास तयार. तुमच्या सर्वोच्च आत्म-देखभाल दिनचर्या कोणत्या आहेत?

मोबाइल व्यसनावर मात करण्यासाठी मंडला रंगवण्याचा वापर

स्थानिक खाण्याच्या ठिकाणाचा सात वर्षांचा मुलगा मोबाइल फोनचा गंभीर व्यसनी आहे. म्हणूनच मी त्याच्यासाठी एक मंडला रंगवण्याची पुस्तकं आणि क्रेयॉन्स खरेदी केली, जेणेकरून तो आपल्या सर्जनशीलतेनुसार रंगांची संयोजन तयार करू शकेल. यामुळे खूप मदत झाली. आणि त्याचे पालक आभारी होते. मी जवळजवळ दहा अशी पुस्तकं… (संपादित केली) आणखी वाचा

सुप्रभात आणि आनंदी शनिवार 🌻🙏🏽 Let me me try this one again..

कृपया विनंती आणि दिवसाची आठवण. अलीकडे लिंग विशिष्ट पोस्ट्सचा एक ओघ दिसत आहे. कृपया, त्या थांबवू शकतो का? विशिष्ट लिंगावर लक्ष केंद्रित करणे, जादुईपणे, त्या लिंगातील कोणालाही तुमच्यावर प्रेमात पडणार नाही. पोस्ट करण्यापूर्वी तुमच्या उद्दिष्ट आणि कारणाबद्दल विचार करा. त्यातील बहुतेक पृष्ठभागी आणि… आणखी वाचा

डिप्रेशन

जर तुम्हाला डिप्रेशनचा त्रास होत असेल, तर तुम्हाला त्यातून विजय मिळवण्यासाठी काय मदत करते?

तुमचा दिवस कसा गेला?

तुमच्यासोबत काय सर्वात रोचक गोष्ट घडली आहे?

फरक जाणून घेणे 🙏🏽

#लोक #जीवन #शिक्षण #मेम्स #कल्याण #आरोग्य #आनंद

स्मार्टनेस म्हणजे प्रत्येक श्रेणीनुसार शब्दांची ओळख करणे आणि त्यात बदल करणे.

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

जेव्हा तुम्हाला ते काम करायचे असते, पण तुम्हाला ते काम करण्याची ऊर्जा नसते, पण ते काम करणे आवश्यक आहे, आणि त्या कामाबद्दलची चिंता आणि तणाव ते काम करण्यात मदत करत नाही, पण ते काम करण्याची पूर्ण इच्छा नसते तेव्हा तुम्ही काय करता

हे आपल्याला खूप ऊर्जा वाचवू शकते...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (संपादित केली)

तुम्हाला माईग्रेन झाल्यावर काय मदत करते?

माझं असं वाटतं की मी पुस्तकातलं सगळं काही केलं आहे 😭 पण अजूनही चांगलं वाटत नाही. कृपया मला टिप्स द्या.

तुमचा आवडता उपाय कोणता?

मी काल काहीतरी बिघडलेले जागे झालो... नाक बंद, डोकेदुखी, खोकला, इतका. सारा. श्लेष्मा. तुम्ही आजारी पडल्यावर तुमचा आवडता दिनक्रम काय असतो?

सीमारेषा ठरवणे खूप महत्त्वाचे आहे..

#wellness #inspirational #motivation #success (संपादित केली)

सध्याची मनःस्थिती

फैललेल्या ढगांनी जादू केली...

#सूर्यास्त #आसमान #संध्याकाळ #कल्याण #शांतता #स्वर्ग #सूर्यास्तआणिढग #नेपाळ (संपादित केली)

प्रभावी संवाद म्हणजे अंतर्गत दानवांना हाताळणे..

#आत्मचिंता #बायपोलर #न्यूरोडायवर्सिटी #आत्मकेंद्रित #आत्मविश्वास #कल्याण #प्रेरणादायक #प्रेरणा (संपादित केली)

हे देखील एक पर्याय आहे...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

लहान, सोपे पाऊल.. एव्हरेस्टकडे...

#कल्याण #स्वयंपूर्णता #यश #प्रेरणा #प्रेरणादायक #उत्साह #उत्साही (संपादित केली)

किमानवाद...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

स्मरण

“फक्त चांगल्या वायब्स” ला विषारी सकारात्मकतेत बदलू देऊ नका.

हे बहुतेक लोकांसोबत होते...

#कल्याण #ज्ञान #फिटनेस #ज्ञान #ध्यान #प्रेरणा #जीवनसल्ला #संवाद

हे काम करते..

#कल्याण #स्वयंविकास #प्रेरणादायक #प्रेरणा (संपादित केली)

हे खरं आहे.

#आत्मचिंता #उदासी #डोपामाइन #एडीएचडी #निसर्ग #स्वतः #व्यक्तिगत #कल्याण #ज्ञान

विषाणूंचा त्याग, आरोग्याचे स्वागत.

पुनःचार्ज

तुमचा पुनःचार्ज होण्यासाठी आणि प्रेरणा मिळवण्यासाठी आवडता मार्ग कोणता आहे?

खरं आहे

विचार करण्यास अन्न.

एकटा असणे म्हणजे असहाय किंवा एकाकी असणे नाही.

#एकाकीपणा #धैर्य #साहस #स्वतंत्र #ज्ञान #कल्याण #प्रेरणा (संपादित केली)