Weightgain Komuniti

Fml

Membaca apa yang saya boleh temui tentang diet kalori tinggi dan seorang berkata mereka diberitahu oleh pakar pemakanan untuk menambah kentang, telur, dan keju ke dalam segala-galanya. Seorang lagi berkata banyak bijirin. Saya menghabiskan bertahun-tahun melakukan langsung tiada apa-apa kecuali… baca lebih lanjut

Saya ingin menambah berat badan

2019 : 58kg Target : 60kg Sekarang : 54.6kg Ada tips untuk menambah berat badan?

Berat bertambah

56kg ke 63kg #goalachieved

Yay ! matlamat berat hampir tercapai 😍

Mari kita kekalkan kepada 60kg 🥰 #weightgain #journey #growing

Hanya mulakan dengan senaman

Whoo!

Skala saya berkata saya akhirnya mencapai 90lbs. Pada pertengahan Jun, saya tidak sihat, jatuh sakit dan kehilangan 10lbs dalam seminggu, dan saya akhirnya kembali ke landasan. Saya telah makan sekurang-kurangnya satu hidangan sehari dengan beberapa pengecualian. Ia berbeza dari hari ke hari atau… baca lebih lanjut

Mendapatkan

Lelaki gempal yang sedang menambah berat badan, ingin mempunyai teman wanita BBW

Semua keseronokan lol

Jadi terima kasih kepada beberapa situasi yang sangat stres, saya turun dari 96lbs pada minggu pertama Januari ke 85lbs minggu ini. Saya baru-baru ini kembali ke landasan dengan pemakanan dan tertanya-tanya, ada sesiapa yang mempunyai resipi atau petua yang berguna? Saya tidak pasti saya sudah… baca lebih lanjut

Kemajuan Minggu ke-6 Pembesaran

tidak banyak🤏😭

Pembesaran berjalan dengan baik selepas 1 tahun konsistensi, saya telah menambah 20 kg mungkin ada sedikit lemak juga tetapi itu tidak penting lagi, kelihatan besar di cermin. Jika anda ada sebarang tips untuk pemotongan, anda boleh beritahu saya. (telah disunting)

Proses pembesaran berjalan dengan baik