Mediation Community

Li nagħmlu ħbieb

Inħoss il-ħtieġa li nagħmel ħbieb u nafu n-nies, ma rridx ħafna nies biex nitkellem magħhom, nippreferi ftit iżda tajbin. Huwa bħal nixtieq insib in-nies tiegħi. Iżda realizza li dan mhux daqshekk faċli, lanqas fil-ħajja reali lanqas online. Inħoss din il-ħtieġa li nkolli konnessjoni profonda ma'… read more

Ugh

Dan il-mediċina ġdida li poġġewni fuqu tagħmilni tant għajjen u nixtieq biss norqod

Meditazzjoni

Aħjar app għall-meditazzjoni?

Esperjenzi

Matul il-meditazzjoni, meta nista' naslu verament fil-kuxjenza tiegħi, inkun nista' nħoss jew nara immaġini li jflashjaw. X'għandek int? Xi ħadd jifhem x'nixtieq ngħid? Xi ħadd għandu esperjenzi simili?

Ħarsa lejn is-Sema

Jien fan kbir tal-ħarsa lejn is-sema, huwa xi ħaġa li tikkonfortani. Ninsab imħasseb li nħares lejn is-sema mimlija b'kull stella, huwa ħafna qawwi u rilassanti fl-istess ħin. Meta nħares lejn l-istilel inħossni konness mal-univers. U int? X'ħossok meta tħares lejn l-istilel?

Fehim

Xi drabi trid tnaqqas il-veloċità, tieħu n-nifs u tagħlaq għajnejk. Biex tgħinek tifhem u tħoss mod differenti. Sa issa jgħinni minn żmien għal żmien. Iżda wkoll iġġiegħlek tkun lesta għall-problema jew l-isfida li ġejja. Ha

Iva

Missier illum nitlob għal żieda fil-ħniena u fl-imħabba. Fejn naħseb fuq lili nnifsi. Nitlob li tgħinni naħseb f'xi ħadd ieħor. Għinni llum biex inpoġġi lil oħrajn qabel lili nnifsi. Għinni nissodisfa dak li qgħadt li jkun it-tieni kmand l-ikbar, ħobb lil ġar tiegħek bħalma ħobb lil lili nnifsi.… read more

🎵

Nefha bil-mużika tajba

Kif nistgħu nikkontrollaw moħħna pożittiv?

Jista' ma nkunx it-te tiegħek imma ftakar li xi ħadd ieħor se jkun qed jixrob