Cope Community

laten we samen een beetje omgaan

Zwak van hart

Had een zeer slechte dag op het werk met mijn manager die overreacteerde op kleine dingen en zoals gewoonlijk schreeuwde. Zijn er zwakke harten daarbuiten die snel gekwetst raken en hoe ga je om met zulke situaties?

Omgaan met falen

Hoe ga je om met het falen van iets waar je zo hard voor hebt gewerkt? Ik heb echt moeite om het te accepteren en voel me zo verslagen. Hoe vind je de kracht om verder te gaan? 💔

Ik had de ergste nachtmerrie van mijn leven

Ik had gisteravond een vreselijke nachtmerrie, ik bedoel, ik kon echt geen slechtere droom hebben gezien dan dit. In de droom had ik calorierijke voedingsmiddelen gegeten. Hoe dan ook, het slechte deel van de droom is dat niet; daarna, terwijl we in ons oude huis waren, zag ik mijn broer mijn kat… meer lezen

Acceptatiefase

ik heb dingen meegemaakt die ik niet eens kan uitleggen. ik dronk veel, worstelde op manieren die niemand begreep, begon mezelf te verwonden, huilde meer dan ik glimlachte, bracht tijd door in ziekenhuizen, en bereikte zelfs een punt waarop ik niet kon lopen en krukken moest gebruiken. ik was… meer lezen

Wat doe je om om te gaan met stress en frustratie van mensen en het leven?

Echt beginnen te geloven dat de meeste mensen in mijn leven gek zijn en ik probeer niet in te storten 😭 Ik heb vaardigheden om mee om te gaan, maar mijn hemel, worden ze op de proef gesteld

Acceptatiefase

ik heb dingen meegemaakt die ik niet eens kan uitleggen. ik dronk veel, worstelde op manieren die niemand begreep, begon mezelf te verwonden, huilde meer dan ik glimlachte, bracht tijd door in ziekenhuizen, en bereikte zelfs een punt waarop ik niet kon lopen en krukken moest gebruiken. ik was… meer lezen

Ze zeiden dat ik alles kon spelen, dus koos ik een langharige kattenmagier

IK HEB NIET GEVRAAGD OM JE D&D-GROEP TE BETREDEN. 🙄🐈‍⬛ Ik manifesteerde gewoon. Katten doen dat. Je zou je vereerd moeten voelen. Natuurlijk moest ik mijn eigen personage creëren: een belachelijk fluffy, Maine Coon-geïnspireerde langharige kat met zieldoorborende paarse ogen, een garderobe die… meer lezen

Iemand missen.

Soms staat het leven in de weg. Hoe ga je om met de verlangens naar aandacht en tijd met een vriend zonder je opdringerig te voelen? Iemand die je dierbaar is missen, is een moeilijk gevoel om mee om te gaan.

Ik voel me zo aangesproken lmfao

Maar het is waar. Dit jaar heb ik tot nu toe de ergste burn-out ervaren. Ernstige emotionele uitputting en apathie op een nieuw dieptepunt. Hoe ga jij om met burn-out?

Een andere herinnering

Een andere simpele herinnering van een tijd waarin ik rondzwierf met de boeken die ik las, en koste wat het kost thuis probeerde te blijven. Ik bracht uren door op deze kade, gewoon starend naar het water. Ik liep vaak rond dit meer en zat op een bankje te zingen, terwijl ik probeerde om te gaan… meer lezen

Weer gaat het niet goed

Ik heb geprobeerd, maar belandde 3 keer in het ziekenhuis in een week. Ik voel dat ik de grip op vrienden en de realiteit verlies en voel me een beetje alleen. Ik had problemen met drama, mijn gewelddadige ex en de politie. Ik kan het niet aan, ik voel gewoon dat dit een doodlopende weg is. Ik weet… meer lezen

Ik heb je mening nodig 😊 Zou je met iemand daten waarvan je weet dat je geen kans hebt om samen te zijn? Zoals, religieuze kwesties, verschillende culturen, te groot leeftijdsverschil ..of iets anders waarvan je denkt dat jullie het allebei niet kunnen aan.

Ik heb een beetje een random vraag…

Hoe ga je eigenlijk om met trauma? Niet per se er vanaf komen, want eerlijk gezegd, als er een soort “verwijder trauma” knop was, had ik die waarschijnlijk al lang ingedrukt. 😂 Sommige mensen zijn bang voor de duisternis. Sommigen zijn bang om verlaten te worden. Sommigen zijn bang om mensen te… meer lezen

Waarom zijn mensen tegenwoordig zo serieus?? Bijna niemand hier om mee te dollen 😅😅 Voor mij geldt: hoe moeilijker het leven, hoe meer ik lach 😅

Dat zijn mijn copingmechanismen.

Houd van jezelf

Hoe ga je om met eenzaamheid? Het lijkt erop dat datingapps niet zo goed werken voor ons allemaal. Hoe kan iemand (vooral jongens) accepteren dat ze misschien nooit liefde zullen vinden, maar toch blijven proberen?

Verslaving is een strategie voor pijnbestrijding, geen karakterfout of een teken dat iemand gebroken is.

[Disclaimer]: "Capaciteit" gaat niet over moraal, of karakter, of kracht. Wanneer we relatieve veiligheid en toegang tot middelen hebben, neemt onze capaciteit vaak toe. [Disclaimer]: Er zijn net zoveel theorieën over de oorsprong van verslaving als er soorten verslaving zijn. Deze post probeert… meer lezen

Stap omhoog / Niveau omhoog en Dankbaar voor alles...dankbaar voor jezelf, onszelf...je bent cool!!💖✨🌻☀️🤗

Wanneer je voelt dat de dingen die je ooit uitgeput of zwaar op je geest drukten lichter zijn geworden—niet langer zo belastend als voorheen—betekent dit dat je hebt geleerd en gegroeid, een stap verder bent gegaan in hoe je ermee omgaat en ermee omgaat. 🎁 Wees dankbaar voor jezelf en voor… meer lezen

Rouw

Ik heb een jaar geleden mijn oma verloren, maar voel nog steeds de pijn van het niet meer met haar praten. Hoe gaan jullie om met verlies?

Feestdagen

Nu, als een alleenstaande persoon die bijna 40 wordt zonder familie, hoe gaan jullie om met feestdagen? Mijn dichtstbijzijnde familielid was mijn moeder en nu ze weg is en ik in een andere staat woon, is het gewoon ik, mezelf en ik lol. Ik heb een kleine vriendenkring, maar zij hebben allemaal… meer lezen

Opnieuw beginnen in Vietnam 🇻🇳

Jongens, hoe gaan jullie om met verhuizen naar een ander land? 🇻🇳 Hoe ondersteun je jezelf als je je eenzaam voelt of wanneer dingen niet zo snel gaan als je had gehoopt? Ik verhuis binnenkort van Nha Trang naar Hanoi, en het voelt alsof ik alles opnieuw begin — appartement, werk, nieuwe… meer lezen

Ik vraag me vaak af hoe mensen omgaan met het feit dat iemand die zo lang een belangrijk deel van hun leven is geweest, plotseling niet meer in hun leven is. Ongeacht het soort relatie dat ze hadden, hoe komen ze tot termen met het feit dat ze die persoon nooit meer zullen spreken of zien?

Het is alsof elke keer dat ik probeer een afleiding te vinden, het me gewoon weer naar dezelfde plek leidt.

Ik zit in een loop en ik ben verdrietig. Hoe ga jij om met of ontwikkel je jezelf na de breuk? Mijn ex was oneerlijk tegen me. Het breekt mijn hart zo erg. Al deze gevoelens van verwarring, woede en gebrokenheid. (bewerkt)

Het is indrukwekkend hoe goed de man zijn emoties onder controle heeft en zijn woorden kiest, maar heeft zijn vrouw echt zo gemakkelijk haar brein uitgeschakeld? 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

HOE zou ze omgaan met een echte levensbedreigende noodsituatie? (bewerkt)

Psychologie van Geloof

Waarom Mensen Religie Nodig Hebben Waarom blijft geloof bestaan in alle culturen en tijden? Mensen zijn fundamenteel betekeniszoekende wezens die zich uniek bewust zijn van hun eigen sterfelijkheid en de chaos van het universum. Religie biedt de ultieme troost. 1. De Betekenis Imperatief… meer lezen

Liefde

Ik weet niet meer wat ik ervan denk/voel. Ik weet dat iedereen het anders ervaart, er zijn geen regels, maar hoe ga je ermee om? Wat laat je voelen? Gewoon voelen? Meer begeerd? Meer gewild? Zonder opdringerig te zijn. Wat laat je voelen dat liefde noodzakelijk is. Iedereen is op een bepaalde… meer lezen

Er doorheen gaan

Mijn man is meer dan een jaar geleden overleden, en ik heb geprobeerd weer te daten. Ik heb gedate met een vriend die ik al 25 jaar ken en om wie ik geef, alleen om te beseffen dat niemand me ooit zal liefhebben zoals mijn man dat deed. We waren bijna 16 jaar samen. Hoe ga je om met het verlies van… meer lezen

Bullwand

Een jaar geleden begon ik deze wereld met een modpack Craft to Exile 2 toen ik op mijn laagste punt was. Ik moest op de een of andere manier omgaan met en controle krijgen over mijn paniekaanvallen, en dit was het antwoord. Aangezien het modpack RPG-gedreven is, heb ik deze stad geleidelijk… meer lezen

Burnout

Beste mijn vriend, ik wil iets vragen.. Hoe ga je om met een burn-out als je mentaal en emotioneel uitgeput bent?

Ik heb veel meegemaakt in mijn leven, ik weet dat klagen en tranen niet helpen. Het enige wat je kunt doen is accepteren en ermee omgaan ... Daarom is de enige reactie die ik laat zien gewoon diep ademhalen en glimlachen ... 😊 Het leven zien in de lichtere versie door de glimlach en het lachen ..😅

Anderen kunnen me elke dag sms'en en toch heb ik geen interesse om te praten als je niets echt te bieden hebt en hier zijn de redenen..

Als moeder, als kostwinner, als werknemer, als vrouw, als kattenmoeder, heb ik veel verantwoordelijkheden in mijn leven en veel dingen te doen. Ik ben niet in de fase waarin ik vrienden zoek alleen voor een praatje en om de tijd te doden. Ik wil mensen met wie ik samen kan leren, elkaar kan steunen… (bewerkt) meer lezen

🌱

Een glimlach zal je tien extra jaren leven opleveren. ~Chinees spreekwoord Het leven zit vol moeilijkheden en tragedies, we kunnen gemakkelijk in een depressie vallen. Hoe gaan we ermee om?

Waarom ik de verpleging heb verlaten⁶

Ik heb de verpleging verlaten omdat het werk na verloop van tijd emotioneel en fysiek overweldigend voor me werd. Verpleging is een beroep dat je vraagt om zoveel van jezelf te geven. Je zorgt niet alleen voor iemands ziekte. Je zorgt voor de hele persoon—hun lichaam, hun emoties, hun angsten, hun… (bewerkt) meer lezen

Wat moet ik doen als ik niet kan slapen?

Slaap is mijn prioriteit, maar ik weet niet hoe ik met te veel stress 's nachts om moet gaan.

😔

Ik voel dat ik op mijn diepste punt ben beland. Ik denk dat ik ga doen wat ik meestal doe en de deur op slot doe en voor mezelf blijf. De enige manier waarop ik weet hoe ik ermee om moet gaan.

Vermoeid

Zorgverleners worden vaak emotioneel dakloos. Iedereen leunt onbewust op hen, gaat ervan uit dat ze het wel aankunnen, gaat ervan uit dat zij de sterke zijn. Maar kracht zonder teruggehouden te worden, wordt honger.

Mensen zeggen graag dat geld geen geluk kan kopen, vooral wanneer ze de dingen die het leven gemakkelijker maken, zich niet kunnen veroorloven. Dan noemen ze iedereen die geld waardeert "oppervlakkig" om om te gaan met wat ze missen.

L A M E AS F..:: 😪😪😪

Terug naar mijn Radiohead om met het leven om te gaan ^^