Mediation Fellesskap

Å få venner

Jeg lengter etter å få venner og bli kjent med folk, jeg vil ikke ha mange å snakke med, jeg foretrekker få, men gode. Det er som om jeg vil finne mine folk. Men jeg innså at det ikke er så enkelt, verken i det virkelige liv eller på nettet. Jeg føler dette behovet for å ha en dyp forbindelse med… les mer

Ugh

Denne nye medisinen de satte meg på gjør meg så groggy og jeg vil bare sove

Meditasjon

Beste app for meditasjon?

Opplevelser

Under meditasjon, når jeg kan komme virkelig dypt inn i bevisstheten min, får jeg oppleve følelser eller jeg kan se blinkende bilder. Hva med deg? Er det noen som forstår hva jeg mener? Har noen lignende opplevelser?

Stjernekikking

Jeg er en stor fan av stjernekikking, det er noe som trøster meg. Jeg synes det er veldig styrkende og avslappende å se på den stjernespekkede nattehimmelen. Når jeg ser på stjernene føler jeg meg knyttet til universet. Hva med deg? Hva føler du når du ser på stjernene?

Forståelse

Noen ganger må du senke farten, puste og lukke øynene. For å hjelpe deg med å forstå og føle på en annen måte. Så langt hjelper det meg fra tid til annen. Det gjør deg også klar for neste problem eller utfordring som kommer. Ha

Ja

Far, i dag ber jeg om en økning i vennlighet og kjærlighet. Der jeg ville tenke på meg selv. Jeg ber om at du hjelper meg å tenke på noen andre. Hjelp meg i dag å sette andre foran meg selv. Hjelp meg å oppfylle det du sa var det nest største budet, elsk din neste som du elsker deg selv. Hjelp meg… les mer

🎵

Puste med god musikk

Hvordan kontrollere vårt positive sinn?

Jeg er kanskje ikke din kopp te, men husk at noen andre vil nyte den