Wellness Fellesskap

Gym

Daaaa pumpppp #gym #workout #wellness

Det er høst!! 🍂

60° og regner! Bare noen bilder fra de siste par dagene. Jeg så en kråke på morgenløpet mitt!! Favorittfugl 😍😍 i går laget jeg tomatsuppe fra bunnen av og et Parmesan-brød! Høsten er mitt lykkested 🍄🧿🍁❤️

Jenta mi er SAT 🤣🤣

Jeg må bokstavelig talt lage en egen haug med rene klær hvor jeg kan flytte henne når jeg trenger den originale haugen 🤣 hun vil faktisk hvesse mot meg for å ta bort tronen hennes 😅😭❤️

Hvor mange av dere prioriterer cellulær ernæring og lipider i kostholdet deres, sammen med protein og komplekse karbohydrater? 🥑 Og praktiserer dere også øvelser for tverr-hjerne neural synkronisering? 🧠🔄

Morgen Sjekk av Fornuft

Jakter på morgenens svette for å rydde tankene mine.

Selvfølelse er en flott velværeplan...

#selv #univers #selvaksept #introspeksjon #meditasjon #motivasjon #selvutvikling (redigert)

Gylden dose av ENERGI!! ⚡⚡

God morgen 🌞🌞🌞

Starter dagen min med soling og utendørs morgenpromenade

Klokka er 17:30 og varmen er fortsatt gal. Er ganske sikker på at alle i denne byen får sin egen personlige sol

♡

helse betyr ikke at du er ødelagt. #velvære #duerelsket (redigert)

Morgenbekreftelse✅

✨Blomstrende Støtte Fredag 🌺✨

Jeg tror grafikken sier alt 🌷. Hvile er meningsfull 🌻✨. Hvis du opererer med lav kapasitet, blir "produktivitet" ikke lenger meningsfull *eller* produktiv 🌼(bare min mening) 🌸. Forbli velsignet 🙏🏻🤍✨.

✨Bli✨

Det er altfor sent for meg å være oppe 😬😬😬, så dette kan være for vennene mine som er i andre deler av verden 🌎✨& er våkne 🙂. Alle klemmer 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Du er modig - Forbli modig✨

For å være ærlig, jeg er virkelig sliten og utmattet, men her er greia... Vi. Kan. Gjøre. Vanskelige. Ting. (Du har gjort utallige vanskelige ting hele livet ditt). Kanskje den vanskelige tingen er å våkne hver morgen. Det er greit. Vil du vite hvorfor? Du er *aldri* alene i noe. ❕&& du betyr,… les mer

Massasjeterapeut her..

Klar til å starte dagen min. Hva er dine beste selvpleierutiner?

Bruke mandala fargelegging for å motvirke mobilavhengighet

Den syv år gamle sønnen til en lokal restaurant er sterkt avhengig av mobiltelefoner. Så jeg kjøpte en mandala fargeleggingsbok sammen med fargeblyanter slik at han kunne lage fargekombinasjoner basert på sin kreativitet. Det hjalp mye. Og foreldrene hans var takknemlige. Jeg har nesten ti slike… (redigert) les mer

God morgen og god lørdag 🌻🙏🏽 La meg prøve dette igjen..

Vennlig forespørsel og påminnelse for dagen. Det ser ut til å være en økning av kjønns spesifikke innlegg, i det siste. Kan vi vennligst stoppe med det? Å rette seg mot et spesifikt kjønn vil ikke, magisk, få noen fra det kjønn til å bli forelsket i deg. Vennligst tenk over målet og grunnen til… les mer

Depresjon

Hvis du lider av depresjon, hva er noe som hjelper deg å triumferende krabbe ut av det?

Hvordan var dagen din?

Hva er det mest interessante som har skjedd med deg?

Å vite forskjellen 🙏🏽

#people #life #learning #memes #wellness #health #happiness

klokskap handler om å gjenkjenne og endre ord i henhold til hver kategori.

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

Hva gjør du når du må gjøre tingen, men du har ingen energi til å gjøre tingen, men tingen må gjøres, og bekymring og angst over tingen hjelper ikke tingen, men det er absolutt ingen vilje til å gjøre tingen

Dette kan spare oss for så mye energi...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (redigert)

Hva hjelper deg når du har migrene?

Jeg føler at jeg har gjort alt i boka for å bli bedre 😭 men det er ikke bedre. Gi meg tips, vær så snill.

Hva er din favoritt?

Jeg våknet i går med en slags dritt... tett nese, hodepine, hoste, så. mye. slim. Hva er din faste rutine når du blir syk?

Å sette grenser er så viktig..

#velvære #inspirerende #motivasjon #suksess (redigert)

Nåværende humør

Spredte skyer skapte magi...

#solnedgang #himmel #kveld #velvære #ro #himmel #solnedgangogskyer #Nepal (redigert)

Effektiv kommunikasjon handler om å håndtere indre demoner..

#angst #bipolar #neurodiversitet #introvert #selvtillit #velvære #inspirerende #motivasjon (redigert)

Dette er også et alternativ...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

små, enkle skritt.. Til Everest...

#velvære #selvutvikling #suksess #inspirasjon #inspirerende #motivasjon #motiverende (redigert)

Minimalisme...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Påminnelse

Påminnelse om å ikke la “bare gode vibber” bli til giftig positivitet.

Dette skjer med de fleste av oss...

#velvære #visdom #trening #visdom #meditasjon #motivasjon #livsråd #kommunikasjon

Dette fungerer..

#velvære #selvutvikling #inspirerende #motivasjon (redigert)

Dette er sant.

#angst #depresjon #dopamin #adhd #natur #selv #personlig #velvære #visdom

Gi slipp på giftstoffer, omfavn velvære.

Lade opp

Hva er din favorittmåte å lade opp og finne inspirasjon på?