Selfdevelopment ਸਮੁਦਾਇ

ਕੜਵਾ-ਮਿੱਠਾ...

ਬਚਪਨ ਦੇ ਟ੍ਰੌਮਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੜਵਾ-ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਪਰ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ♥️

ਅਪਡੇਟ।

ਡਾਇਟ ਯੋਜਨਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੱਕ 15 ਪੌਂਡ ਘਟਾਏ ਹਨ। ਲਕਸ਼ 60 ਜਾਂ 70 ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੈ। ਤਾਂ, ਇਹ ਕੁਝ ਤਾਂ ਹੈ।

😅

ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਲਈ ਹੈ🖤

ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਮੋਮਬੱਤੀ

ਮੇਰੀ ਚਾਬੀਆਂ 🔑 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਕਦੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਹਾਰੋ🤗✨🤩🌸💖🐱🐱

ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਬੀਜ ਇੱਕ ਬਾਗ ਵਿੱਚ🌱🕊️

ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਇਹ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਸ਼ੁਭ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ😍💗

ਪੂਰਨਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਭਿਆਸ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਨੁਭਵ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।

ਬੁੱਧੀਜੀਵੀ ਗੱਲਾਂ

ਇੱਕ ਐਸੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧੀਜੀਵੀ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਸਮੁਦਾਇ ਹੈ। ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਪੋਸਟ ਕਰਾਂਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ 💖

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਹੈ...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ...

ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ🍀💖🌻

ਤੁਸੀਂ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ?🤔📱💻🖥

https://youtube.com/shorts/kIsPthspUxY?is=cTR7aeO9E4YD3dbs

ਆਪਣੇ ਸਫਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਜੀਵਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ

"ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ। ਅਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਢਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।"🥰

🪶 ਵਿਚਾਰ 1. ਵਾਪਸੀ ਵਿੱਚ ਦਇਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ। 2. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ। 3. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ✨ਪਰ ਅਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਾਪਸੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾਈ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ🌻😘😆 ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਐਤਵਾਰ ਦਾ ਰੀਸੈਟ: ਸੰਰਚਿਤ ਜਾਂ ਆਕਸਮਾਤਿਕ? ☕️

ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਐਤਵਾਰ ਦਾ ਰੀਸੈਟ: ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਡਿਊਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਾਲੀ, ਸੁਖਦਾਇਕ ਆਕਸਮਾਤਿਕਤਾ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਕੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ💖

ਤਾਕਤ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਰਾਹੀਂ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। Emotional stability and self-control are cultivated privately through… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਪਛਾਣ

ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚੀ ਹੋਵਾਂਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਬਜਾਏ ਇਸਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ, ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣਾ, ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ 🥰💖🤗

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਸੁੰਦਰਾਂ

ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਲ-ਤੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਜੋ ਲੋਕ ਵੱਧ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਉਹੀ ਘੱਟ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਹੋਣਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਨ 🤩

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਧੂੜ ਪੀਣਾ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਧੂੜ ਪੀਣਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ^^

ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

⛔️ਇਹ ਨਾ ਪੜ੍ਹੋ

ਚੰਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ: - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ? (ਕਿੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ?) ਮੈਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ... ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਥਾਨ, ਪਲ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ, ਜਦੋਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਵਿਛੋੜਾ

ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਰੀ ਤਰਕ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਇਹ ਬੇਜਿੰਮੇਦਾਰੀ ਲੱਗੇ। ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਅਤੇ ਇਹ ਫਰਜ਼ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

🗺️ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਯਾਤਰਾ:

ਗੁਪਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ, ਗਿਆਨ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ (ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਸੋਨੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।) 🥅 ਲਕਸ਼ਯ ਨਿਸ਼ਕ੍ਰਿਯ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਗੁਪਤ ਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੱਟਾਈ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਤਨਾ ਹੀ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜੋ ਕੁਝ ਹੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੇਟੀ ਨੇ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਘਰ ਬਣਾਇਆ ☺️

ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ 😄🌷💖

2PM ਦੇ ਉਕਤੀਆਂ...

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਗੂ ਬਣੋ। ਮਹਾਨਤਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਤੁਹਾਡਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਾਸ ਚੁਣੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਚੁਣੋ...

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਤਾਕਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਭੂਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਯੁੱਧ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੀਪੀਐਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਖੇ ਗਏ ਹਰ ਪਾਠ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। "ਜੇਕਰ" ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

صرف حرکت

صرف

ਖੁਸ਼ ਸੋਮਵਾਰ

ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਸਲਾਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਬਜਾਏ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲਈ

ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਸੰਦਰਭਕ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ 🙌