Taking ਸਮੁਦਾਇ

ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਰੱਖੋ

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੈਂ ਬੱਸ ਇੱਕ ਬੋਰ ਹੋਇਆ ਗੇਮਰ ਹਾਂ (ਜੋ ਜ਼ੈਲਡਾ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਮਰਨ ’ਤੇ ਇੱਕ ਪਲ ਦਾ ਮੌਨ ਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੀਆਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵੇਖੋ।

ਆਕਾਸ਼ਗੰਗਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ’ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ।

ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ ਪਹਾੜ ’ਤੇ ਜਾਓ। ਅਸਮਾਨ ਵੱਲ ਦੇਖੋ—ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਤਲੇ ਬੱਦਲਾਂ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸਲੇਟੀ ਪੱਟੀ ਹੀ ਦਿਖੀ, ਪਰ 20 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸ਼ਟਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ’ਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ-ਭੂਰੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਕਾਲੀ ਧੂੜ ਦੀਆਂ ਵਲ਼ ਖਾਂਦੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਅਸਮਾਨ ਹੇਠ ਖੜ੍ਹੇ ਸਨ। . . . ਲੋਕ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਬਣਨ ਲਈ

ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਲਾ ਰਹੇ ਹੋ 😞

ਪੜ੍ਹਨਾ / ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਰੁਟੀਨ 📚✨

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮੇਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਾਂ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੀਤ ਰਹੀਆਂ ਹਨ: ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਣਾ, ਨਹਾਉਣਾ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਤੇ ਫਿਰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬ ਲੈ ਕੇ ਸੌਣ ਲਈ ਚਲੇ ਜਾਣਾ। 📖✨ ਇਸ ਵੇਲੇ Harry Potter and the Order of the Phoenix ਪੜ੍ਹ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ 721ਵੇਂ ਸਫ਼ੇ ’ਤੇ ਹਾਂ—ਬੱਸ ਲਗਭਗ 150 ਸਫ਼ੇ ਹੀ ਬਾਕੀ ਹਨ! ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਮੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਛੇਵੀਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤਾਕਤਵਰ ਆਦਮੀ

ਪਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਖ਼ਿਆਲ ਹੈ, ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਖੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਨੇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਡਾਨਾਉ ਬੁਯਾਨ

ਬੇਦੁਗੁਲ ਨੇੜੇ ਡਾਨਾਉ ਬੁਯਾਨ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਨਜ਼ਾਰਾ ਸੋਹਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਲਈ—ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਯਕੀਨਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਥਾਂ ਹੈ। ✨

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚ ਕੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਮੇਰਾ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉਸ ਖ਼ਿਆਲ ਤੋਂ ਆਇਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਆਇਆ ਸੀ।

ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਹਾਹਾ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਅੱਜ ਅਜਨਬੀ, ਕੱਲ੍ਹ ਮਨਪਸੰਦ ਇਨਸਾਨ?

ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੋ ਅਜਨਬੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਵੀ ਕਰੀਏ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ (ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਨੇ) ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸਲ ਜਾਇਜ਼ ਜਾਂ ਤਰਕਸੰਗਤ ਕਾਰਨ ਦੇ ਉਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬੇਘਰ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਮਦਦ ਦਾ ਹੱਥ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜ਼ਾਲਮ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣਪਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖ਼ਮ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਉੱਠ ਕੇ ਕਿਸੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ—ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਦਿਨ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਗਨਟਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਟੈਲੀਮੋਨ ਡ੍ਰੈਡ

ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਡੈਕਸ ਦੇ ਮੁੜ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਦਸੰਬਰ/ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਇਹ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਜੇ ਇਹ ਅਫ਼ਵਾਹਾਂ ਸੱਚ ਹਨ ਕਿ GW ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਮੈਗਨਟਾਈਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਸੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਆਗਤਯੋਗ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਫ਼ਰ

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ WoW ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਪਲ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਬੇਹੱਦ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ Nelf ਯੋਧੇ ਨਾਲ Shadowglen ਪਹੁੰਚਦਿਆਂ, ਬਿਰਤਾਂਤਕਾਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣਾ—ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਦਸ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਗਿਆ, ਤੇ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ ਕਿ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੁਖਣ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

#gym

ਜਿਮ ਪਾਰਟਨਰ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ

ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅੰਤ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਬਣਤਰ 🥀🖤

ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹਤ ਇੱਕ ਲੈਅ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਗੁਆਉਣਾ ਅਜੀਬ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੀਤ ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਲਈ, Bad Omens ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਸੰਗੀਤਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

33 ਸਾਲ

ਇਸ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ 33 ਸਾਲ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਪਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਹੱਥੀਂ ਕੀਤੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜਿਸ ਦੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਦੀ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ।… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਤਭੇਦ

1. ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹਾਲੀਆ ਅਸਹਿਮਤੀ ਜਾਂ ਅਣਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ? 2. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਅਸਹਿਮਤੀ ਸੁਲਝਾ ਲਈ ਹੈ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਗੱਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕਿਸ ਨੇ ਕੀਤੀ? 3. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਹਿਮਤੀ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ?

💙💙

ਬੱਸ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸਨ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ..

💭 ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਡੇਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ... 💸 ਮਰਦ ਪੈਸੇ ਦਾ ਜੋਖ਼ਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਦਾ।💀 🚦 ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਰਹੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਵਾਲੀ ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਰਾਉਣੀ ਹੈ। 🔴 ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਰਦ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਏ ਅਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਦਿਖਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਘਰ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੇਰੀ ਵਧੀਆ ਤਸਵੀਰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਜਿਗਰੀ ਸਹੇਲੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ 🤭🫶✨

ਜ਼ਿੰਦਗੀ

ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਕੁਝ ਦਿਸਦਾ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨੇਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ ਹੀ ਮੁੱਖ ਘਟਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੂੜਾ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਣ ਗਿਆ ਤੇ ਇਹ ਵੇਖਿਆ

ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ… ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ 🔋

ਗੰਭੀਰ ਨੋਟ 'ਤੇ… ਮਈ ਤੋਂ ਅਕਤੂਬਰ। ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਮ। 💪🏻 ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਤੱਕ। ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਜੇ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦਰਪਣ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

🫶✨

ਆਪਣਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖੋ। ਆਪਣਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ😉

ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ!

ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ! ਅੱਜ 60ਵਾਂ ਦਿਨ ਹੈ! 👏🥹✨️🥰💃 ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਬੁਣਾਈ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਤੋਂ 2 ਬਣੀਆਂ, ਫਿਰ 5, ਫਿਰ 16!!! ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ ਆਪਣਾ ਨਿੱਕਾ ਜਿਹਾ ਟੋਪੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ!!! ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਮੈਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਂ 2 ਰਾਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ PCOS ਲਈ Mounjaro ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਅੱਜ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆ ਘੇਰਿਆ। ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ💀 ਖੈਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ 2 ਪੌਂਡ ਵਜ਼ਨ ਘਟ ਗਿਆ। ਮੇਰਾ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ 😂

ਮੇਰੇ ਸਫ਼ਰ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਈ ਅਹਿਮ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤਾਂ—ਜੂਲੀਅਸ ਸੀਜ਼ਰ,… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

✨✨✨ ਮੈਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ

ਗਹਿਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ। ਮੇਰਾ ਚਾਰਜ ਹੋਣ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕਾ🖤

ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਬੇਤਰਤੀਬ ਗੱਲਾਂ

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਬਸ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ। ਪਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪਾਸਾਰ ਸੇਨਜਾ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ, ਕਬਾਬ ਖਾਣਾ, ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੈਲਫੀ ਲੈਣਾ :)

ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਦਿਨ!

ਅੱਜ 60ਵਾਂ ਦਿਨ ਹੈ! 👏🥹✨️🥰💃 ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਬੁਣਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਤੋਂ 2 ਬਣੀਆਂ, ਫਿਰ 5, ਫਿਰ 16!!! ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ ਆਪਣਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੋਪੀ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ!!! ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਮੈਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਛਪਾਕੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ

ਮੈਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ... ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੈਮਰਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? 🤔 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੇਟ ’ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੇਟਾਂ ’ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਰਹਾਂਗਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਪਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰ ਦੇਵੇ।

ਸੰਗੀਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ 🤸🍫🥰

ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਨੱਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਰੂਹ ਜਿਉਂਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ 🤩

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ....ਪਰ ਉਸ ਵੱਲੋਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ. (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

:)

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਓਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ🙈🤪

ਬਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, “ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ” ਜਾਂ “ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਇਆ” ਮੈਂ “ਮੈਂ” ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨਾ ਪਿਆ

ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਖਾ ਲੈ

ਜੇ ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਲਿਖਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੂੰ ਉਹ ਖਲਨਾਇਕ ਹੋਵੇਂਗਾ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ’ਤੇ ਹੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਜੋ ਸਾਰੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਬੰਦ 1 ਤੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਵਾਂਗ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈਂ, ਮੇਰੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਕੁਤਰਦਾ ਹੈਂ, ਤੇ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹਾਂ। ਤੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਪਹਿਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਉਂ

ਸਭ ਲਈ ਸਵਾਲ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਮੀਟਿੰਗ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? A) ਡਿਨਰ ਅਤੇ ਫਿਲਮ B) ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ/ਪਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ C) ਬਾਰ ਰਾਤ / ਕਲੱਬ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੱਛੀਆਂ ਫੜਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

🤷🏼‍♂️😂

ਮੁਸਕਰਾਈਏ ਜਾਂ ਨਾ ਮੁਸਕਰਾਈਏ, ਇਹੀ ਸਵਾਲ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਉਦਾਸ ਤੇ ਅੱਕੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰਿਆਂ ਵਾਲਿਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਮਨਮੋਹਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟਾਂ ਵਾਲਿਓ। ✨ ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਲਾ ਫ਼ਰਕ ਦੇਖ ਕੇ, ਜੋ ਉਦਾਸ ਤੇ ਅੱਕੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਲਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਆਰੀਆਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ