د Selfactualization ټولنه

ژوند

تیره ورځ هیر کړه. دا لا دمخه تا هیر کړی دی. پرځای یې، خپلې سترګې او زړه د یو رښتیني قیمتي تحفې لپاره پرانیزه؛ نن. هغه څه هیر کړه چې تېر شوي... دا د دې وخت دی چې مخکې ته وګورې، هغه څه چې کیدای شي.

قوي اوسئ

قوي اوسئ! د دې اجازه مه ورکوئ چې نور خلک ستاسو په اړه څه فکر کوي. تر هغه چې تاسو ته معلومه وي چې تاسو هیڅ غلط نه کوئ او چې تاسو هیڅوک نه hurt کوئ، یوازې لاړ شئ! د ډیر فکر کولو اجازه مه ورکوئ چې تاسو وخوري، دا یوه سخته سیال ده. ځکه چې دا کله ناکله د دې لامل کیږي چې تاسو لا ډیر خفه شئ. تل په الله او…نور ولوله

هو، ما دا ډیر عجیب احساس کړ.

"ژوند لنډ دی. دا ډیر جدي مه نیسئ. مهربان اوسئ، خپل کار وکړئ، او خپلې کورنۍ ته لاړ شئ. 'یون لانگ نامان انګ مهالګا."

ژوند موږ ته داسې قناعت راکوي چې هر څه بیړني دي، چې بریالیتوب باید د خپل سکون په قیمت تعقیب شي. موږ فشار لکه د یوې نښانې په توګه لرو، هیر کوو چې دلته زموږ وخت څومره لنډ دی. او بیا هم، کله چې تاسو هر څه لرې کړئ، هغه څه چې واقعاً پاتې کیږي ساده دي. مهرباني. رښتینی کار. یوه کور چېرته چې تاسو تمه…نور ولوله

هر فاصله ستا له امله نه ده. کله ناکله خلک لیرې کیږي ځکه چې دوی یو څه لري چې هیله لري ته یې هیڅکله ونه پیژني. -TheQuietSentence

هره نظر ته ځواب ورکول نه دی پکار. کله ناکله تر ټولو ځواکمن ځواب پرمختګ دی. په داسې حال کې چې نور د دې په اړه تمرکز کوي چې ته څه کوې، ته د دې په اړه تمرکز وکړه چې ولې ته دا کوې. تعلیم ته دوام ورکړه. غوړیدل ته دوام ورکړه. جوړول ته دوام ورکړه. ستاسو انرژي د دې لپاره ډیر ارزښتناکه ده چې د هرچا لپاره خپل ځان ثابت کړئ.

"د غم په وختونو کې د خوښۍ یادول تر ټولو لوی غم دی،

خپل ارزښت پېژندل

هر سړی خپل پټ غمونه لري چې نړۍ یې نه پیژني.

شفا اخیستل وخت نیسي، مګر هر خاموش ګام چې مخکې ځئ ستاسو لپاره یو ښکلی راتلونکی جوړوي. 🌅✨

کافي په ثانیو کې توی کیږي

کافي په ثانیو کې توی کیږي، مګر هغه څه چې ماتېږي یوازې د دې پیاله نه وي چې په لاس کې دی. کله ناکله دا د کلونو فشار دی چې په پای کې غوښتنه کوي چې احساس شي. کلونه د قوي عمل کولو په حال کې چې تاسو لا دمخه ستړي وئ، کلونه د "زه ښه یم" ویلو چې ځکه هیڅوک د حقیقت لپاره وخت نه درلود، کلونه د خفګان، زړه…نور ولوله

هر څوک چې تاسو ته مسکا کوي، ستاسو لپاره ښه نیت نه لري. ځینې خلک مهرباني د یوه ماسک په توګه اغوندي پداسې حال کې چې ستاسو تر شا مختلف نیتونه لري. فاصله ټاکل د کرکې نښه نه ده—دا د ځان درناوی دی. ستاسو سوله د جعلي ملګرتیاوو او بې وفا اړیکو څخه ډیر ارزښت لري. خپل انرژي وساتئ.

عملونه د خبرو څخه ډیر باوري کړئ. سم خلک به هیڅکله تاسو ته د دوی وفادارۍ په اړه پوښتنه نه وکړي. 🤍 آیا تاسو کله هم دا درس په سختۍ زده کړی؟□

یوازی وخت، تر ټولو غوره کارول..

#کائنات #خودسنجی #مراقبه #ذهنی_فعالیتونه #اضطراب #تپوس #ژور_خبره #روح( سمون شوی )

هره ضایعه ستاسو د کیسې پای نه دی.

هره ضایعه ستاسو د کیسې پای نه دی. لکه څنګه چې ونې خپل پاڼې غورځوي او د سختو فصلونو سره ژوند کوي، تاسو هم کولی شئ د ژوند هغه سختې شېبې چې تاسو ته راځي زغملی شئ. هغه څه چې د خرابیدو په څیر ښکاري ممکن د نوي فصل پیل وي. قوي اوسئ، صبر وکړئ، او پروسې ته باور وکړئ. هماغه ونه چې نن ورځ بې پاڼې ده، سبا به…نور ولوله

دا یوه بله لویه حقیقت دی..

#خود #خودمنل #خودتحقق #ذهنی_فعلونه #مثبت( سمون شوی )

ماسلو په یوه انځور کې تشریح شوی.. خپل ځان ته رسېدل د ټولو لپاره شتون لري..

ضرورت د اختراع مور ده.

#اضطراب #ډپریشن #خلاقیت #هنر #ډاراوږدی #ډار #ذهنی فعالیتونه( سمون شوی )

دا تقریبا هره ستونزه حل کوي چې موږ په ژوند کې ورسره مخ یو..

#مثبت #خلاصه_ذهن #تصادفي #تصادفي_فکرونه #انگیزه #خپل_حقیقت_پیدا_کول #درملنه #اضطراب

🙏 باور وکړئ چې تاسو کولی شئ او تاسو نیمه لاره هلته یاست. - تئودور روزویلټ

😍🤩🥰

د شپې اقتباس

د بلې خوا واښه تل شین نه وي، واښه هلته شین دی چیرې چې ته یې اوبه کوې. خپل باغ ته پانګه اچولو کې ځان وقف کړه. 💯

اوس پیل کړئ...

#ځان_مینه #ځان_پاملرنه #ځان_ارزښت( سمون شوی )

زه به مجرد پاتې شم تر څو چې څوک ما د مینې او کافي احساس وکړي.( سمون شوی )

جاپاني طریقه...

#ځان_مینه #ځان_پاملرنه #روحاني #عقلاني( سمون شوی )

دا سم دی چې لاړ شئ

📊

نظریات...

#بریالیتوب #ځان خبرې #ځان #ځان منل #ځان پوره کول #مثبت #مثبت چلند #مثبت تایید #تصادفي فکرونه

❤️, 🙏🙏

ښه شپه فکر...

#خودسنجی #مراقبه #تحریک #خود #خودتحقق #خودقبولیت

💪 قوي پاتې شه

د هغو کلمو چې ما له خپل پخواني ملګري نه اوریدلي 😅🥺

رویه د مسلک نه غوره ده. ډیر خلک زده کړې لري خو په بشپړه توګه آداب نه لري.

هار ماته مه کوئ

که تاسو ځان له لاسه ورکړی او خفه یاست، هار ماته مه کوئ. دا په یاد ولرئ 👇

واقعاً

او هغوی ما خوشي کړل، نو ولې باید زه پاملرنه وکړم یا پاتې شم که چیرې هیڅوک پاملرنه نه کوي

حدود ټاکل...

آیا تاسو موافق یاست؟

د سرحد ټاکلو لپاره ښکلی تشریح...

#کائنات #حکمت #لټون #خوداګی #خودپرمختګ #شخصي

یو ګام په یو وخت کې...

ریښتینی