د Selfgrowth ټولنه

زه جرات لرم او اکثره وختونه ف* کوم 😄

دا یوه ښه ده

کله کله چې تاسو لږ خلک ته ووایاست، دا ښه وي( سمون شوی )

نو څه شی دې نیولی دی؟ 😉

یو نرم یادونه:

ځمکه هیڅکله د ځان شفا ورکولو پروسه نه ده درولې، د وحشي اورونو وروسته، ګلونه غوړېږي، د طوفانونو وروسته، ځنګلونه بیا وده کوي، د تیارو شپو وروسته، لمر لا هم راختیږي. طبیعت هیڅکله یوه سخته دوره د خپلې کیسې پای نه ګڼي، دا یوازې بیا پیل کوي. شاید موږ باید له دې څخه زده کړو. تاسو ناکام نه یاست ځکه چې…نور ولوله

د طبیعت حکمت 🌱

زما د کور په بهر کې، زه یو د نعناع بوټی لرم. دا لوی، لوړ، او د ژوند سره ډک شوی و. د دې تازه خوشبو هرکله چې باد پرې ولګیده، فضا ډکه کوله. خو یوه ورځ، کوچني سپین مچان څرګند شول. په پیل کې، دوی بې ضرره ښکاره شول… یوازې څو شاوخوا بیا د دوی شمېر زیات شو، تر دې چې تقریباً هر پاڼه او تنکۍ یې نیولې…نور ولوله

غوړیدل

فیصله وکړئ چې هغه شیان بدل کړئ چې تاسو یې نه خوښوئ، حالات به تکرار شي تر هغه چې موږ زده کړو چې څنګه شیان په مختلف ډول ترسره کړو

هیڅ کلمې ته اړتیا نشته

...

شو...🐛...🦋

370

خپل ځان ته یادونه: د ویاړ پر ځای تواضع او د نفس پر ځای رحمت غوره کړه.

111 خپل ځان ته لومړی ځل باور وکړئ! 444

د خپل داخلي لارښود سره وقف ته داخل شئ. هغه څه چې تاسو پوهیږئ بې له ځنډه ولمانځئ. کائنات ته اجازه ورکړئ چې سمون ومومي. ستاسو لاره ځواب ورکوي کله چې تاسو راورسیږئ✌🏾💜🦋🐈‍⬛💫 trusttheuniverse trusttheprocess goddess findommeworship devotion atm

ځان پرمختګ

تاسو څه خوبونه لرئ؟ لاهم هڅه کوئ؟

🌩🌪⚡️⛈️

موږ ټول په خپل ژوند کې سختې او ننګونې وختونه لرو، مګر یوه له هغو شیانو څخه چې دا وختونه لا سختوي، زموږ د هغوی سره رد کول دي. موږ فکر کوو چې دا شیان باید زموږ سره ونه شي او موږ اکثره د قرباني رول ته ځو او دا د تجربې څخه زده کړه ناممکنه کوي. دې ته تسلیم شئ مګر تر ټولو مهمه دا چې باور وکړئ، باور وکړئ…نور ولوله

خپل ارزښت وپیژنئ 🧚

زه دې شخصیت سره مینه لرم #youattractwhatyouare

ځکه

دا ډیر ستړی کوونکی دی چې هڅه وکړم هر څه سم کار وکړي، هڅه وکړم چې ځان قوي وښایم او زه تل ښه یم، هڅه وکړم چې د خپل شاوخوا ټولو خلکو سره مرسته وکړم چې ښه وي.... هر څه پریږدم چې ویجاړ شي، زه هم پکې شامل یم او شاید دا ویجاړیدل هغه څه وي چې د نوي څه جوړولو لپاره اړتیا لري چې اوسني حالت څخه حتی غوره وي...

...

زه د هغو خوبونو بار وړم چې د هغو کوچنیو ځایونو لپاره ډیر لوی دي چې زه یې اشغال کوم، او دا وخت دی چې زه ځان ته اجازه ورکړم چې په دې کې وده وکړم.

په دې لحظه کې..

موږ زده کوو چې د تمې پرېښودل.. شیان په ناڅاپي ډول وده کوي 🌻 #زندګي

د اندیښنې تخنیکونه

زما په ځان پرمختګ او رواني روغتیا کې په سفر کې ما پریکړه وکړه چې د اندیښنې مدیریت تخنیکونو کې ځینې کورسونه واخلم. ما دا کوچنی کاري پاڼه د ځان لپاره جوړه کړه. فکر مې وکړ چې دا شریک کړم

❤

خپل وخت د وده کولو لپاره ورکړئ،

په هر ډول...

مزاج

لکه د لوتس ګل

زه غواړم د تیارو، درد او ویرې نه پورته شم او لا ښکلی، قوي او د الله سره لا نږدې شم 🙏🏻

خپل ځان سره مینه وکړئ

زما سره مینه زده کول!

💎

بدلون نا آرام دی او شیان کولی شي چې ستونزمن وي، مګر که تاسو خوشې کړئ او پروسې ته باور وکړئ، شیان به ښه شي 💙

ستاسو ویره

یوازې یوه لاره شته چې پوه شئ په کومه لاره لاړ شئ. تاسو باید خپلې ویرې ته لاړ شئ. دا به تاسو ته لاره وښیي. له هغه څه څخه چې تاسو ویره لرئ، تښتیدل د دې لاره له لاسه ورکولو یوه لاره ده: په دې توګه تاسو له هغه څه څخه چې تاسو یې لټوئ، لا نور هم لیرې کیږئ. که تاسو د دې شخص یا حالت سره مخامخ کیدو څخه…نور ولوله

زیان مندي

یو له هغو دلایلو څخه چې اړیکې دومره سختې شوي دي د دې ویره ده چې زیان منونکي شو، او دا د هر ډول اړیکې لپاره صدق کوي. موږ ممکن مخکې ټپی شوي یو، هو، مګر که موږ ټول هغه درد زموږ نوې اړیکو ته انتقال کړو نو دا به کار ونکړي. که موږ ټولې ماسکونه چې موږ د ځان د ساتنې لپاره جوړ کړي دي، لرې کړو؟ هغه چې نورو…نور ولوله

تاسو په نړۍ کې څه ګورئ؟ تاسو په نورو خلکو کې څه ګورئ؟

که موږ ته دا خوښ وي یا نه، هغه څه چې موږ شاوخوا ګورو یوازې زموږ د داخلي نړۍ انعکاس دی.

ورزش کول

د ورزش کولو سره لږ معتاد شوم. نه غواړم دروغ ووایم. زه په خپل جیم کې د منډې وهلو سره مینه لرم. د خولې توییدل ښه احساس کوي. اوس د یوې غوره رژیم په لور روان یم او باید د ځان لپاره یو روغ ژوند ته لاړ شم او د ځان لپاره یو غوره زه.

203

دلته ولیکئ.( سمون شوی )

په ځان باور ولرئ!!

دا ما سره ډیر مرسته کړې!! شاید دا تاسو ته هم ورسیږي!!

پالو پالو نمادان ❤️

| سفر د #teamov سره | 1.7.23 | د ټولنیزو پیښو سره مشغولیت 🧚 زه هغه ټولنیزه پیښه انتخابوم چې زما د ودې سره مرسته کوي... زما د لوړې وړتیا لپاره 🤭🌞 ژوند ډیر لنډ دی چې خپل بل اړخ ونه مومئ 🤭 Ps: زه ګټونکی نه یم مګر د "هیله مند ښځینه سندرغاړې" په توګه د انعامونو لپاره مننه…( سمون شوی )نور ولوله

سلام ټولو!

زه د خپل بل نیمه لور په لټه کې یم( سمون شوی )

Title: خپل وده واخلئ 🌱✨

“حقیقي وده هغه وخت ده کله چې تاسو د نورو پر ځای خپل ځان چیک او اصلاح کړئ.” ― ساسي کریشنا سمی  موږ ټول د داسې شېبو سره مخ یو چې د ګوتې نیول اسانه وي تر دې چې په آینه کې وګورو. مګر حقیقي ځواک هغه وخت راځي کله چې تاسو د خپل لاره مسوولیت واخلئ. هر ځل چې تاسو تم شئ، فکر وکړئ، او په خپل کې بدلون راوړئ،…نور ولوله

کله چې تاسو له هغه تیاره څخه بهر شئ، شاته مه ګورئ. تاسو نشئ کولی تیر وخت بدل کړئ، راتلونکی نه دی راغلی، نو د دې دواړو ته اجازه مه ورکوئ چې نن ورځ خراب کړي.

خپل منل

ما خپل ځان ته ډیر عذاب ورکړی ترڅو هغه معیار ته ورسیږم چې ما ټاکلی و ترڅو د نورو خلکو په نظر کې ښه شم. زه له دې څخه نن ورځ لاس اخلم. زه یوازې به زه یم. که زه یوه ورځ یوه لویه شخص شم، زه به هغه لوی شخص یم چې ټولې نیمګړتیاوې مې لري.

د جمنۍ ښځه

بې شکه مناسب!!

د سټېج د ویرې/شرم د له منځه وړلو لارې

ستاسو د شرم له منځه وړلو یا د هغه ځواکمن باور ترلاسه کولو لارې کومې دي؟ 😅

سفر ته غېږ ورکړئ، وده غوره کړئ، او خوشحالي ومومئ 🌍✨

Caption: ژوند د ژورې شېبې او فکرونو سره ډک دی چې زموږ د نړۍ لید بدلوي. نن، ما درې ځواکمن اقتباسونه ولیدل چې رښتیا زما سره همغږي لري، او ما احساس وکړ چې باید دا ټول سره شریک کړم. دا خبرې زما په دننه کې ژور فکرونه راپارولي او یادونه یې کړې چې سفر د منزل په څېر مهم دی. 🌱💭 Quote 1: “سفر ته ارزښت…نور ولوله

الان واټس

یو ګډ او ځینې الان واټس چیل سټیپ به هیڅکله مایوسه نه کړي #خپل_رشد