Comunidade de Improvement

Grande mudança começa com pequenos passos dados todos os dias.

Questão para Refletir 🤔

Qual parte de você mesmo você está tentando melhorar atualmente?

Não é muito, mas é um começo

Eu lutei contra o câncer desde os 22 anos. E por causa disso, nunca tive energia suficiente para fazer muito além de desenhar. Há 3 meses, meu câncer foi removido. Agora estou bronzeado, e quero ser mais rápido, mais forte. Trabalhe mais duro, para melhorar e poder durar mais. Alguém entendeu… ler mais

Eu preciso me sentir confortável

Zona de conforto

Boa noite, O que você faz para sair da sua zona de conforto diariamente?

O que você traz para a mesa?

Uma coisa que você sempre ouve é que deve trazer algo para um relacionamento para ajudar a se tornar mais valioso. Você também parece mais inteligente e se torna menos complicado de lidar. Que tipo de coisas você traz?

A jornada de cura nem sempre é confortável no início

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Você é AMADO

Até recentemente, eu tinha um profundo ódio de mim mesmo. Era tão grande que, após muitas sessões, minha psiquiatra tentou me guiar com exercícios para me amar. Eu desabei em lágrimas e não consegui aceitar que sou amável. Parei de ir à terapia porque chegou ao ponto em que ela perguntou se eu… ler mais

introvertido ou invertido?

#ansiedade #depressão #sozinho #solitário #melhoria #serenidade

Não se afaste quando tiver a chance de provar seu valor

Pensamentos?

Eu acho que quero fazer cirurgia de aumento dos olhos... Então, em vez de "😬".. serei "👁👄👁"..

Pense em algo que você desejou desesperadamente ter e acabou comprando

Como você se sente em relação a este item agora? O desejo era justificado?

Dia 9

Desafie-se e melhore-se. #desafio #melhoria #hábito

Principais Canais de Autoajuda no YouTube?

Quais são seus criadores de conteúdo favoritos que dão conselhos sobre a vida, dicas de vida, conselhos sobre hábitos saudáveis, dicas de treino, palestras sobre autoaperfeiçoamento, etc.? Vou mencionar um: comecei a assistir Thomas Frank, principalmente pelas dicas de trabalho remoto e fluxo de… ler mais

Qual é um grande passo que você está dando na vida recentemente? O que você está fazendo para alcançá-lo?

Está tudo se juntando

Olá, mundo! Eu me lembro dos meus posts anteriores sobre como eu meio que desisti de namorar, procurando por alguém, mas realmente focando em mim mesmo. Bem, é verdade, eu tenho trabalhado em mim. Essa sensação de melhoria, passando de zero a herói, é uma sensação incrível. Eu me lembro que não… ler mais

Como você está se aprimorando todos os dias

o que você está fazendo todos os dias para tornar sua vida mais fácil e mais gratificante

Resoluções

À luz da temporada e da virada do Ano Novo, uma coisa vem à mente. Não faz mal estabelecer metas para melhoria, mas pergunte a si mesmo: por que adiar para amanhã o que pode ser feito hoje? Lembre-se de que suas metas podem ser alcançadas, você consegue! Nunca, jamais, desista.