Comunidade de Wellness

Verificação de Sanidade Matinal

Perseguindo o suor da manhã para clarear minha mente.

A autoconfiança é um ótimo plano de bem-estar...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment (editado)

Dosagem dourada de ENERGIA!! ⚡⚡

Bom Dia 🌞🌞🌞

Começando meu dia com banho de sol e caminhada matinal ao ar livre

São 17h30 e o calor ainda está insano. Tenho certeza de que todo mundo nesta cidade tem seu próprio sol pessoal.

Sauna ou banho turco?

♡

cura não significa que você está quebrado. #bemestar #vocêéamado (editado)

Afirmação da Manhã✅

✨Sexta-feira de Apoio Floral 🌺✨

Acho que o gráfico diz tudo 🌷. O descanso é intencional 🌻✨. Se você está operando em baixa capacidade, “produtividade” deixa de ser intencional *ou* produtiva 🌼(apenas minha opinião) 🌸. Fique Abençoado 🙏🏻🤍✨.

✨Fique✨

Já passou muito da minha hora de dormir 😬😬😬, então isso pode ser para meus amigos que estão em outras partes do mundo 🌎✨& estão acordados 🙂. Todos os abraços 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Você é Corajoso - Continue Corajoso✨

Para ser sincero, estou realmente desgastado e exausto, mas aqui está a questão... Nós. Podemos. Fazer. Coisas. Difíceis. (Você fez inúmeras coisas difíceis durante toda a sua vida). Talvez essa coisa difícil seja acordar todas as manhãs. Tudo bem. Quer saber por quê? Você *nunca* está sozinho… ler mais

Como le hacen?

Não sei sorrir nas fotos, exceto quando me pegam de surpresa rindo de verdade 🤣 E vocês, como fazem? (editado)

Terapeuta de massagem aqui..

Pronta para começar meu dia. Quais são suas principais rotinas de autocuidado?

Usando a coloração de Mandala para combater o vício em celulares

O filho de sete anos de um restaurante local está gravemente viciado em celulares. Então, comprei um livro de colorir mandala junto com lápis de cor para que ele pudesse criar combinações de cores com base em sua criatividade. Ajudou muito. E seus pais ficaram agradecidos. Eu carrego quase dez… (editado) ler mais

Bom Dia e Feliz Sábado 🌻🙏🏽 Deixe-me tentar isso novamente..

Pedido gentil e lembrete do dia. Parece haver um influxo de postagens específicas de gênero, ultimamente. Podemos, por favor, parar com isso? Direcionar-se a um gênero específico não vai, magicamente, fazer alguém desse gênero se apaixonar por você. Por favor, pense sobre seu objetivo e razão… ler mais

Depressão

Se você sofre de depressão, o que é algo que te ajuda a sair dela triunfantemente?

Como foi seu dia?

Qual foi a coisa mais interessante que aconteceu com você?

Conhecendo a diferença 🙏🏽

#pessoas #vida #aprendizado #memes #bemestar #saúde #felicidade

inteligência é sobre reconhecer e modificar palavras de acordo com cada categoria.

#sabedoria #bemestar #motivação #meditação #eu #desenvolvimentopessoal #autoaperfeiçoamento

O que você faz quando precisa fazer a coisa, mas não tem energia para fazer a coisa, mas a coisa precisa ser feita, e a preocupação e a ansiedade sobre a coisa não ajudam a coisa, mas não há absolutamente nenhuma vontade de fazer a coisa

Isso pode nos salvar tanta energia...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (editado)

O que te ajuda quando você tem enxaquecas?

Sinto que fiz tudo que podia 😭 mas não está melhor. Me dê dicas, por favor.

Qual é a sua rotina?

Acordei ontem com algum tipo de coisa... congestão, dor de cabeça, tosse, tanta. muco. Qual é a sua rotina quando você fica doente?

Estabelecer limites é tão importante..

#bemestar #inspirador #motivação #sucesso (editado)

Humor atual

Nuvens dispersas causaram magia...

#pôrdo sol #céu #noite #bemestar #serenidade #céu #pôrdosol e nuvens #Nepal (editado)

A comunicação eficaz é sobre lidar com demônios internos..

#ansiedade #bipolar #neurodiversidade #introvertido #confiança #bemestar #inspiracional #motivação (editado)

Esta também é uma opção...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

pequenos passos fáceis.. Para o Everest...

#bemestar #autodesenvolvimento #sucesso #inspiração #inspiracional #motivação #motivacional (editado)

Minimalismo...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Lembrete

Lembrete para não deixar “só boas vibrações” se transformar em positividade tóxica.

Isso acontece com a maioria de nós...

#bemestar #sabedoria #fitness #sabedoria #meditação #motivação #conselhosdevida #comunicação

Isso realmente funciona..

#bemestar #autodesenvolvimento #inspiracional #motivação (editado)

Isto é verdade.

#ansiedade #depressão #dopamina #tda #natureza #eu #pessoal #bem-estar #sabedoria

Deixando ir as toxinas, abraçando o bem-estar.

Recarregar

Qual é a sua maneira favorita de recarregar e encontrar inspiração?

Tão verdadeiro

Comida para reflexão.