Comunitatea Cope

Idei de lucruri de făcut când ești deprimat, anxios sau stresat

Aceasta nu este o listă cuprinzătoare, nu sunt un terapeut pregătit. Acestea sunt doar câteva idei. S-ar putea să adaug mai multe mai târziu. . . ~ Fii creativ: desenează, cântă, dansează, scrie poezii, pictează, construiește ceva din lemn de reciclare . ~ Exercițiu: fă-ți ordine în cameră sau în… (editat) află mai multe