Comunitatea Improvement

O schimbare mare începe cu pași mici făcuți în fiecare zi.

Întrebare de Reflectat 🤔

Ce parte din tine încerci în prezent să îmbunătățești?

Nu e mult, dar e un început

Am luptat cu cancerul de când aveam 22 de ani. Și din cauza asta nu am avut niciodată suficientă energie să fac altceva decât să desenez. Acum 3 luni, cancerul meu a fost îndepărtat. Acum sunt bronzat și vreau să fiu mai rapid, mai puternic. Să muncesc mai mult, pentru a deveni mai bun, astfel… află mai multe

Trebuie să mă simt confortabil

Zona de confort

Bună seara, Ce faci pentru a ieși din zona ta de confort în fiecare zi?

Ce aduci la masă?

Un lucru pe care îl auzi mereu este că ar trebui să aduci ceva într-o relație pentru a te face mai valoros. De asemenea, pari mai deștept și devii mai puțin o povară de gestionat. Ce fel de lucruri aduci?

Călătoria spre vindecare nu este întotdeauna confortabilă la început

#comunitateadevindecare #schimbări #îmbunătățire #fiiomaniînbunătățire

Ești IUBIT

Până de curând, am avut o ură profundă față de mine. Era atât de mare încât, după multe sesiuni, psihiatra mea a încercat să mă ghideze cu exerciții pentru a mă iubi pe mine. Am început să plâng și nu am putut accepta că sunt demn de iubire. Am încetat să mai merg la terapie pentru că a ajuns la… află mai multe

introvertit sau inversat ?

#anxietate #depresie #singur #singuratic #îmbunătățire #serenitate

Nu te îndepărta când ai ocazia să te dovedești

Gânduri?

Cred că vreau să fac o intervenție chirurgicală pentru mărirea ochilor ... Așa că în loc de "😬".. voi fi "👁👄👁"..

Gândește-te la ceva ce ai vrut cu disperare să ai și în cele din urmă ai cumpărat

Cum te simți acum în legătură cu acest obiect? A fost dorința justificată?

Ziua 9

Provocă-te și îmbunătățește-te. #provocare #îmbunătățire #obicei

Cele mai bune canale de auto-ajutor de pe YouTube?

Care sunt creatorii tăi de conținut preferați care oferă sfaturi de viață, trucuri de viață, sfaturi pentru obiceiuri sănătoase, sfaturi pentru antrenamente, discuții despre auto-îmbunătățire etc.? Îți voi da un exemplu: am început să-l urmăresc pe Thomas Frank, în principal pentru sfaturile… află mai multe

Care este un pas mare pe care îl faci în viață recent? Ce faci pentru a-l atinge?

Totul se adună

Salut lume! Îmi amintesc din postările mele anterioare cum am renunțat la întâlniri, căutând pe cineva, dar concentrându-mă cu adevărat pe mine. Ei bine, este adevărat, am lucrat la mine. Această senzație de îmbunătățire, trecând de la zero la erou, este o senzație uimitoare. Îmi amintesc că nu… află mai multe

Cum te îmbunătățești în fiecare zi

ce faci în fiecare zi pentru a-ți face viața mai ușoară și mai împlinită

Rezoluții

În lumina sezonului și a începutului de an nou, un lucru îmi vine în minte. Nu strică să îți stabilești obiective pentru îmbunătățire, dar întreabă-te asta: de ce să amâni pentru mâine ce poate fi făcut astăzi? Amintește-ți că obiectivele tale pot fi atinse, poți reuși! Niciodată, niciodată,… află mai multe