Comunitatea Mediation

Facerea de prieteni

Simt nevoia de a-mi face prieteni, de a cunoaște oameni, nu vreau să am mulți oameni cu care să vorbesc, prefer câțiva, dar buni. E ca și cum aș vrea să-mi găsesc oamenii mei. Dar mi-am dat seama că nu e atât de ușor, nici în viața reală, nici online. Simt această nevoie de a avea o conexiune… află mai multe

Ugh

Această nouă medicament pe care mi l-au dat mă face atât de somnoros și vreau doar să dorm.

Meditație

Cea mai bună aplicație pentru meditație?

Experiențe

În timpul meditației, când pot ajunge cu adevărat adânc în conștiința mea, ajung să experimentez senzații sau pot vedea imagini care clipește. Tu ce zici? Cineva înțelege ce vreau să spun? Are cineva experiențe similare?

Observarea stelelor

Sunt un mare fan al observării stelelor, este ceva ce mă liniștește. Îmi găsesc privirea la cerul înstelat foarte împuternicitoare și relaxantă în același timp. În timp ce privesc stelele, mă simt conectat la univers. Dar tu? Ce simți când te uiți la stele?

Înțelegere

Uneori trebuie să încetinești, să respiri și să închizi ochii. Pentru a te ajuta să înțelegi și să simți într-un mod diferit. Până acum mă ajută din când în când. De asemenea, te pregătește pentru următoarea problemă sau provocare care urmează. Ha

Da

Tată, astăzi cer o creștere în bunătate și în dragoste. Acolo unde m-aș gândi la mine. Cer să mă ajuți să mă gândesc la altcineva. Ajută-mă astăzi să îi pun pe alții înaintea mea. Ajută-mă să împlinesc ceea ce ai spus că este a doua cea mai mare poruncă, să îți iubești aproapele ca pe tine însuți.… află mai multe

🎵

Respirând cu muzică bună

Cum să ne controlăm mintea pozitivă?

S-ar putea să nu fiu ce-ți place ție, dar amintește-ți că altcineva va savura