Сообщество Mediation

Заведение друзей

Я жажду завести друзей, узнать людей, мне не нужно много людей для общения, я предпочитаю немного, но хороших. Это как будто я хочу найти своих людей. Но я понял, что это не так просто, ни в реальной жизни, ни онлайн. Я чувствую эту необходимость иметь глубокую связь с кем-то, но чем больше я этого… подробнее

Уф

Эти новые лекарства, которые мне назначили, делают меня таким сонным, и я просто хочу спать.

Медитация

Лучшее приложение для медитации?

Опыт

Во время медитации, когда я могу углубиться в свое сознание, я начинаю испытывать чувства или вижу мигающие образы. А как насчет вас? Кто-нибудь понимает, о чем я? У кого-нибудь есть похожие переживания?

Наблюдение за звездами

Я большой фанат наблюдения за звездами, это то, что меня успокаивает. Мне нравится смотреть на звездное ночное небо, это одновременно вдохновляет и расслабляет. Когда я смотрю на звезды, я чувствую связь с вселенной. А как насчет тебя? Что ты чувствуешь, когда смотришь на звезды?

Понимание

Иногда нужно замедлиться, вдохнуть и закрыть глаза. Чтобы помочь тебе понять и почувствовать по-другому. Пока что это помогает мне время от времени. Также это подготавливает тебя к следующей проблеме или вызову впереди. Ха

Да

Отец, сегодня я прошу о увеличении доброты и любви. Где я бы думал о себе. Я прошу, чтобы ты помог мне думать о ком-то другом. Помоги мне сегодня ставить других перед собой. Помоги мне выполнить то, что ты сказал, быть второй по величине заповедью: люби ближнего, как самого себя. Помоги мне быть… подробнее

🎵

Дыша под хорошую музыку

Как контролировать наш позитивный ум?

Я, возможно, не твой любимый напиток, но помни, кто-то другой будет наслаждаться.