Selfactualization ڪميونٽي

زندگي

گذريل ڏينهن کي وساريو. اهو توهان کي اڳ ئي وساري چڪو آهي. ان جي بدران، پنهنجا اکيون ۽ دل هڪ واقعي قيمتي تحفي؛ اڄ لاءِ کولي ڇڏيو. جيڪو ٿي چڪو آهي، ان کي وساريو... هاڻي اڳتي ڏسڻ جو وقت آهي، جيڪو ٿي سگهي ٿو.

مضبوط رهو

مضبوط رهو! ٻين ماڻهن جو توهان بابت ڇا سوچن ٿا، ان کي توهان تي اثر انداز نه ٿيڻ ڏيو. جيسين توهان کي پاڻ کي خبر آهي ته توهان ڪجهه غلط نه پيا ڪريو ۽ ڪنهن کي به نقصان نه پيا پهچايو، بس وڃو! وڌيڪ سوچڻ کي توهان کي نه کائي وڃڻ ڏيو، اهو هڪ مشڪل حريف آهي. ڇو ته اهو ڪڏهن ڪڏهن انهن سببن مان هڪ آهي جن جي ڪري…وڌيڪ پڙهو

ها، مون کي اهو تمام عجيب محسوس ٿيو.

"زندگي مختصر آهي. ان کي گهڻو سنجيدگي سان نه وٺو. مهربان ٿيو، پنهنجو ڪم ڪريو، ۽ پنهنجي خاندان وٽ واپس وڃو. 'يُن لنگ نمان انگ مهانگا."

زندگي اسان کي قائل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي ته هر شيءِ فوري آهي، ته ڪاميابي کي اسان جي امن جي قيمت تي پٺيان ڪرڻ گهرجي. اسان دٻاءُ کي هڪ بيج جيان کڻون ٿا، اهو وساري ڇڏينديون آهيون ته هتي اسان جو وقت ڪيترو مختصر آهي. پر جڏهن توهان سڀ ڪجهه هٽايو ٿا، جيڪو واقعي بچي ٿو اهو سادو آهي. مهرباني. ايماندار ڪم.…وڌيڪ پڙهو

هر فاصلو توهان جي ڪري ناهي. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو پٺتي هٽن ٿا ڇو ته اهي ڪجهه کڻن ٿا جنهن جي اميد آهي ته توهان ڪڏهن به ڳوليندا نه. -TheQuietSentence

هر راءِ جو جواب ڏيڻ جي ضرورت ناهي. ڪڏهن ڪڏهن سڀ کان طاقتور جواب ترقي آهي. جڏهن ٻيا توهان جي عمل تي ڌيان ڏين ٿا، تڏهن توهان کي ان ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته توهان اهو ڇو ڪري رهيا آهيو. سکڻ جاري رکو. وڌڻ جاري رکو. تعمير جاري رکو. توهان جي توانائي سڀني کي پنهنجي صلاحيت ثابت ڪرڻ ۾ خرچ ڪرڻ لاءِ تمام قيمتي آهي.

"بدقسمتي جي وقتن ۾ خوشي کي ياد ڪرڻ کان وڌيڪ ڪو به غم ناهي،

خود جي تعريف

هر انسان وٽ پنهنجا خفيه غم آهن جن کي دنيا نٿو ڄاڻي.

شفا وٺڻ ۾ وقت لڳي ٿو، پر هر خاموش قدم اڳتي توهان لاءِ هڪ وڌيڪ خوبصورت مستقبل کي شڪل ڏئي رهيو آهي. 🌅✨

ڪافي سيڪنڊن ۾ وهنجڻ

ڪافي سيڪنڊن ۾ وهنجڻ، پر جيڪو ٽٽندو آهي اهو اڪثر صرف توهان جي هٿ ۾ موجود کپ نه هوندو. ڪڏهن ڪڏهن اهو سالن جي دٻاءُ آهي جيڪو آخرڪار محسوس ڪرڻ لاءِ پڇي رهيو آهي. سالن تائين مضبوط ٿيڻ جو عمل جڏهن توهان اڳ ۾ ئي ٿڪجي پيا هئا، سالن تائين "مان ٺيڪ آهيان" چوندا رهيا ڇو ته ڪنهن کي سچ ٻڌڻ جو وقت نه هو، سالن…وڌيڪ پڙهو

هر ڪو جيڪو توهان کي مسڪرائي ٿو، توهان جي بھلائي جي خواهش نٿو ڪري. ڪجهه ماڻهو مهرباني کي هڪ ماسڪ طور پائيندا آهن جڏهن ته توهان جي پٺيءَ ۾ مختلف ارادے رکندا آهن. فاصلو چونڊڻ نفرت ناهي—اهو خود احترام آهي. توهان جي امن جعلي دوستين ۽ غير ايماندار تعلقات کان وڌيڪ قيمتي آهي. پنهنجي توانائي جي حفاظت ڪريو.

عملن تي لفظن کان وڌيڪ اعتماد ڪريو. صحيح ماڻهو ڪڏهن به توهان کي انهن جي وفاداري بابت سوال نه ڪندا. 🤍 ڇا توهان ڪڏهن هن سبق کي سخت طريقي سان سکيو آهي؟□

اڪيلي وقت، بهترين استعمال ڪيو ويو..

#ڪائنات #اندروني_جائزو #ذهن_مڪالمو #ذهن_جي_فعاليتون #پريشاني #سوچڻ #گہرے_مکالمو #روح( ترمیم ٿیل )

هر نقصان توهان جي ڪهاڻي جو آخر ناهي.

هر نقصان توهان جي ڪهاڻي جو آخر ناهي. جيئن وڻ پنن کي ڇڏي ٿو ۽ سخت موسم ۾ زنده رهي ٿو، توهان به انهن مشڪل لمحن کي برداشت ڪري سگهو ٿا جيڪي زندگي توهان تي وجهي ٿي. جيڪو ٽوڙڻ وانگر لڳي ٿو، اهو حقيقت ۾ هڪ نئين باب جي شروعات ٿي سگهي ٿو. مضبوط رهو، صبر رکو، ۽ عمل تي اعتماد رکو. اهو ئي وڻ جيڪو اڄ عرياں…وڌيڪ پڙهو

هي هڪ ٻي وڏي سچائي آهي..

#self #selfacceptance #selfactualization #cognitivefunctions #positive( ترمیم ٿیل )

ماسلو هڪ تصوير ۾ وضاحت ڪئي.. خود جي حقيقت پسندي سڀني لاءِ موجود آهي..

ضرورت ايجاد جي ماءُ آهي.

#پريشاني #ذہني_دٻاءُ #تخليقي #فن #خوف_۽_بھوک #خوف #ذہني_فعاليتون( ترمیم ٿیل )

هي زندگي ۾ اسان کي درپيش هر مسئلي کي حل ڪري ٿو..

#مثبت #کليلذهن #بي ترتيب #بي ترتيب خيالات #حوصلہ افزائي #خود حقيقت سازي #علاج #پريشاني

🙏 يقين ڪريو ته توهان ڪري سگهو ٿا ۽ توهان اڌ رستي تي آهيو. - ٿيوڊور روزويلٽ

😍🤩🥰

رات جو اقتباس

ٻي طرف جو گھاس هميشه سائي ناهي، گھاس ان جڳهه تي سائي آهي جتي توهان ان کي پاڻي ڏيندا آهيو. پنهنجي لان ۾ سيڙپ ڪرڻ ۾ پاڻ کي وقف ڪريو. 💯

هاڻي شروع ڪريو...

#خودمحبت #خودخيال #خودقيمت( ترمیم ٿیل )

مان اڪيلي رهندس جيستائين ڪو مون کي پيار محسوس نه ڪرائي ۽ ڪافي نه سمجهي.( ترمیم ٿیل )

جاپاني طريقيڪار...

#خودمحبت #خودخيال #روحاني #سمجههدار( ترمیم ٿیل )

هل اٿي وڃڻ ٺيڪ آهي

📊

نظريا...

#ڪاميابي #خودگفتگو #خود #خودقبوليت #خودتحقيق #مثبت #مثبترويو #مثبتتصدیق #بي ترتيب خيالات

❤️, 🙏🙏

سٺو رات جو خيال...

#اندروني_جائزو #مراقبو #حوصلہ_افزائي #خود #خود_حقيقت_سازي #خود_قبوليت

💪 مضبوط رهو

لفظ جيڪي مون پنهنجي اڳوڻي کان ڪڏهن نه ٻڌا 😅🥺

رويو پيشه کان بهتر آهي. وڌيڪ ماڻهو تعليم يافته آهن پر مڪمل طور تي آداب سان ناهن.

هار نه مڃو

جيڪڏهن توهان کي گم ۽ پريشان محسوس ٿئي، ته هار نه مڃو. هي ياد رکو 👇

واقعي

۽ انهن مون کي وڃڻ ڏنو، ته پوءِ مان ڇو پريشان يا رهان جڏهن ڪو به پريشان ناهي

حدود مقرر ڪرڻ...

ڇا توهان متفق آهيو؟

سرحدون طئي ڪرڻ لاءِ خوبصورت وضاحت...

#ڪائنات #دانائي #گھمڻ #خودتحقيق #خودترقي #ذاتي

هڪ وقت ۾ هڪ قدم...

سچ