Selfdevelopment ڪميونٽي

تلخ مٺو...

بچپن جي صدمن کي حل ڪرڻ ۽ انهن ماڻهن کان الڳ ٿيڻ جيڪي اسان جي ذهني صحت لاءِ سٺا نه آهن، تلخ مٺو آهي پر ضروري ♥️

مون کي اهڙي قسم جي وڊيوز ڏسڻ ۾ مزو اچي ٿو 💖

تازو.

غذا جو منصوبو جاري آهي. هن وقت تائين 15 پائونڊ گهٽايا آهن. مقصد گهٽ ۾ گهٽ 60 يا 70 آهي. سو، اهو ڪنهن به صورت ۾ ڪجهه آهي.

😅

سڀ ڪجهه بهتر لاءِ آهي🖤

منهنجي پهرين موم بتي

من جا چاٻئا 🔑( ترمیم ٿیل )

ڪڏهن به اميد نه وڃايو🤗✨🤩🌸💖🐱🐱

امن جا ٻج هڪ باغ ۾🌱🕊️

منهنجو دل اهو چوي ٿو

صبح جو سلام يا شام جو سلام

مون کي منهنجي صبح جو حصو شيئر ڪري رهيو آهي😍💗

ڪمال حاصل ڪرڻ لاءِ وسيع مشق، رڪاوٽن ۽ مشڪلاتن کي پار ڪرڻ، تجربو جمع ڪرڻ، ۽ غلطيون سکڻ جي ضرورت آهي.

ذہنی گفتگو

هڪ اهڙي دنيا ۾ ذهني گفتگو ۾ مشغول ٿيڻ لاءِ وقت ڪڍڻ جتي اسان سوچڻ ۾ گهٽ ۽ گهٽ مائل آهيون. مان انهن ماڻهن سان ڳنڍڻ لاءِ پُرجوش آهيان جيڪي خود ترقي جي طاقت ۾ يقين رکن ٿا ۽ جيڪي پنهنجي پاڻ کي بهتر بڻائڻ چاهين ٿا. هتي هڪ جاندار برادري آهي. مان وڌيڪ باقاعده پوسٽ ڪندس.

خود تي يقين هڪ عظيم صحت جو منصوبو آهي...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment( ترمیم ٿیل )

مضبوط ٿي وڃو❤️🖤

ڇا ايترو معلومات هجڻ جو ڪو تصور آهي؟ مان صرف ڪنهن سان پنهنجي روزمره شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو...

خود سان مهربان ٿيو🍀💖🌻

توهان اسڪرين جي اڳيان ڪيترو وقت گذاريو ٿا؟🤔📱💻🖥

https://youtube.com/shorts/kIsPthspUxY?is=cTR7aeO9E4YD3dbs

خود جي سفر تي ڌيان

زندگي ٻين سان مقابلي بابت ناهي

"سٺو ڪرڻ ۽ صحيح ڪم ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته ٻيو ماڻهو يا اسان جي چوڌاري جا ماڻهو اسان سان سٺو ٿيندا. اسان سٺو ڪندا آهيون ڇو ته اهو اسان کي بچائڻ وارو هڪ شيلڊ هوندو."🥰

🪶 خيالات 1. بدلي ۾ مهرباني جي توقع نه ڪريو. 2. تعريف يا محبت جي توقع نه ڪريو. 3. ڪجهه ماڻهن کي اسان جي سٺن ڪم پسند نه ٿي سگهن. ✨پر اسان سٺو ڪندا آهيون ڇو ته اسان سٺا ماڻهو آهيون، نه ته اسان بدلي ۾ سٺائي جي توقع رکون. مون کي اهو ڪرڻ ۾ خوشي محسوس ٿي رهي آهي🌻😘😆 بدلي ۾ ڪجهه به توقع نه ڪندي سٺو…وڌيڪ پڙهو

اتوار جو ري سيٽ: منظم يا خودمختار؟ ☕️

توهان جو مڪمل اتوار جو ري سيٽ: ڇا اهو تمام گهڻو شيڊول ٿيل پيداوار آهي يا خالص، خوشگوار خودمختاري؟ توهان ڪهڙا آهيو، ۽ صبح جو توهان کي محسوس ڪرڻ لاءِ پهريون ڪم ڇا ڪرڻو آهي؟

توهان ۾ خوبصورتي💖

طاقت

جذباتي استحڪام ۽ ڪنٽرول ذاتي ترقي ذريعي خانگي طور تي ڪم ڪيو ويندو آهي، اهو ان بابت ناهي ته جيڪو اسان کي خوشي ڏئي ٿو، پر ان عملن بابت آهي جيڪي اسان کي ڳجهي طور تي ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ٿين ٿا، عوام ۾ نه. جذباتي استحڪام ۽ خود ڪنٽرول خانگي طور تي ذاتي ترقي ذريعي وڌايو ويندو آهي؛ اهو ان بابت ناهي ته جيڪو…وڌيڪ پڙهو

شناخت

مون کي ان بابت ايماندار رهڻ گهرجي توهان جي شناخت کي تبديل ڪيو وڃي ٿو جڏهن توهان فيصلو ڪيو ٿا ته ٻين جي چوڻ تي جيڪو توهان آهيو ان تي ايمان رکڻ يا پنهنجي ذات تي ايمان رکڻ. جن سان توهان گڏ آهيو ان جو خيال رکڻ، جن کي توهان ٻڌو ان جو خيال رکڻ توهان جي ذهني ۽ روحاني واڌاري لاءِ اهم آهي، پاڻ کي وسارڻ يا…وڌيڪ پڙهو

ترقي

ترقي کي ڏسڻ ۾ سٺو آهي، 12سال 🫢

مون کي صرف جيو، محبت ڪريو، محبت حاصل ڪريو ۽ امن ۾ رهو ٿو 🥰💖🤗

سلام خوبصورتن

ڪيترين شيون آهن جن کي توهان ڳالهه ٻولهه نه ٿا ڪري سگهو ۽ انهن مان هڪ اصول ۽ قدر آهن جن ماڻهن کي وڌيڪ ڳالهائڻو آهي، اهي ئي آهن جيڪي گهٽ عمل ڪن ٿا، توهان جي سڃاڻپ هجڻ جو مطلب ناهي ته سڀني کي ان تائين رسائي حاصل هجي

چمڪندڙ ڏينهن 🤩

ڇا مون کي تمباکو نوشي ڇڏڻ گهرجي؟

تمباکو نوشي ڇڏڻ لاءِ سٺو ڏينهن ناهي ^^

هل جاري رکو ۽ هار نه مانو!

جيڪڏهن توهان وقت وٺو( ترمیم ٿیل )

⛔️هي پڙهڻ نه ٿو

چڱو، توهان اڳ ۾ ئي قاعدا ٽوڙي رهيا آهيو، تنهنڪري ٺيڪ آهي، مان توهان کي سوال ڏيندس: - ڇا توهان کي اهو احساس آهي جڏهن توهان پهچو ٿا؟ (ڪٿي پهچو؟) مان مطلب آهي پهچڻ... جتي اهم ناهي، اهو هڪ جاءِ، هڪ لمحا، هڪ ڪاميابي ٿي سگهي ٿو، اهو اهم ناهي. پر اهو احساس، جڏهن توهان محسوس ڪريو ٿا ته توهان پهچي ويا…وڌيڪ پڙهو

منقطع ٿيڻ

جيڪڏهن ڪجهه به ٺهڪندڙ نه آهي، ته ان کي زبردستي نه ڪريو. پنهنجو وقت وٺو، جيتوڻيڪ اهو سڀني منطقي اصولن جي خلاف وڃي يا اڃا به غير ذميوار لڳي. توهان جي پنهنجي تقدير کان وڌيڪ ڪا به ذميواري ناهي: ۽ اها ذميواري صرف توهان جي پنهنجي وقت ۾ ممڪن آهي. نظام کي اهو طئي نه ڪرڻ ڏيو ته توهان وٽ ڪيترو وقت آهي. توهان…وڌيڪ پڙهو

🗺️ خود جي ڳولا جو سفر:

علم جي خزاني جي تلاش ۾ نئين علائقن کي نقشو ٺاهڻ لاءِ ذاتي رهنما (حڪمت جي سون حاصل ڪرڻ.) 🥅 مقصد غافل قبوليت نه آهي، پر علم جي نون علائقن مان مفيد سچائي جي فعال حاصل ڪرڻ آهي. صلاحيت توهان کي صرف ايترو دور وٺي وڃي سگهي ٿي، هڪ هدف کي نشانو بڻائڻ جيڪو ٿورڙا ئي حاصل ڪري سگهن ٿا! جينيس اهو آهي جو هڪ…وڌيڪ پڙهو

هڪ ماءُ ۽ ڌيءُ پنهنجي گهر کي شيشي جي بوتلن کي ٻيهر استعمال ڪندي تعمير ڪيو ☺️

تمام دلچسپ 😄🌷💖

2PM جا اقتباس...

مثال سان اڳواڻي ڪريو. عظمت جي نقالي ڪئي ويندي.

توهان جو ذهنيت توهان جي دنيا کي شڪل ڏئي ٿي. واڌاري کي چونڊيو، مثبتيت کي چونڊيو...

ذهنيت اهم آهي

توهان جي اندروني ڄاڻ جي طاقت

توهان جي انٽيوشن صرف هڪ نرم تجويز ناهي؛ اهو هڪ طاقتور، جنگي تجربو ٿيل GPS آهي جيڪو توهان جي هر سبق سان ٺهيو آهي جيڪو توهان ڪڏهن به سکيو آهي. "جيڪڏهن" جي مفلوج ڪندڙ خوف کي اندر کان ايندڙ صاف، پختو سگنل کي خاموش نه ٿيڻ ڏيو. جڏهن توهان شعوري طور تي ان اندروني حڪمت کي ٻڌڻ جو انتخاب ڪندا آهيو—انهي…وڌيڪ پڙهو

صرف حرڪت

صرف