Wellness Komunita

Ranná kontrola duševného zdravia

Naháňanie ranného potu, aby som si vyčistil myseľ.

Sebavedomie je skvelý wellness plán...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment (upravené)

Zlatá dávka ENERGIE!! ⚡⚡

Dobré ráno 🌞🌞🌞

Začínam svoj deň opaľovaním a rannou prechádzkou vonku

Je 17:30 a teplo je stále šialené. Som si celkom istý, že každý v tomto meste má svoj vlastný osobný slnko

♡

uzdravenie neznamená, že si zlomený. #wellness #youareloved (upravené)

Ranná afirmácia✅

✨Kvetinová podpora v piatok 🌺✨

Myslím, že grafika hovorí za všetko 🌷. Odpočinok má svoj účel 🌻✨. Ak fungujete na nízkej kapacite, „produktivita“ už nie je účelná *ani* produktívna 🌼(len môj názor) 🌸. Buďte požehnaní 🙏🏻🤍✨.

✨Zostaň✨

Už je to dávno po mojej večierke 😬😬😬, takže toto môže byť pre mojich priateľov, ktorí sú na iných miestach sveta 🌎✨ a sú hore 🙂. Všetky objatia 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Si odvážny - Zostaň odvážny✨

Úprimne, som naozaj vyčerpaný a unavený, ale tu je vec... My. Môžeme. Robiť. ťažké. veci. (Urobil si nespočetné ťažké/ťažké veci celý svoj život). Možno je tou ťažkou vecou vstávať každé ráno. To je v poriadku. Chceš vedieť prečo? Nikdy nie si *sám* v ničom. ❕&& ty robíš, a budeš *vždy*,… zobraziť viac

Ako to robíte?

Neviem sa usmievať na fotkách, okrem keď ma prekvapia a naozaj sa smejem 🤣 A ako to robíte vy všetci? (upravené)

Masér tu..

Pripravený začať svoj deň. Aké sú vaše najlepšie rutiny starostlivosti o seba?

Používanie mandalového sfarbenia na boj proti závislosti od mobilov

Sedemročný syn miestnej reštaurácie je silno závislý na mobilných telefónoch. Tak som si kúpil mandalovú omaľovanku spolu s farbičkami, aby mohol vytvárať farebné kombinácie na základe svojej kreativity. Veľmi to pomohlo. A jeho rodičia boli vďační. Nosím so sebou takmer desať takýchto kníh. Aby… (upravené) zobraziť viac

Dobré ráno a šťastnú sobotu 🌻🙏🏽 Skúsim to znova..

Láskavá žiadosť a pripomienka dňa. Zdá sa, že v poslednej dobe je príliv príspevkov špecifických pre pohlavie. Môžeme, prosím, prestať s tým? Cielenie na konkrétne pohlavie vás, magicky, neprivedie k tomu, aby sa niekto z daného pohlavia do vás zamiloval. Prosím, zamyslite sa nad svojím cieľom a… zobraziť viac

Depresia

Ak trpíte depresiou, čo vám pomáha víťazne sa z nej vymaniť?

Ako si mal deň?

Čo je najzaujímavejšia vec, ktorá sa ti stala?

Poznanie rozdielu 🙏🏽

#ľudia #život #učenie #memy #wellness #zdravie #šťastie

inteligencia spočíva v rozpoznávaní a modifikovaní slov podľa každej kategórie.

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

Čo robíš, keď musíš urobiť tú vec, ale nemáš energiu na to, aby si tú vec urobil, ale tá vec sa musí urobiť, a obavy a úzkosť ohľadom tej veci nepomáhajú tej veci, ale absolútne nemáš vôľu urobiť tú vec

Toto nám môže ušetriť toľko energie...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (upravené)

Čo vám pomáha, keď máte migrény?

Cítim, že som urobil všetko možné 😭 ale nie je to lepšie. Prosím, dajte mi tipy.

Aký je tvoj obľúbený spôsob?

Včera som sa zobudil s nejakým hnusom…upchatý nos, bolesť hlavy, kašeľ, toľko. hlienu. Aký je tvoj obľúbený postup, keď ochorieš?

Stanovenie hraníc je veľmi dôležité..

#wellness #inspirational #motivation #success (upravené)

Aktuálna nálada

Rozptýlené oblaky spôsobili mágiu...

#západslnka #nebo #večer #wellness #pokoj #nebo #západslnkaioblaky #Nepál (upravené)

Efektívna komunikácia spočíva v zvládaní vnútorných démonov..

#úzkosť #bipolárna #neurodiverzita #introvert #sebadôvera #wellness #inšpiratívne #motivácia (upravené)

Toto je tiež možnosť...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

malé, jednoduché kroky.. Na Everest...

#wellness #selfdevelopment #success #inspiration #inspirational #motivation #motivational (upravené)

Minimalizmus...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Pripomienka

Pripomienka, aby sa „iba dobré vibrácie“ nezmenili na toxickú pozitivitu.

Toto sa deje väčšine z nás...

#wellness #wisdom #fitness #wisdom #meditation #motivation #lifeadvice #communication

Toto naozaj funguje..

#wellness #sebarozvoj #inšpiratívne #motivácia (upravené)

Toto je pravda.

#úzkosť #depresia #dopamín #adhd #príroda #seba #osobné #wellness #múdrosť

Pustenie toxínov, prijatie pohody.

Nabíjanie

Aký je váš obľúbený spôsob, ako sa nabiť a nájsť inšpiráciu?

Tak pravda

Jedlo na zamyslenie.

Byť sám neznamená bezmocnosť alebo izoláciu.

#samota #odvaha #kuráž #nezávislosť #múdrosť #wellness #inšpirácia (upravené)