Mediation Skupnost

Razlike med odtenki svetlobe med meditacijo.

1. Je kdo doživel različne odtenke svetlobe (črna, zlata, bela) med meditacijo?? 2. Ko poskušate osredotočiti na svojo tretjo oko ali med obrvmi - ali čutite glavobol? 3. Katero barvo svetlobe ste videli med meditacijo? (Videla sem črno piko z zlato avro) 4. Želim vedeti, kako preklopiti med… preberi več

Altruizem on recipročno: Seks, čas in kulturna posrednost prosocialnosti

## Povzetek Esej preučuje tezo, ki se vse bolj kroži tako v akademskem kot v popularnem diskurzu: da moški kažejo edinstveno obliko altruizma — brezpogojno, indiferentno do recipročnih koristi, usmerjeno v dolgoročno in prihodnje generacije — in da je sodobna kulturna sprememba izkrivila dojemanje… preberi več

Globok občutek sprostitve

Kopanje v gozdu je oblika meditacije, ki izvira iz Japonske, nekaj, kar rad počnem v hektičnih časih, odlično je povezati se z naravo na tej globoki ravni. Lahko vam da globok občutek sprostitve. Nekaj, kar vsi potrebujemo v naših hektičnih življenjih.

Korak naprej

Torej, končno sem šel skozi mediacijo. Moj nekdanji partner ima 60/40 delitev s hišno lastnino (v njeno korist), saj ima primarno dom za našo 8-letno hčerko, vendar ne dobim izplačila do naslednjega Božiča, ko uredi svoje finance. Ni veliko drugega za deliti. Mislim, da bom imel lepo vsoto za polog… preberi več

Živalsko življenje

Samo želel sem deliti to pomirjujočo in zelo umirjeno glasbo z vsemi, da si odpočijejo um in telo, ker mi je zelo pomagala, lahko jo uporabite tudi pri jogi in meditaciji.

Pozni sin, del 6

Kraj, ki ne dovoli, da se sprostiš Mesto se je najprej predstavilo, preden je kogarkoli sprejelo. Obvestilne table so stale na vsakem vhodu, sveže vzdrževane. Postopki so bili objavljeni v preprostem jeziku. Oborožena prisotnost je bila, ne težka, a nedvoumno namerna. To ni bilo mesto, ki bi se… preberi več

Boj z mislijo....Najdi rešitev

Naslednjič, ko te bo nekaj razjezilo ali ne boš srečen, je zame meditacija igranje športa in potem ni pomembno nič drugega, samo to, kar potrebujem, namesto tega, kar me razjezi ali kar me ne osrečuje.🫶🔑✋️

Nuerodivergent Sensory Overload

Nedavno sem se pridružil platformi in opazil sem, da je tukaj veliko sočutnih nuerodivergentov. Vidim, da veliko ljudi govori o maskiranju in kako je svet za nas precej drugačen (težji) kot za naše običajne vrstnike. Vse to so veljavne točke. Svet se verjetno nikoli ne bo spremenil za nas. Za malo… (modificiran) preberi več

2,5 ure spanja. Čakal me bo dolg dan

Iščem nekaj predlogov za začetek meditacije. Počutim se precej napetega in ni mi prav, da kar skočim vanjo. 🤔

Sončni vzhod 2

- ISO: 64. - HITROST: 1/2000 - EV: 1.7 - FOKUS: Središče. - WB: 6900K - Razmerje: Polno. - Ločljivost: 12MP. - Mediacija: Točna. - Objektiv: Širokokotni ×1

Boj s seboj (Prekomerno razmišljanje)

Sem nekdo, ki se je nedavno moral sprijazniti z anksioznostjo in res slabim prekomernim razmišljanjem. Do te mere, da sem morda prekinil zelo tesno prijateljstvo. Postal sem preveč navezan na to osebo, njihovo razpoloženje bi diktiralo moje. Preveč sem razmišljal o pogovorih in mislil, da so… preberi več

Verjamem, da bi moral vsak imeti nekaj dišečih sveč in si ustvariti rutino, da jih prižge za približno 10 do 15 minut, vsako jutro..

Nekakšna jutranja meditacijska rutina, če hočete..

Triki za meditacijo?

Hej vsi... Včasih meditiram in vem, da je to dobro za sprostitev, a včasih mi je težko izklopiti možgane, tako rekoč, in se dejansko sprostiti... Ali ste na svoji poti našli kaj, kar pomaga pri tem?

Zmenki

pozabi na večerjo, raje se udeležimo mediacije za ločitev in zasedimo strani

Rimljanom 12:2

Ne prilagajajte se temu svetu, temveč se preobrazite z obnovitvijo svojega uma. Tako boste mogli preizkusiti in odobriti, kaj je Božja volja - njegova dobra, prijetna in popolna volja. Moja meditacija za obhajilo za danes, s čim hranite svoj um.

Kaj je najboljša stvar, ki jo lahko storiš, če si dolgočasen ali potrebuješ meditacijo

Mediacija z naravo

Barve so nasmeh narave 🛶 ⛅️ 🌍

PRO način

Današnji sončni zahod, posnet z PRO načinom telefona: - ISO: 80 - HITROST: 1/3000 - EV: 0.0 - FOKUS: Središče - WB: 6100 - Meditacija: Točna. - Razmerje: Polno. - Cilj: Ultra širokokotni Razkrito z Lightroom 👍 (modificiran)

Današnji sončni zahod.

Zajemanje sončnega zahoda danes skozi Pro način z nastavitvami: - ISO: 100. - HITROST: 1/6000 - EV: -1.7 - FOKUS: Središče. - WB: 6500K - Razmerje: 3:4. - Ločljivost: 50MP. - Objektiv: Širokokotni ×1. - Posredovanje: Točno. V sliki je majhna podrobnost. Razpravljajte, če veste, kaj je to… preberi več

Močna mantra

Nikoli se nisem počutil bolje, kot da sem se lotil prakse meditacije, ki je usmerjena navznoter in je oživila moje telo. Če me vprašaš, zakaj potrebuješ meditacijo v življenju? Je kot svetilnik, ki vodi izgubljeno ladjo 🚢

Metulj 📸

- ISO: 50  - HITROST: 1/350 - EV: 0.0  - FOKUS: Središče  - WB: 5100  - Mediacija: Matrična.  - Razmerje: 3:4.  - Objektiv: Super Tele Objektiv ×20. GALAXY S23 ULTRA 📸

Mediacija

Resnično, meditacija mi je rešila življenje. Nikoli nisem meditiral, okoli februarja pa sem začel uporabljati vodene meditacije preko insight timer in wow. Izboljšave, ki jih lahko prinese za vaše duševno zdravje, so osupljive ❤️❤️

Sprostitev Kako se sprostiš po napornem dnevu?

Rad poslušam pomirjujočo glasbo, se usedem, sprostim in poslušam meditacijo.

Zakaj meditirati?

Meditacija optimizira pet temeljnih dimenzij človeške sreče. Prva dimenzija je zmanjšanje trpljenja. Sposobnost doživljanja neizogibne bolečine z manj težavami. Druga je dvig izpolnjenosti - sposobnost doživljanja celo majhnih užitkov z ogromnim zadovoljstvom. Tretja dimenzija, kjer meditacija… preberi več

INFJ: O odnosih in ljubezni

🐥 Kako vedeti, ali jim je mar zate Varuhi so mojstri upravljanja svojih zunanjih čustev in prikrivanja svojega pravega jaza (pomisli na Varysa iz Igra prestolov). Včasih je lahko težko ugotoviti, ali so zaljubljeni vate. Varuhi so ponavadi sramežljivi, in čeprav se morda odpravijo iz svoje cone… preberi več

Kakšne oblike mediacije imate raje

Mediacija

Hej vsi, prva objava na tej platformi, kaj počnete za svojo mediacijo?

Mediacija je ključ miru v mislih (modificiran)

Ali je kdo slišal za velikega Čanakjo!!

Ali verjamete v moč meditacije, ki ustvarja visoko osredotočenost in prinaša možgane v stanje toka?

Sončni vzhod 1

- ISO: 200. - HITROST: 1/12000 - EV: -2.0 - FOKUS: Središče. - WB: 6550K - Razmerje: Polno. - Ločljivost: 12MP. - Mediacija: Točkovna. - Objektiv: Širokokotni ×1

Mediacija pri vsakodnevnih opravilih

Slišal sem za koncept, da so vsakodnevna dolgočasna opravila ali naloge enaka meditaciji, ko jih opravljamo pozorno. Ali je v tem kaj resnice?

Odvisen sem od meditacije 😅

Obožujem meditacijo

Mislim, da vam meditacija lahko pomaga pri mnogih stvareh, kot so spomin na sanje in celo lucidno sanjanje. Priporočam, da vsak dan izvajate meditacijo 30 minut.