Improvement Komuniteti

Ndryshimi i madh fillon me hapa të vegjël të bërë çdo ditë.

Pyetje për të Menduar 🤔

Cilën pjesë të vetes po përpiqeni ta përmirësoni aktualisht?

Nuk është shumë, por është një fillim

Kam luftuar me kancerin që kur isha 22 vjeç. Dhe për shkak të tij nuk kam pasur kurrë mjaft energji për të bërë shumë gjëra përveçse të vizatoj. 3 muaj më parë, kanceri im u hoq. Tani jam një bronz, dhe dua të jem më i shpejtë, më i fortë. Punoj më shumë, për t'u përmirësuar që të mund të zgjas më… lexo më shumë

Më duhet të ndjehem rehat

Zona e rehatisë

Mirëmbrëma, Çfarë bën për të dalë nga zona jote e rehatisë çdo ditë?

Çfarë sjell në tavolinë?

Një gjë që gjithmonë dëgjon është se duhet të sjellësh diçka në një marrëdhënie për të ndihmuar në rritjen e vlerës sate. Po ashtu, dukesh më i zgjuar dhe bëhesh më pak një shqetësim për t'u marrë me të. Çfarë lloj gjërash sjell?

Udhëtimi i shërimit nuk është gjithmonë i këndshëm në fillim

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Je i DASHURUAR

Derisa së fundmi, kisha një urrejtje të thellë për veten time. Ishte kaq e madhe sa pas shumë seancash, psikiatri im përpiqej të më udhëzonte me ushtrime për të dashur veten time. U thashë duke qarë dhe nuk mund të pranoja që jam e dashur. Ndala së shkuari në terapi sepse arriti në pikën ku ajo më… lexo më shumë

introverted apo inverted?

#ankth #depresion #vetëm #vetmi #përmirësim #qetësi

Mos ik kur ke atë mundësi për të provuar veten tënde

Mendime?

Mendoj se dua operacion për zgjerimin e syve ... Kështu që në vend të "😬".. do të jem "👁👄👁"..

Mendo për diçka që e kishe dëshiruar me dëshpërim dhe përfundimisht e bleve

Si ndihesh tani për këtë artikull? Ishte dëshira e justifikuar?

Dita 9

Sfido veten dhe përmirëso veten. #sfidë #përmirësim #zakon

Kanalet më të mira të ndihmës vetjake në YouTube?

Cilat janë krijuesit tuaj të preferuar të përmbajtjes që japin këshilla për jetën, truket e jetës, japin këshilla për zakonet e shëndetshme, këshilla për stërvitje, biseda për përmirësimin e vetes, etj.? Do të hedh një: Fillova të shikoj Thomas Frank, kryesisht për këshillat për punën nga shtëpia… lexo më shumë

Cila është një hap i madh që po merrni në jetë së fundmi? Çfarë po bëni për ta arritur atë?

Po vjen gjithçka së bashku

Përshëndetje botë! E kujtoj nga postimet e mia të kaluara se si kam hequr dorë nga takimet, duke kërkuar dikë, por në të vërtetë duke u fokusuar te vetja. Epo, është e vërtetë, kam punuar për veten time. Ky ndjenjë për përmirësim, duke kaluar nga zero në një hero, është një ndjenjë e mrekullueshme.… lexo më shumë

Si po e përmirëson veten çdo ditë

çfarë po bën çdo ditë për ta bërë jetën tënde më të lehtë dhe më të plotë

Rezolutat

Në dritën e sezonit dhe kthesës së Vitit të Ri, një gjë vjen në mendje. Nuk dëmton të vendosësh qëllime për përmirësim, por pyet veten këtë: pse ta lësh për nesër atë që mund të bëhet sot? Kujto se qëllimet e tua mund të arrihen, ti mund ta bësh! Kurrë, kurrë, kurrë mos u dorëzo.