Selfgrowth Komuniteti

Ky është i goditur

Ndonjëherë sa më pak njerëz të tregosh, aq më mirë është (edituar)

Pra, çfarë të mban? 😉

Një kujtesë e butë:

Toka kurrë nuk ka ndaluar së shëruari veten, pas zjarreve të egra, lule çelin, pas stuhi, pyjet rriten përsëri, pas netëve më të errëta, dielli ende lind. Natyra kurrë nuk e sheh një sezon të vështirë si fundin e historisë së saj, thjesht fillon përsëri. Ndoshta duhet të mësojmë nga kjo. Nuk po… lexo më shumë

Mençuria e natyrës 🌱

Jashtë shtëpisë time, kam një bimë mente. Ajo ishte rritur e madhe, e lartë dhe plot jetë. Aroma e saj e freskët mbushte ajrin sa herë që era e prekte. Por një ditë, filluan të shfaqeshin molusqe të vogla të bardha. Në fillim, ato dukeshin të padëmshme… vetëm disa rreth saj. Pastaj ishin gjithnjë… lexo më shumë

Rrit

Vendosni të ndryshoni gjërat që nuk ju pëlqejnë, situatat do të vazhdojnë të përsëriten derisa të mësojmë si të bëjmë gjërat ndryshe

Nuk nevojiten fjalë

...

Bëhu...🐛...🦋

370

Shënim për veten: zgjidh përulësinë mbi krenarinë dhe hirin mbi egon.

111 Beso veten për herë të parë! 444

Hapni derën e përkushtimit ndaj drejtimeve tuaja të brendshme. Nderoni atë që dini pa vonesë. Lejoni që universi të rregullohet. Rruga juaj përgjigjet kur të arrini✌🏾💜🦋🐈‍⬛💫 trusttheuniverse trusttheprocess goddess findommeworship devotion atm

rritja personale

çfarë ëndrrash keni? a po i përpiqeni akoma?

🌩🌪⚡️⛈️

Të gjithë ne kemi kohë të vështira sfiduese në jetën tonë, por një nga gjërat që i bën ato edhe më të vështira është refuzimi ynë ndaj tyre. Mendojmë se ato gjëra nuk duhet të ndodhin me ne dhe shpesh bien në rolin e viktimës dhe kjo e bën të pamundur të mësojmë nga përvoja. Dorëzoju atij por… lexo më shumë

Dije vlerën tënde 🧚

Më pëlqen kjo personalitet #tiatraktonatëje

Sepse

është kaq e lodhshme të përpiqem të bëj që gjithçka të funksionojë mirë, të përpiqem të bëj sikur jam i fortë dhe gjithmonë jam mirë, të përpiqem të ndihmoj të gjithë ata përreth meje të jenë mirë.... Le të bjerë gjithçka në copëza, përfshirë veten time dhe ndoshta ajo që po bie është ajo që… lexo më shumë

...

Unë mbaj ëndrrat shumë të mëdha për hapësirat e vogla që zë, dhe është koha që t'i lejoj vetes të rritem në to.

Në këtë moment..

ne mësojmë të heqim dorë nga pritshmëritë.. Gjëra që rriten papritur 🌻 #jetë

Të teknikat e ankthit

Në udhëtimin tim për rritjen personale dhe shëndetin mendor, vendosa të ndjek disa kurse për teknikat e menaxhimit të ankthit. E bëra këtë fletë pune për veten time. Mendova se do ta ndaja.

❤

Jepni kohën tuaj për të u rritur,

në çdo lloj mënyre..

Humori

Si një lule lotusi

Dua të ngrihem mbi errësirën, dhimbjen dhe frikën dhe të bëhem edhe më e bukur, më e fortë dhe edhe më afër Zotit 🙏🏻

Dashuro veten

Të mësoj të dashuroj veten!

💎

Ndryshimi është i pakëndshëm dhe gjërat mund të jenë sfiduese, por nëse e lëshon dhe beson në proces, gjërat do të bëhen më mirë 💙

Frika jote

Ka vetëm një mënyrë për të ditur në cilin drejtim të shkosh. Duhet të ndjekësh frikën tënde. Ajo do të të tregojë rrugën. Të ikësh nga ajo që të frikëson është një mënyrë për të humbur rrugën tënde: duke bërë kështu, largohesh gjithnjë e më shumë nga ajo që po kërkon. Nëse ke frikë të… lexo më shumë

Vulnerabilitet

Një nga arsyet pse marrëdhëniet janë bërë kaq të vështira është frika nga të qenit vulnerabël, dhe kjo vlen për çdo lloj marrëdhënieje. Mund të kemi qenë të lënduar më parë, po, por nëse e mbajmë gjithë atë dhimbje në marrëdhëniet tona të reja, nuk do të funksionojë. Çfarë nëse heqim të gjitha… lexo më shumë

Çfarë shihni në botë? Çfarë shihni te njerëzit e tjerë?

Pavarësisht nëse na pëlqen apo jo, ajo që shohim rreth nesh është vetëm një reflektim i botës sonë të brendshme.

Të ushtruarit

Fillova të bëhem pak e varur nga ushtrimet. Nuk do të gënjej. Më pëlqen të vrapoj në palestër. Ndihem mirë kur djersitem. Tani në një dietë më të mirë dhe duhet të jem në rrugën time për një stil jetese më të shëndetshëm për mua dhe një version më të mirë të vetes, për mua

203

Shkruaj këtu. (edituar)

Besoni në veten tuaj!!

Kjo më ka ndihmuar kaq shumë!! Ndoshta do t'ju arrijë edhe juve!!

Palu Palu Namadan ❤️

| Udhëtimi me #teamov | 1.7.23 | Angazhimi me ngjarjet sociale 🧚 Zgjodha ngjarjen sociale që më ndihmon të rritem... në potencialin tim më të lartë 🤭🌞 Jeta është shumë e shkurtër për të mos zbuluar anën tënde tjetër 🤭 Ps: Nuk jam fituesi, por faleminderit për çmimet si "Këngëtarja… (edituar) lexo më shumë

Përshëndetje të gjithëve!

Po kërkoj gjysmën time tjetër (edituar)

Title: Merrni në dorë rritjen tuaj 🌱✨

“Rritja e vërtetë është kur filloni të kontrolloni dhe korrigjoni veten tuaj në vend që të fajësoni të tjerët.” ― Sasi Krishnasamy  Të gjithë ne përballemi me momente kur është më e lehtë të tregojmë gishtin sesa të shikojmë në pasqyrë. Por forca e vërtetë vjen kur merrni përgjegjësinë për… lexo më shumë

Sapo të dalësh nga ajo errësirë, mos shiko mbrapa. Nuk mund ta ndryshosh të kaluarën, e ardhmja nuk ka ardhur, prandaj mos lejo asnjërën të shkatërrojë sot.

Pranimi i Vetvetes

E kam torturuar veten shumë për të përmbushur standardin që vendosa që të jem mjaftueshëm i mirë në perspektivën e të tjerëve. E heq dorë nga kjo që sot. Do të jem thjesht vetvetja. Nëse një herë bëhem një person i shkëlqyer, do të jem ai person i shkëlqyer me të gjitha të metat e mia.

Gratë Binjakë

Padyshim e përshtatshme!!

Të kapërcesh frikën nga skena/ndrojtjen

Cilat janë mënyrat për të kapërcyer ndrojtjen tuaj ose për të pasur atë besim të fuqishëm? 😅

Pranoji Udhëtimin, Zgjidh Rritjen, dhe Gjej Lumturinë 🌍✨

Caption: Jeta është plot me momente të thella dhe reflektime që ndryshojnë mënyrën si e shohim botën. Sot, u ndesha me tre citate të fuqishme që vërtet më rezonuan, dhe ndjeva nevojën t'i ndaj me të gjithë ju. Këto fjalë kanë nxitur reflektim të thellë brenda meje dhe shërbyen si një kujtesë që… lexo më shumë

Alan Watts

Një joint dhe disa Alan Watts chillstep kurrë nuk do të zhgënjejnë #selfgrowth

Ndriçoni dritën tuaj!

Ndalo vetë-sabotimin dhe çlirohu nga kafazi yt... Kurrë nuk është vonë! 🤍