Wellness Zajednica

Teretana

Daaaa pumpppp #gym #workout #wellness

Moja devojka je SAT 🤣🤣

Moram doslovno da napravim poseban hrpu čiste odeće gde mogu da je premestim kada mi zatreba originalna hrpa 🤣 zapravo će mi zarežati što joj uzimam presto 😅😭❤️

Jesen je!! 🍂

60° i kiša! Samo nekoliko fotografija mojih poslednjih dana. Video sam vranu tokom jutarnjeg trčanja!! Omiljena ptica 😍😍 juče sam napravio supu od paradajza od nule i hleb sa parmezanom! Jesen je moje srećno mesto 🍄🧿🍁❤️

Koliko vas prioritizuje ćelijsku ishranu i lipide u svojoj svakodnevnoj ishrani, uz proteine i složene ugljene hidrate? 🥑 I da li takođe praktikujete vežbe za prekograničnu neuralnu sinhronizaciju? 🧠🔄

Jutarnja provera zdravog razuma

Jurnjava za jutarnjim znojem da oslobodim svoj um.

Verovanje u sebe je odličan plan za dobrobit...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment (izmenjeno)

Zlatna doza ENERGIJE!! ⚡⚡

Dobro jutro 🌞🌞🌞

Započinjem dan sunčanjem i jutranjom šetnjom na otvorenom

Već je 17:30 i vrućina je još uvek luda. Prilično sam siguran da svako u ovom gradu ima svoje lično sunce.

♡

isceljenje ne znači da si slomljen. #dobrobit #volitevas (izmenjeno)

Jutarnja afirmacija✅

✨Cvećna podrška petkom 🌺✨

Mislim da grafika sve govori 🌷. Odmor je svrhovit 🌻✨. Ako radite sa niskim kapacitetom, "produktivnost" više ne postaje svrhovita *ili* produktivna 🌼(samo moje mišljenje) 🌸. Ostanite blagosloveni 🙏🏻🤍✨.

✨Ostani✨

Već je prošlo moje vreme za spavanje 😬😬😬, pa ovo može biti za moje prijatelje koji su u drugim delovima sveta 🌎✨i koji su budni 🙂. Sve zagrljaje 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Ti si hrabar - Ostani hrabar✨

Iskreno, stvarno sam iscrpljen i umoran, ali evo u čemu je stvar… Mi. Možemo. Raditi. Teške. Stvari. (U svom životu si uradio bezbroj teških/stresnih stvari). Možda je ta teška stvar ustajanje svako jutro. To je u redu. Želiš da znaš zašto? Nikada nisi *sam* u ničemu. ❕&& ti jesi, i uvek ćeš… pročitaj više

Masažni terapeut ovde..

Spreman/na da započnem svoj dan. Koje su vaše najbolje rutine brige o sebi?

Korišćenje mandala bojanja za borbu protiv zavisnosti od mobilnih telefona

Sedmogodišnji sin lokalnog restorana je jako zavistan od mobilnih telefona. Zato sam kupio knjigu za bojanje mandala zajedno sa bojicama kako bi mogao da stvara kombinacije boja na osnovu svoje kreativnosti. Mnogo je pomoglo. A njegovi roditelji su bili zahvalni. Nosim skoro deset takvih knjiga… (izmenjeno) pročitaj više

Dobro jutro i srećna subota 🌻🙏🏽 Pokušavam ovo ponovo..

Ljubazna molba i podsećanje dana. Čini se da u poslednje vreme ima mnogo postova specifičnih za pol. Možemo li, molim vas, prestati s tim? Ciljanje na određeni pol neće, magično, učiniti da se neko iz tog pola zaljubi u vas. Molim vas razmislite o svom cilju i razlogu za vaš post, pre nego što… pročitaj više

Depresija

Ako patite od depresije, šta vam pomaže da trijumfalno izađete iz nje?

Kako je prošao tvoj dan?

Šta je najzanimljivije što ti se desilo?

Poznavanje razlike 🙏🏽

#ljudi #život #učenje #meme #dobrobit #zdravlje #sreća

pamet je u prepoznavanju i modifikaciji reči prema svakoj kategoriji.

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

Šta radite kada treba da uradite stvar, ali nemate energije da uradite stvar, ali stvar mora da se uradi, a briga i anksioznost oko stvari ne pomažu stvari, ali nema apsolutno nikakve volje da uradite stvar

Ovo može da nam uštedi toliko energije...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (izmenjeno)

Šta vam pomaže kada imate migrene?

Imam osećaj da sam uradio sve što je u knjizi 😭 ali izzzz nije bolje. Molim vas, dajte mi savete.

Šta je tvoja omiljena rutina?

Juče sam se probudio sa nekim čudom…zagušenje, glavobolja, kašalj, toliko. sluzi. Koja je tvoja omiljena rutina kada se razboliš?

Postavljanje granica je veoma važno..

#dobrobit #inspirativno #motivacija #uspeh (izmenjeno)

Trenutno raspoloženje

Raspršeni oblaci su izazvali magiju...

#zalazak #nebo #veče #dobrobit #mir #raj #zalazakisoblacima #Nepal (izmenjeno)

Efikasna komunikacija se odnosi na suočavanje sa unutrašnjim demonima..

#anxiety #bipolar #neurodiversity #introverted #confidence #wellness #inspirational #motivation (izmenjeno)

Ovo je takođe opcija...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

mali, laki koraci.. Do Everesta...

#dobrobit #samorazvoj #uspeh #inspiracija #inspirativno #motivacija #motivaciono (izmenjeno)

Minimalizam...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Podsetnik

Podsetnik da ne dozvolite da “samo dobre vibracije” prerastu u toksičnu pozitivnost.

To se dešava većini od nas...

#dobrobit #mudrost #fitnes #mudrost #meditacija #motivacija #životne_savete #komunikacija

Ovo funkcioniše..

#dobrobit #samorazvoj #inspirativno #motivacija (izmenjeno)

Ovo je istina.

#anxiety #depression #dopamine #adhd #nature #self #personal #wellness #wisdom

Oslobađanje od toksina, prihvatanje blagostanja.

Punjenje

Koji je vaš omiljeni način da se napunite energijom i pronađete inspiraciju?