Sechaba sa Improvement

Phethahatso e kholo e qala ka mehato e meka e nkiloeng letsatsi le letsatsi.

Potso ea ho Nahana 🤔

Ke karolo efe ea hao eo u sa tsoa leka ho e ntlafatsa?

Ha se haholo, empa ke qalo

Ke loletse kankere ho tloha ke le lilemo tse 22. Mme ka lebaka la eona ke so ke ka ba le matla a lekaneng ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe empa ho taka. Matsatsi a 3 a fetileng, kankere ea ka e ile ea tlosoa. Joale ke le tan, 'me ke batla ho ba potlako, matla. Sebetsa ka thata, ho ntlafatsa hore ke…bala haholoanyane

Ke hloka ho ikutloa ke phutholohile

Sebaka sa boiketsetso

Lumela motšehare, U etsa eng ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketsetso letsatsi le letsatsi?

U bring eng ho tafole?

Ntho e le 'ngoe eo u e utloang kamehla ke hore u lokela ho tlisa ntho e 'ngoe ho kamano ho thusa ho etsa hore u be le boleng bo eketsehileng. U boetse u bonahala u le bohlale le ho fetoha hore e be bonolo ho sebetsana le eona. U tlisa eng?

Leeto la phekolo le sitwa ho ba le bonolo qalong

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

O ratang

Ho fihlela haufinyane, ke ne ke na le lerato le leholo ho nna. E ne e le kholo hoo ka mor'a mekhahlelo e mengata, ngaka ea ka e ile ea leka ho nthusa ka mekgwa ea ho ithata. Ke ile ka qhalla ho lla 'me ke sitwa ho amohela hore ke motho ea ratang. Ke ile ka emisa ho etela ngaka hobane e ile ea fihla…bala haholoanyane

ho itšehla ka boikhethelo kapa ho itšehla ka boikhethelo ?

#khathatso #khathatso #lekunutu #lekunutu #ntlafatso #khotso

O se ke wa tsamaea ha o na monyetla oo o ka iponahatsang ka wona

Mehopolo?

Ke nahana hore ke batla ho etsa opareishene ea ho eketsa leihlo ... Kahoo eseng "😬".. ke tla ba "👁👄👁"..

Nka ntho e 'ngoe eo u neng u batla ka matla ho e ba le eona 'me qetellong ua e reka

U ikutloa joang ka ntho ena hona joale? Na ho hloka e ne e le ho loketse?

Letsatsi la 9

Itlhophele le ho iphumana. #challenge #improvement #habit

Mekhatlo e Metle ea YouTube ea Tlhahisoleseling?

Ke mang ba bahlophisi ba hao ba ratang ba fanang ka likeletso tsa bophelo, mekhahlelo ea bophelo, likeletso tsa boitlhopho bo botle, likeletso tsa boikoetliso, lipuo tsa ntlafatso ea boikemisetso, jj.? Ke tla fa e 'ngoe: Ke qalile ho shebella Thomas Frank, haholo-holo bakeng sa mekhahlelo ea ho…bala haholoanyane

Ke mohato o moholo ofe oo u o nkang bophelong haufinyane? U etsa eng ho o finyella?

E tsohle li kopaneng

Lumela lefatše! Ke hopola ho tloha litlhahlobong tsa ka tse fetileng ka hore ke ile ka sitwa ho fumana motho, empa ke ntse ke tsepamisitse maikutlo ho nna. Hantle, ke 'nete, ke ntse ke sebetsa ho nna. Monahano ona oa ntlafatso, ho tloha ho se na letho ho ba hero, ke maikutlo a makatsang. Ke hopola…bala haholoanyane

U itlhophela joang ho itlhophela letsatsi le letsatsi

U etsa eng letsatsi le letsatsi ho etsa hore bophelo ba hau bo be bonolo le bo khotsofatsang

Litlhahiso

Ka lebaka la nako le phetoho ea Ngwaga e Ncha, ntho e le 'ngoe e tla mohopolong. Ha ho bohloko ho beha lipheo bakeng sa ntlafatso, empa ipotse ena: hobaneng ho lieha ho etsa kajeno seo u ka se etsang? Hopola hore lipheo tsa hao li ka finyelloa, u ka khona! U se ke ua sitwa, u se ke ua sitwa, u se…bala haholoanyane