Sechaba sa Selfcontrol
Sechaba sa selfcontrol, moqoqo, le dipuisano.
51 MEOYA
KAOFELA
selfcontrol
Kopana le Batho ba Bacha
DIKHAOLO
Sechaba sa selfcontrol, moqoqo, le dipuisano.
51 MEOYA
KAOFELA
selfcontrol
Kopana le Batho ba Bacha
DIKHAOLO
Tharollo e ntle ka ho fetisisa ho boemo bo bong le bo bong bo thata ke ho boloka kelello e khutsitseng le maikutlo❤️
O se ke oa mpolelela ka boitlhopho ho fihlela o loantse lefu la borai 'me o atlehile.✌️
Lingoloa tse Amanang
Ha motho a re "re na le lintho tse ngata tse amanang empa u motle haholo hore ke se ke ka batla ho feta" aka u na le boitšoaro bo fokolang. Ke thabile hore re se re qetile seo, jeez empa ha ho na le motho ea nang le boitšoaro? Na ho sitwa ho ba metsoalle le sehlopha se fapaneng?
Mokhoa oa ho lula u le mafolofolo ka kelello le 'mele; 1. lerato la boikhethelo 2. taolo ea boikhethelo 3. boikemisetso 4. qoba batho ba kotsi 5. Se ke oa itlhomela thabo ho motho e mong. 6. E-ba le maikutlo a matle neng kapa neng ho etsahala bophelong. ~e phethetsoe 30mns Hit Exercise~