Komunitas Cope

Ideu Hal-hal Anu Dilakukeun Nalika Depresi, Cemas, atanapi Stres

Ieu sanés daptar anu komprehensif, kuring sanés terapis anu dilatih. Ieu ngan sababaraha ideu. Kuring tiasa nambahkeun deui engké. . . ~ Janten kreatif: gambar, nyanyi, joget, nyerat puisi, ngecat, ngawangun hal sareng kayu sisa . ~ Olahraga: beberesih kamar atanapi imah anjeun, jalan-jalan/naik…( diédit )baca deui