Komunitas Weightgain

Fml

Maca naon anu kuring tiasa mendakan ngeunaan diet kalori tinggi sareng hiji jalma nyarios yén aranjeunna diwartosan ku ahli gizi pikeun nambahkeun kentang, endog, sareng keju kana sagalana. Jalma sanés nyarios seueur sereal. Kuring nyéépkeun taun ngalakukeun teu nanaon kecuali leumpang anjing…baca deui

Abdi hoyong nambahan beurat

2019 : 58kg Target : 60kg Ayeuna : 54.6kg Aya tips pikeun nambahan beurat?

Beurat nambahan

56kg ka 63kg #goalachieved

Yay ! tujuan beurat ampir kahontal 😍

Hayu urang jaga ka 60kg 🥰 #weightgain #journey #growing

Ngan ngamimitian ku latihan

Whoo!

Skala kuring nyebutkeun kuring ahirna ngahontal 90lbs. Balik di tengah Juni kuring teu saé, gering sareng kaleungitan 10lbs dina saminggu, sareng kuring ahirna nempatkeun diri kuring deui dina jalur. Kuring parantos tuang sahenteuna hiji tuang sapoé kalayan sababaraha pengecualian. Éta béda-béda ti…baca deui

Ngaronjat

Jalma gendut nu nambahan beurat, bakal resep ka pacar BBW

Sadayana senang lol

Jadi hatur nuhun ka sababaraha kaayaan anu bener-bener stres, kuring ti 96lbs minggu kahiji Januari jadi 85lbs minggu ieu. Kuring anyar-anyar ieu geus balik ka jalur sareng dahar sareng heran, aya anu gaduh resep atanapi tips anu mangpaat? Kuring henteu yakin kuring siap pikeun ngamimitian latihan…baca deui

Minggu ka-6 Kamajuan Bulking

teu seueur🤏😭

Bulking parantos saé saatos 1 taun konsistensi, kuring parantos nambah 20 kg, sigana aya sababaraha lemak ogé, tapi éta henteu janten masalah deui, katingalina ageung di cermin. Upami anjeun gaduh naon waé ngeunaan potongan, anjeun tiasa nyarios ka kuring.( diédit )

Bulking téh jalan saé