Improvement Community

Stora förändringar börjar med små steg som tas varje dag.

Fråga att fundera över 🤔

Vilken del av dig själv försöker du för närvarande förbättra?

Det är inte mycket, men det är en början

Jag har kämpat mot cancer sedan jag var 22 år gammal. Och på grund av det har jag aldrig haft tillräckligt med energi för att göra mycket annat än att rita. För 3 månader sedan togs min cancer bort. Nu är jag en tan, och jag vill bli snabbare, starkare. Arbeta hårdare, för att bli bättre så att… läs mer

Jag behöver känna mig bekväm

Bekvämlighetszon

God kväll, Vad gör du för att ta dig ur din bekvämlighetszon på daglig basis?

Vad bidrar du med?

En sak som man alltid hör är att man bör bidra med något i en relation för att göra sig själv mer värdefull. Man verkar också smartare och blir mindre besvärlig att hantera. Vilka saker bidrar du med?

Läkningsresan är alltid obekväm i början

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Du är ÄLSKAD

Tills nyligen hade jag en djup hat mot mig själv. Det var så stort att efter många sessioner försökte min psykiater vägleda mig med övningar för att älska mig själv. Jag bröt ihop och grät och kunde inte acceptera att jag är älskvärd. Jag slutade gå i terapi eftersom det kom till den punkten där… läs mer

introvert eller inverterad?

#ångest #depression #ensam #ensamhet #förbättring #lugn

Gå inte bort när du har chansen att bevisa dig själv

Tankar?

Jag tror jag vill ha ögonförstoring kirurgi ... Så istället för "😬".. blir jag "👁👄👁"..

Tänk på något du desperat ville ha och till slut köpte

Hur känner du för den här saken nu? Var längtan berättigad?

Dag 9

Utmana dig själv och förbättra dig själv. #utmaning #förbättring #vana

Topp YouTube-kanaler för självhjälp?

Vilka är dina favorit-innehållsskapare som ger livsråd, livshacks, råd om hälsosamma vanor, träningstips, självhjälpsföreläsningar, osv.? Jag kan nämna en: Jag började titta på Thomas Frank, främst för tips om att arbeta hemifrån och arbetsflöde.

Vilket stort steg tar du i livet nyligen? Vad gör du för att uppnå det?

Det kommer alltihop tillsammans

Hej världen! Jag minns från mina tidigare inlägg hur jag på något sätt har gett upp om dejting, att söka efter någon, men verkligen fokuserat på mig själv. Tja, det är sant, jag har jobbat på mig själv. Denna känsla av förbättring, att gå från noll till hjälte, det är en fantastisk känsla. Jag… läs mer

Hur förbättrar du dig själv varje dag

vad gör du varje dag för att göra ditt liv enklare och mer meningsfullt

Resolutioner

I ljuset av säsongen och det nya årets vändpunkt, kommer en sak att tänka på. Det skadar inte att sätta mål för förbättring, men fråga dig själv detta: varför skjuta upp till imorgon vad som kan göras idag? Kom ihåg att dina mål kan uppnås, du kan göra det! Ge aldrig, aldrig, aldrig upp.