Jumuiya ya Mediation

Tofauti kati ya vivuli vya mwanga wakati wa kutafakari.

1. Je, kuna mtu yeyote aliyepata vivuli tofauti vya mwanga (mweusi, dhahabu, mweupe) wakati wa kutafakari?? 2. Unapojaribu kuzingatia jicho lako la tatu au kati ya nyusi - je, unahisi maumivu ya kichwa? 3. Ni rangi gani ya mwanga umewahi kuona wakati wa kutafakari? (Nimeona doa jeusi lenye aura… soma zaidi

Utu wa Kujitolea Zaidi ya Mrejesho: Ngono, Wakati, na Uwakilishi wa Kitamaduni wa Tabia za Kijamii

## Muhtasari Insha hii inachunguza nadharia inayozunguka kwa kasi katika mazungumzo ya kitaaluma na ya kawaida: kwamba wanaume wanaonyesha aina ya utu wa kujitolea — bila masharti, bila kujali faida ya kurejesha, ikielekezwa kwa muda mrefu na kwa vizazi vijavyo — na kwamba mabadiliko ya kitamaduni… soma zaidi

Hisia ya kina ya kupumzika

Kuoga msituni ni aina ya kutafakari inayotokana na Japani, kitu ambacho napenda kufanya wakati wa nyakati za msongo, ni nzuri kuungana na asili kwa kiwango hiki cha kina. Inaweza kukupa hisia ya kina ya kupumzika. Kitu ambacho sote tunahitaji katika maisha yetu ya msongo.

Hatua moja mbele

Nimefanikiwa hatimaye kupitia upatanishi. Mpenzi wangu wa zamani ana mgawanyo wa 60/40 na mali ya nyumba (kwa faida yake) kwani ana nyumba kuu kwa binti yetu wa miaka 8, lakini sitapata malipo hadi Krismasi ijayo atakapopanga fedha zake. Hakuna mengi ya kugawana kweli. Nadhani nitakuwa na sehemu… soma zaidi

Maisha ya wanyama

Nilitaka tu kushiriki hii muziki ya kupumzika na ya utulivu kwa kila mtu ili kupumzisha akili na mwili, kwa sababu inani saidia sana, unaweza pia kuitumia kwenye mazoezi ya yoga.

Mwana wa Marehemu Sehemu ya 6

Mahali Ambapo Hauruhusiwi Kujiweka Rahisi Mji ulijitangaza kabla ya kumkaribisha mtu yeyote. Bango za matangazo zilisimama katika kila lango, zikiwa zimehifadhiwa vizuri. Taratibu zilikuwa zimeandikwa kwa lugha rahisi. Uwepo wa silaha ulikuwepo, si mzito, lakini bila shaka ulikuwa wa makusudi. Hii… soma zaidi

Kupigana na akili....Pata suluhisho

Wakati ujao unapokuwa na hasira au hujafurahia, kwangu mimi, kutafakari ni kucheza michezo na kisha hakuna kinachohesabiwa isipokuwa kile ninachohitaji badala ya kile ambacho kinanikasirisha au kunifanya nisiwe na furaha.🫶🔑✋️

Mshindo wa Nyenzo za Nuerodivergent

Nimejiunga hivi karibuni na jukwaa, na nimeona kuna watu wengi wa nuerodivergent hapa. Na nimeona watu wengi wakizungumza kuhusu kuficha, na jinsi dunia ilivyo tofauti (ngumu zaidi) kwetu kuliko wenzetu wa kawaida. Mambo yote ni ya maana. Dunia huenda kamwe isiwe na mabadiliko kwetu. Kwa maelezo… (yamehaririwa) soma zaidi

Masaa 2.5 ya usingizi. Itakuwa siku ndefu

Natafuta mapendekezo ya kuanza kutafakari. Najihisi kuwa na msisimko na si sahihi tu kuingia moja kwa moja. 🤔

Machweo 2

- ISO: 64. - KASI: 1/2000 - EV: 1.7 - MTAZAMO: Kati. - WB: 6900K - Uhusiano: Kamili. - Azimio: 12MP. - Uwasilishaji: Wakati. - Lengo: Gran Angular ×1

Kupigana na nafsi yako (Kufikiri kupita kiasi)

Mimi ni mtu ambaye hivi karibuni nililazimika kukubali kuwa na wasiwasi na kufikiri kupita kiasi. Hadi kufikia hatua ambapo ningeweza kuharibu urafiki wa karibu sana. Nilikuwa nimejifunga sana kwa mtu huyo, hisia zao zingetawala zangu. Kusoma sana katika mazungumzo nikifikiri kuna matatizo wakati… soma zaidi

Ninaamini kila mtu anapaswa kuwa na mishumaa yenye harufu na kuifanya iwe kawaida kuwasha kwa takriban dakika 10 hadi 15, kila asubuhi..

Aina fulani ya utaratibu wa kutafakari asubuhi, ikiwa utataka..

Njia za kati?

Hey kila mtu... Wakati mwingine ninaketi kimya, na najua kwamba ni nzuri kwa kupumzika lakini, wakati mwingine ni vigumu kwangu kuzima ubongo wangu na kwa kweli kupumzika... Je, umepata chochote kinachosaidia na hili katika safari yako?

Kuchumbiana

sahau tarehe ya chakula cha jioni, hebu tuketi kwenye upatanishi wa talaka na kuchukua upande

Warumi 12:2

Usifanye kufanana na mfano wa ulimwengu huu, bali ubadilishwe kwa kuimarishwa kwa akili yako. Kisha utaweza kujaribu na kuthibitisha ni nini mapenzi ya Mungu - mapenzi yake mema, yanayompendeza na kamilifu. Meditation yangu ya Komunyo kwa leo, unakula nini katika akili yako.

Nini kitu bora cha kufanya ikiwa unachoka au unahitaji upatanishi

Upatanishi na asili

Rangi ni tabasamu la asili 🛶 ⛅️ 🌍

Maalum ya PRO

Machweo ya leo lakini picha kwa kutumia Maalum ya PRO ya simu: - ISO: 80 - KASI: 1/3000 - EV: 0.0 - MTAZAMO: Kati - WB: 6100 - Ujumbe: Wakati. - Uhusiano: Kamili. - Lengo: Pana Sana Imefunuliwa na Lightroom 👍 (yamehaririwa)

Machweo ya leo.

Kuchukua machweo ya leo kupitia Modu ya Pro na mipangilio: - ISO: 100. - KASI: 1/6000 - EV: -1.7 - MTAZAMO: Kati. - WB: 6500K - Uhusiano: 3:4. - Azimio: 50MP. - Lengo: Gran Angular ×1. - Uwasilishaji: Wakati. Kuna undani kidogo kwenye picha. Jadili kama unajua ni nini 😉 Picha iliyotengenezwa… soma zaidi

Mantra yenye nguvu

Sijawahi kujisikia bora zaidi kuliko sasa kupata mazoezi ya ushirikiano wa kutafakari yaliyotolewa ndani ambayo yalifufua mwili wangu. Ikiwa unaniuliza kwa nini unahitaji kutafakari katika maisha? Ni kama taa ya mwanga kuwa mwongozo kwa meli iliyopotea 🚢

Kipepeo 📸

- ISO: 50  - SPEED: 1/350 - EV: 0.0  - FOCUS: Kati  - WB: 5100  - Mediation: Matricial.  - Relationship: 3:4.  - Objective: Super Tele Lens ×20. GALAXY S23 ULTRA 📸

Mawasiliano

Kwa kweli, mawasiliano yameokoa maisha yangu. Sikutumia kutafakari na karibu mwezi Februari nilianza kutumia mawasiliano ya mwongozo kupitia timer ya maarifa na wow. Maboresho ambayo yanaweza kufanya kwenye afya yako ya akili ni ya kushangaza ❤️❤️

Pumzika Unapumzika vipi baada ya siku ngumu?

Ninapenda kusikiliza muziki wa kupumzisha, kukaa na kupumzika, kusikiliza meditasiyo.

Kwa Nini Kufanya Meditasyonu?

Meditasyonu inaboresha vipimo vitano vya msingi vya furaha ya binadamu. Kipimo cha kwanza ni kupunguza mateso. Uwezo wa kuhisi maumivu yasiyoweza kuepukika kwa shida kidogo. Kipimo cha pili ni kuinua kutosheka - uwezo wa kuhisi hata raha ndogo kwa kuridhika kubwa. Kipimo cha tatu, ambacho… soma zaidi

INFJ: Kuhusu Mahusiano & Upendo

🐥 Jinsi ya kujua kama wanakupenda Walinda ni mabingwa wa kudhibiti hisia zao za nje na kuficha nafsi zao za kweli (fikiria Varys kutoka Game of Thrones). Wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kujua kama wana hisia za kimapenzi kwako. Walinda huwa na aibu, na ingawa wanaweza kutoka kwenye eneo lao la… soma zaidi

Ni aina gani za upatanishi unazopendelea

Ushauri

Hey kila mtu, posti ya kwanza kwenye jukwaa hili, mnafanya nini kwa ajili ya ushauri wenu?

Mediation Ni ufunguo wa amani ya akili (yamehaririwa)

Je, kuna mtu yeyote amesikia kuhusu Chanakya mkubwa!!

Je, nyinyi mnaamini katika nguvu ya kutafakari kuunda umakini wa juu na kuleta ubongo katika hali ya mtiririko?

Machweo 1

- ISO: 200. - KASI: 1/12000 - EV: -2.0 - MTAZAMO: Kati. - WB: 6550K - Uhusiano: Kamili. - Azimio: 12MP. - Ujumbe: Picha. - Lengo: Gran Angular ×1

Ushauri katika kazi za kila siku

Nimesikia kuhusu dhana kwamba kufanya kazi zako za kila siku au majukumu ni sawa na kutafakari, unapofanywa kwa makini. Je, kuna ukweli wowote katika hilo?

Nimezidi kwenye kutafakari 😅

Ninapenda kutafakari

Nafikiri kutafakari kunaweza kukusaidia na mambo mengi, kama vile kukumbuka ndoto, na hata ndoto za wazi, nakusihi ufanye kutafakari kila siku kwa dakika 30.