Mediation కమ్యూనిటీ

మిత్రులు తయారు చేయడం

నేను మిత్రులు తయారు చేయడం, ప్రజలను తెలుసుకోవడం కోసం ఆకాంక్షిస్తున్నాను, నాకు చాలా మందితో మాట్లాడాలని అనుకోలేదు, నేను కొద్దిమంది కానీ మంచి వారిని ఇష్టపడుతున్నాను. ఇది నా ప్రజలను కనుగొనాలనే కోరిక లాంటిది. కానీ అది అంత సులభం కాదని నేను గ్రహించాను, నిజ జీవితంలోనూ, ఆన్‌లైన్‌లోనూ కాదు. ఎవరితోనైనా లోతైన… మరింత చదవండి

అహ

ఈ కొత్త మందు నాకు చాలా నిద్రపోతున్నాను మరియు కేవలం నిద్రపోవాలని ఉంది

ధ్యానం

ధ్యానానికి ఉత్తమమైన యాప్ ఏది?

అనుభవాలు

ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు, నేను నా చైతన్యంలో నిజంగా లోతుగా వెళ్లగలిగినప్పుడు, నేను అనుభూతి పొందగలను లేదా నేను మెరుస్తున్న చిత్రాలను చూడగలను. మీ గురించి ఏమిటి? ఎవరో నా అర్థం చేసుకుంటారా? ఎవరికైనా ఇలాంటి అనుభవాలున్నాయా?

తారాల పరిశీలన

నేను తారాల పరిశీలనకు పెద్ద అభిమానిని, ఇది నాకు సంతోషాన్ని ఇస్తుంది. తారలతో నిండిన రాత్రి ఆకాశాన్ని చూడటం నాకు చాలా శక్తివంతమైనది మరియు ఒకే సమయంలో విశ్రాంతికరమైనది. తారలను చూస్తున్నప్పుడు నేను విశ్వంతో అనుసంధానంగా ఉన్నాను అని అనిపిస్తుంది. మీ గురించి ఏమిటి? మీరు తారలను చూస్తున్నప్పుడు ఏమి… మరింత చదవండి

అర్థం చేసుకోవడం

కొన్నిసార్లు మీరు నెమ్మదిగా ఉండాలి, ఊపిరి తీసుకోవాలి మరియు మీ కళ్ళను మూసుకోవాలి. ఇది మీకు అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు వేరే విధంగా అనుభూతి చెందడంలో సహాయపడుతుంది. ఇప్పటివరకు ఇది నాకు కొన్నిసార్లు సహాయపడింది. ఇది మీను తదుపరి సమస్య లేదా సవాలుకు సిద్ధం చేస్తుంది. హా

అవును

తండ్రి, ఈ రోజు నేను దయ మరియు ప్రేమ పెరగాలని కోరుకుంటున్నాను. నేను నా గురించి ఆలోచించాలనుకుంటున్నప్పుడు, నాకు ఇతరుల గురించి ఆలోచించడంలో సహాయం చేయాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. నేడు, ఇతరులను నా ముందు ఉంచడంలో నాకు సహాయం చేయండి. మీరు చెప్పిన రెండవ గొప్ప ఆజ్ఞను నెరవేర్చడంలో నాకు సహాయం చేయండి, మీ… మరింత చదవండి

🎵

మంచి సంగీతంతో శ్వాస తీసుకోవడం

మా సానుకూల మనస్సును ఎలా నియంత్రించాలి?

నేను నీకు నచ్చకపోవచ్చు కానీ మరొకరు తాగుతారని గుర్తుంచుకో