Wellness Community
The wellness community, chat, and discussion.
14 ҳзр. ҶОНҲО
ҲАМА
wellness
💛
Кадом сурудро шумо барои нигоҳ доштани хати кабуд истифода мекунед 🫶🏻💛

Соати 5:30 шен аст ва гармӣ ҳанӯз ҳам аҷиб аст. Ман боварӣ дорам, ки ҳар як одам дар ин шаҳр офтоби шахсии худро дорад.

Санҷиши хирагии субҳ
Дуо кардани хунукӣ дар субҳ, то зеҳнамро пок кунам.

Итминони худ нақшаи бузурги саломатӣ аст...
#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment(вироиш шуд)

Дозаи тиллоии ЭНЕРГИЯ!! ⚡⚡

Субҳи хуб 🌞🌞🌞
Рӯзи худро бо офтобгирӣ ва сайри саҳарии берун оғоз мекунам
Вақте ки шумо бояд номаи хӯроки худасро нависед 😩, то бо саломатии шумо кӯмак расонед 🫶🏻

Саунa ё туркӣ?
♡
шарҳ кардан маънои онро надорад, ки шумо шикастаед. #хушбахтӣ #шумо дӯст дошта мешавед(вироиш шуд)

Тасдиқи субҳ✅

✨Дастгирии гулӣ ҷумъа 🌺✨
Ман фикр мекунам, ки график ҳама чизро мегӯяд 🌷. Истироҳат мақсаднок аст 🌻✨. Агар шумо бо иқтидори паст кор мекунед, "производительность" дигар мақсаднок *ё* истеҳсолкунанда намешавад 🌼(танҳо фикри ман) 🌸. Баракат бошед 🙏🏻🤍✨.

✨Бимонед✨
Вақти хобам гузаштааст 😬😬😬, пас ин барои дӯстонест, ки дар дигар қисматҳои ҷаҳон 🌎✨ ҳастанд ва бедор 🙂. Ҳамаи оғӯшҳо 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Шумо Ҷасуред - Ҷасур боқӣ монед✨
Сарф назар, ман воқеан хаста ва хастам, аммо ин чиз... Мо. Метавонем. Кори. Сахт. Ба анҷом расонем. (Шумо дар тамоми ҳаёти худ корҳои зиёди сахт/душвор анҷом додаед). Шояд ин кори душвор ҳар рӯз бедор шудан бошад. Ин хуб аст. Хоҳед бидонед, чаро? Шумо *ҳеҷ гоҳ* дар чизе танҳо нестед. ❕&& шумо… read more

Чӣ гуна мекунанд?
Ман дар аксҳо табассум наметавонам, ҷуз вақте ки маро бо аҷибӣ афтода, воқеан хандидан мефаҳманд 🤣 ва шумо чӣ гуна мекунед? I don’t know how to smile in pictures, except when they catch me off guard actually laughing 🤣 And how do you all do it?(вироиш шуд)

Масаж терапевт инҷо..
Тайёр ҳастам, ки рӯзи худро оғоз кунам. Чӣ гуна руйдодҳои беҳдошти худро доред?

Шотҳои куркума
Набояд шотҳои куркумаро барои пӯст ва иммуният фаромӯш кунед. 😊
Истифодаи рангкунии Мандала барои муқобилияти бо наркозии мобилӣ
Писари ҳафтсолае, ки дар як тарабхона кор мекунад, ба телефонҳои мобилӣ сахт одат кардааст. Бинобар ин, ман як китобчаи рангкунии мандала бо рангҳо харидаам, то ки ӯ метавонад таркиби рангҳоро бо асоси эҷодиёти худ созад. Ин хеле кӯмак кард. Ва волидайнش шукргузорӣ карданд. Ман тақрибан даҳ…(вироиш шуд) read more
Субҳи хуб ва шодбоши шанбе 🌻🙏🏽 Let me me try this one again..
Хоҳиши меҳрубон ва ёддошти рӯз. Ба назар мерасад, ки дар охирҳо шумораи постҳои махсуси ҷинсӣ зиёд шудааст. Мехоҳам, ки инҳоро қатъ кунем? Мақсаднок кардани як ҷинс, ба таври ҷодугарӣ, касеро, ки аз он ҷинс аст, ба шумо ошиқ намекунад. Лутфан, дар бораи мақсаду сабаби постатон фикр кунед, пеш аз… read more

Депрессия
Агар шумо аз депрессия ранҷ мебаред, чӣ чизе ба шумо кӯмак мекунад, ки бо пирӯзӣ аз он берун шавед?
Рӯзи шумо чӣ гуна гузашт?
Кадом чизе барои шумо бештар ҷолиб буд?

Фарқиятро донистан 🙏🏽
#people #life #learning #memes #wellness #health #happiness

зиракӣ дар шенасоии ва тағйир додани калимаҳое, ки мувофиқи ҳар як категория мебошанд.
#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

Шумо чӣ мекунед, вақте ки ба шумо лозим аст, ки коре кунед, аммо шумо нерӯи иҷрои онро надоред, аммо ин кор бояд анҷом дода шавад, ва нигаронӣ ва ташвиш дар бораи ин кор кӯмак намекунад, аммо комилан хоҳиш барои иҷрои ин кор нест
Ин метавонад ба мо ин қадар энергия захира кунад...
#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment(вироиш шуд)

Чӣ ба шумо кӯмак мекунад, вақте ки шумо мигрени доред?
Ман ҳис мекунам, ки ман ҳама чизро дар китоб кардаам 😭 аммо беҳтар намешавад. Лутфан, маслиҳат диҳед.
Чӣ кор мекунед?
Ман дирӯз бо як навъ хастагӣ бедор шудам... конгестия, дард дар сар, хос, ин қадар. mucus. Чӣ рутини шумо аст, вақте ки бемор мешавед?

Таъсиси марзҳо хеле муҳим аст..
#саломатӣ #илҳомбахш #мотиватсия #муваффақият(вироиш шуд)

Ҳолати кунунӣ

Облакоҳои пароканда ҷодугарӣ карданд...
#гулгун #осмон #шом #саломатӣ #ороми #асмон #гулгунваоблакоҳо #Непал(вироиш шуд)

Иқтидори муфид дар бораи идора кардани шайтонҳои дохилӣ аст..
#анзият #биполяр #нейродуверситет #интроверт #эътимод #саломатӣ #илҳомбахш #мотиватсия(вироиш шуд)

Ин ҳам як варианти...
#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

қадамҳои хурсанде, осон.. Ба Эверест...
#саломатӣ #тараққӣ #муваффақият #илҳом #илҳомбахш #мотиватсия #мотиватсионӣ(вироиш шуд)

Минимализм...
#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Ёдоварӣ
Ёдоварӣ накунед, ки “танҳо вибрасиҳои хуб” ба позитивизми токсик табдил наёбад.
Ин бо аксари мо рӯй медиҳад...
#хушбахтӣ #дониш #фитнес #дониш #медитация #мотиватсия #маслиҳатҳо #муошират

Ин кор мекунад..
#саломатӣ #тараққӣ #илҳомбахш #мотиватсия(вироиш шуд)

Бо Одамони Нав Шинос Шавед
50 000 000+ DOWNLOADS